카페검색 본문
카페글 본문
-
한국인에게 딱 맞는 장수음식 8가지 2024.07.01해당카페글 미리보기
캠페롤과 케르세틴성분은 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단해 암이더 자라지 못하도록 하는 역할을 한다. 폐를 보호하는 물질도 들어 있어 흡연자에게는 필수적인 음식이라는 사실이 최근 영국, 네덜란드 등에서 발표됐다. 섬유질...
-
📢치매와 멀어지는 방법//❤세계적으로 유명한 건강 격언//<염증엔 물론 암까지 약효가 있는 과일 > 2024.06.29해당카페글 미리보기
완전식품이다. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말고 먹어라 07. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 보약이다 08. 치아가 손상되면 바로 고쳐라. 이가 없으면 치매도 빨리 온다 09. 호두를 굴려라. 호두를 넣고 주머니에 넣고 다니며 굴리기를...
-
🌹영양이 넝쿨째 들어오는 음식 섭취법🌹 2024.06.23해당카페글 미리보기
재울 때 또는 질긴 고기를 요리할 때 키위즙을 이용하는 것도 같은 이유에서다. 또한 키위에 들어있는 폴리페놀 성분인 퀘르세틴은 암 발생을 억제하므로 불에 굽거나 훈제한 식품을 키위와 함께 먹으면 발암물질을 없애는 데 도움이 된다. ● 감자 공복에...
-
"모르고 먹으면 독" 양파 절대 먹으면 안 되는 사람 2024.06.28해당카페글 미리보기
등 여러 면에서 건강에 기여합니다. 특히, 양파에 포함된 케르세틴과 플라보노이드는 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 조절하는...이러한 이유로 양파는 건강을 지키는 데 중요한 식품으로 인식되고 있습니다. 하지만 특정 질환을 앓고 있거나 양파에...
-
*노화방지 5대식품 알아보기* 2013.04.18해당카페글 미리보기
무기질이 골고루 함유되어 최고의 건강식품으로, 피부미용과 잔주름 예방, 노화방지에 효과가 있어요. 노화방지5대식품 양파는 퀘르세틴이라는 성분을 함유하고 있는데, 이것은 콜레스테롤 등 지방성분을 분해해 심장병, 동백경화 고혈악,고지혈증 등을...
-
약 먹어도 안 듣는 편두통, 혹시 이 음식 좋아하세요? 2024.06.10해당카페글 미리보기
타닌, 케르세틴 등이 각각 혈관 수축, 세로토닌 과다 분비, 알코올 분해 억제를 초래해 증상 악화로 이어질 수 있다. 치즈 역시 티라민이 많이 함유돼 편두통 악화 요인으로 작용한다. 섬유근육통과 과민성 장증후군 환자는 일명 ‘포드맵’ 음식을 피하는...
-
★치매예방식품 2013.08.03해당카페글 미리보기
속의 ‘행복 물질’인 세로토닌의 고갈을 막아 치매 환자에게 흔한 우울증 예방도 돕는다 사과’ 최상의 치매 예방식품 항상화성분 ‘케르세틴’ 뇌세포 손상 막아 사과 등 과일과 야채에 많이 들어 있는 항산화 물질이 산화 스트레스로 인한 뇌 세포 손상...
-
연근 효능과 영양성분 2024.06.10해당카페글 미리보기
보조식품으로 활용되고 있기도 합니다. 연은 잎과 씨앗 그리고 뿌리를 약재로 사용하고 있으며, 식용은 뿌리만을 먹으며, 꽃이 이뻐 관상용으로 심기도 합니다. 연은 재배도 쉽습니다. 오염된 척박한 환경에서도 수분공급만 잘 이루어지면 폭풍성장을...
-
Re: 대한정주의학회 9월 강의안 (작성중 6/27수정)(9월11일수정) 2023.06.27해당카페글 미리보기
화학요법할때 방사선치료할때 부작용이 안고 치료한것처럼 모든 약물은 부작용을 안고 치료받게됩니다. 8.기타 건강식품 베르베린, 케르세틴, 커큐민, EGCG, 멜라토닌, 레스베라트롤 등도 구입하시면 알려주세요 구체적인 복용법을 알려드립니다. 저는 이...
-
양파청 닭가슴살조림 다이어트 식단에서 빠질 수 없는 닭가슴살 2024.06.15해당카페글 미리보기
막고 건강에 해로운 콜레스테롤 농도를 낮추는 퀘르세틴(quercetin) 성분이 풍부합니다. 조리법으로 양파을 다양하게 조리를...맛을 이용하는 것이 좋습니다. 양파는 채소중에서도 단 맛을 내는 대표 식품으로, 우리 몸의 지방을 분해하는 작용도 하기...