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여자들 운동안함? 식빵엉덩이 ㅈㄴ보기싫다 2019.06.29해당카페글 미리보기
마니 가방끈 짧니마니 하는것도 니들 국어 수준 드러낸다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 니들이 말하는 '산업'기사4개에 '토익'800에 트레이너 1년 반하고 울산에 에스오일 다닌다. 공부로서 자꾸 말하는데 이젠 돈 버는걸로 따져야하냐? 니들보다 성공해있어 이럴...
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[스타벅스] 석구쨔응이 아무리 가격을 올려도 난 스벅을 스벅스벅 가겠지☆★ 2014.07.14해당카페글 미리보기
아닌가요??? 가방에서 텀끄낼때 좀 쪽팔려 ㅋㅋㅋㅋㅋ 프랍먹을때만 들고 다님 ㅎㅎ 텀블러가지구다니면 왠만하면 파트너들이 다채워주신당 ㅎㅎㅎ 조아 ㅎㅎㅎ 레시피는 옆에 벤티 컵은 그냥 녹프 내 텀은 자바칩 갈은거 이것두 그린티프랍 G+자바칩 갈아...
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[홈 트레이닝] 아령과 맨손을 이용한 근육만들기 운동 2006.10.04해당카페글 미리보기
말아올리기) 컨센트레이션 컬 (집중 아령 말아올리기) 맨손 가방을 이용한 컬 [운동명칭]을 클릭하면은 운동방법에 대한 설명과...복 부 하 복 부 외 복 사 근 아령 풀-오버 크런치 덤벨 사이드 밴드 맨손 크런치 싣업 (윗몸 일으키기) 레그레이즈...
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하루 15분만! 비처럼 탄탄한 상체 만들기 2006.05.20해당카페글 미리보기
이두 가방을 이용한 이두운동 실패지점 실패지점 실패지점 수요일 (Day 3) 셋트 & 반복회수 1세트 2셋트 3셋트 4셋트 삼두 내로우-스탠스 푸쉬-업 (좁게잡고 팔굽혀펴기) 실패지점 실패지점 실패지점 벤치 딥스 (의자 뒤 팔굽혀펴기) 실패지점 실패지점...
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다이어트에 성공한 사람들의 공통적인 특징 - 5월 11일 2010.05.10해당카페글 미리보기
트위스터 크런치 최대한 할 수 있을때 까지 3set (50초 쉬고 다시반복 3번) (최대한 할 수 있을때 까지 하고 50초 쉬고 다시반복3번) (최대한 할 수 있을때 까지를 총 3번을 (3set)하라는 하라는 소리예요^^) (동작을 너무 빠르게 하지 마세요^^) (최대한...
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[생쥐의 대책없는 여행기] 18. 머나먼 타국에서 벌이는 생쥐의 엽기행각 : 모짜르트와 뽀뽀하다*-_-* -in wien 2006.07.19해당카페글 미리보기
이 가방안에다가 아침식사 몰래 챙겨가려고 그러지...^^" 준비성 철저한 Latrice!!ㅋㅋㅋㅋ 리셉션을 찾아, 식사는 어디서 하나욤..하고 물어봤더니 일단 어제 받은 영수증을 내란다. 아-_-;; 나 영수증 잃어버린 것 같은데.....;ㅇ; 킬리언머피*-_-*를...
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아마도 싸커즈에 저밖에 가지고 있지 않은 물건들... 2011.03.06해당카페글 미리보기
한번도안입어봐서 택 그래도 보관중이구요 ㅋㅋ 이외에 저 가방에 2002.06.07 Spain V Paraguay 해서 Certificate of sevice...초딩들 간식도 많이넣어줬었습니다 기억나는게 치토스랑 크런치랑 땅콩캬라멜 들어있었네요 ㅋㅋㅋ 아무튼 즐감하셨길바라고...
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<<팝.복.라의 다이어트>>사람만들기 9일차...부제: 자신과의 타협..ㅜㅜ 2012.01.18해당카페글 미리보기
사이드크런치5셋 현재 체중 : 105kg 1월31일 목표체중 : 99kg 결국 어제 자기 자신과 타협을 하고 말았습니다. 그동안 제대로 먹지 못하고 술을 안마셔서 그런지...합리화 시키는데 성공? 하였습니다. 쩝... 정말 토나오고...숨넘어가겠더라구요... 이게...
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[실화]남고에서 스타킹벗고 신어봤어?-25 (우리200일ㅋ) 2011.04.03해당카페글 미리보기
그리고 가나초콜릿 크런치 젠느 아몬드 짱이다 이건 밑에 인증올림 ㅋ 무튼 "오오오 촤콜린?" "응 촤콜릿 하지만 이게끝이아니지...나비모양 귀걸이 금귀걸이 아이뻐 "이쁘다" "응이쁘지? 빨리해" 바로그자리에서 참 ㅋ 그리고 가방에서 편지랑...
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2019학년도 봄여름학기 7월 넷째 주 주간 알림(7/22~7/27) 2019.07.20해당카페글 미리보기
보조가방, 물통, 기록할 수첩, 필기도구 편한 신발, 목장갑, 쓰레기 담을 비닐, 집게(있는 사람만) 모자, 물통, 필기도구,색연필 우산, 생일엽서, 면장갑(또는 고무코팅장갑), 활동하기 편한 옷, 모자, 물통, 긴팔, 긴바지, 세면도구, 수건, 필기도구...