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수박에 관련된 정보 2012.08.08해당카페글 미리보기
과 크레아틴을 합성하는 아르기닌을 비롯한 요소 회로 생성물을 증가시키는 작용을 함을 시사하고 있습니다. 시트룰린, 아미노산 효율 높여 운동능력 향상 약업신문 기사 ‘시트룰린’은 수박이나 멜론 등에 다량 함유되어 있는 것으로 잘 알려져 있는...
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임상운동학 제 3장 근육 생리와 신경 생리 2010.04.16해당카페글 미리보기
o 크레아틴 인산 Cr PO4의 큰 저장고는 20-30초 동안에 걸쳐 근수축에 필요한 에너지를 제공 o 포도당은 간이나 근육에 저장되어 있는 글리코겐의 분해에 의해 빠르게 보충(해당 작용) o 연쇄반응에 의해 얻어진 에너지는 약 30초간 활발한 근수축을...
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[필독/신장강화] 만성신부전-사구체신염, 네프로제증후군(단백뇨 부종), 신우신염 신장 부신·생식기질환(고환·종창 등) 2022.10.05해당카페글 미리보기
돈시돈'이란 말이 있다. 즉 '부처 눈에는 부처로 보이지만 돼지 눈에는 돼지로 보인다'는 것이다. 그만큼 인간은 같은 사물을 보더라도 자신의 생각과 관점에 따라 부처로 볼수도 있고 돼지로도 볼 수 있다는 것이다. 따라서 내가 남을 비방하기 앞서 남을...
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기적의 요로법 - 성분분석과 체험사례 2009.06.01해당카페글 미리보기
acid)· 에이치-11(H-11)· Pherlylaoetate 등의 항암물질, 크레아틴(creatine)· 요산(uric acid ) 등 극미량의 생리활성물질이...필요한 기능들을 수행합니다. 특히「디렉틴」(Directin)이란 물질은 1966년 미국 실험생물학협회지에 암세포를 정상 세포...
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진단명과 관련된 약어 2014.10.20해당카페글 미리보기
정형적인'이란 뜻의 라틴어이고, 'Osteo'는 '뼈'를 뜻하는 라틴어입니다. PS - 성형외과(Plastic Surgery) DR - 피부과(DeRmatology) ENT - 이비인후과(Ear, Nose & Throat) : 대개 라틴어를 쓰는 의학용어와는 달리, 이비인후과는 과명칭이 영어로 굳어져...
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생활 주변 야체들의 영양성분과 효능 2019.09.15해당카페글 미리보기
Interferon)이란 항암 및 항 바이러스 물질을 생성합니다. 엔톨핀 생성을 촉진하여 피로회복과 맑은 정신을 가지게 하여 주는 물질 입니다. 또한 뇌속의 통증 전달 물질을 제거하여 통증을 완하시키며 산성화된 체액을 중화시켜 알칼리화 시키며 체내 공해...
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스포츠 클라이밍 트레이닝의 이론과 기초 2015.04.02해당카페글 미리보기
Training)이란 합리적이고 계획적인 체력훈련을 통하여 인체의 운동수행 능력을 향상시키는 과정으로서 등반에 필요한 정신적, 육체적 훈련을 말한다. (2) Low의 3대법칙 * 근육은 적당히 사용하면 증진한다 * 근육은 사용하지 않으면 쇠퇴한다. * 근육은...
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긴급공지!!!! 보디빌딩 스포츠지도사 구술 문제공개 2015.06.10해당카페글 미리보기
doping)이란? - 도핑테스트(doping test)는? - 응급처치시 일반적인 주의사항 - 유소년 운동에 맞는 영양섭취에 대해 말하시오. - 유소년의 운동지도 시 주의 할 점에 대해 말하시오. - 유소년의 신체적, 정신적 변화에 따른 지도방법에 대하여 말하시오...
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33일차 2014.10.24해당카페글 미리보기
스푼, 크레아틴 : - 5시 신타 1스푼 : - 5시 30분 흰자 3개 : - 7시 바나나 1개, 흰자 6개 : - 7시 30분 닭가슴살 90g, 현미야채볶음밥 300 g : - 9시 닭가슴살 80g, 토마토 1개 : - 10시 닭가슴살 80g : - 12시 신타 1스푼 운동 - 오늘 진행한 운동은...
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휘트니스 보디빌딩 정체기 극복 노하우 97가지 2010.07.01해당카페글 미리보기
쇄도하는’ 이란 말을 충족시켰다. 이제 준비 끝. 오늘 당장 훈련 정체기를 돌파한다. 일반정보 1 보디빌딩 일기를 쓴다 훈련일지를 쓸 경우에만 객관적이고 정확하게 자신의 발달상태를 평가하고 문제점을 찾아내 실질적 해결책을 고안할 수 있다. 반드시...