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케일에 대한 모든 것 비타와 함께 알아보겠습니다. 2023.06.19해당카페글 미리보기
케일은 주스로 만들어 먹는 법이 가장 유명하지요. 여러 가지 레시피를 찾아봤는데 저는 키위, 바나나 넣고 만드는 방법이나 사과를 넣은 케일쥬스가 가장 입맛에 잘 맞더라고요. ? ? 케일 잎 3장, 바나나 반개, 키위 1개 그리고 생수 150ml를 넣고 갈아...
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🍒오이 활용법 11가지, 건강주스 만드는 법!🍒 2023.05.19해당카페글 미리보기
주스 만드는 법!🍒 01. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+물한컵 ☞ 위궤양 02. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+물반컵 ☞ 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과+감자+야쿠르트+물반컵 ☞ 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼, 더덕...
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🍒몸에 좋은 해독주스, 건강주스 만드는 법 총정리!🍒 2023.05.19해당카페글 미리보기
물반컵 ☞ 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 08. 커피+설탕+물반컵 ☞ 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 09. 바나나+딸기+우유+야쿠르트 ☞ 슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식 10. 사과+우유+물반컵 ☞ 고혈압, 빈혈, 여드름 , 주근깨 11...
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중요한 건 색깔! 과일과 채소를 먹으려거든 2023.04.09해당카페글 미리보기
주스를 만드는 방법은 두 가지다. 착즙기를 사용하냐, 믹서를 사용하냐. 우선 눌러 짜는 방식의 착즙 주스는 마찰열이 덜해서 영양소 파괴가 적고 소화가 안되는 불용성 식이섬유가 찌꺼기로 분리되어 영양소 흡수율이 높다. 반면 믹서는 통째로 갈기...
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오늘을 사랑하라 - 무더운 여름! 몸에 좋은 해독, 건강주스 만드는 법 2022.08.08해당카페글 미리보기
주스 만드는 법 ◑ 초간단! 누구나 쉽게 만들수 있어요! 아래 재료들을 믹서기에 넣고 돌리면 끝! 01. 토마토+얼음 ☞ 여름철 체력보충, 특히 당뇨에 좋음 02. 양파+케일+사과+당근+물반컵 ☞ 여름철 살균효과, 코와 목의 질병치료 03. 오이+물...
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몸의 증상에 따른 보약쥬스 만드는 방법 2009.08.27해당카페글 미리보기
얼음 : 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 08. 커피+얼음+설탕+생수 : 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 09. 바나나(딸기)+얼음/+우유/+야쿠르트 : 슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식 10. 사과+우유+얼음+생수 약간 : 고혈압, 빈혈...
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건강쥬스 만드는 방법 33가지 2020.01.07해당카페글 미리보기
영양쥬스 당근+야쿠르트+얼음 ●●07. 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 솔잎+야쿠르트+얼음 ●●08. 카푸치노커피, 프림...생수 ●●09. 슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식 바나나+얼음/+우유/+야쿠르트 ●●10. 고혈압, 빈혈, 여드름, 주근깨...
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과일쥬스만드는방법 2004.03.15해당카페글 미리보기
하지만 과일을 좀 먹이고 싶은데...과일쥬스를 만들어주면 먹겠다고 하네요. 어떻게 해야 맛있고 건강에 좋은 과일쥬스를 만들수 있을까요? 설탕같은거 안넣고 말이예요..딸기,바나나,사과..키위 뭐 이런걸로 만들수 있는 방법좀 알려주세요.....님들...
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먹다 남은 과일로 생과일쥬스를 만드는 방법 2009.04.22해당카페글 미리보기
썰어 냉동실에 얼려둔다. 2- 나의 생과일쥬스 4가지 과일 컬러조합공식(주황-초록-보라-빨강): A)사과+체리토마토+당근, B)키위+사과, C)포도+블랙베리+블루베리, D)딸기+산딸기(복분자)+토마토 모든 조합에 바나나를 추가하면 설탕, 꿀을 첨가하지 않아도...
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증상별 영양식, 쥬스, 녹즙 만드는 방법 2011.08.09해당카페글 미리보기
영양쥬스 : 당근+야쿠르트+얼음 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 : 솔잎+야쿠르트+얼음 카푸치노커피, 프림제거-다이어트커피...아이들영양식, 고혈압, 빈혈, 여드름, 주근깨 : ① 바나나(딸기)+얼음/+우유/+야쿠르트 ② 사과+우유+얼음+설탕약간 당뇨...