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탁구의 기본 자세 2012.04.08해당카페글 미리보기
기본 드라이브-연결동작과 구분동작 탁구 기본 드라이브 시범 모습입니다. 탁구장 코치의 말에 의하면 이런 모습을 거울앞에서...하라고 합니다. 이런 모습으로 하여야만 탁구가 빨리 발전한다고 하니 자세를 유심히 잘 보시고 우리 다같이 노력 하여 봅시다.
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33회 시장기 탁구 대회 후기 2023.08.08해당카페글 미리보기
경기에서 기본실력을 보여주시며 1승1패로 2등으로 통과., 64 강전은 정말 박빙에 승부였으나 아쉽게 탈락,, 너무 아쉬웠습니다 네번째 선수 초탁 아침에 체육관에 도착해서 느낌은 4월에 참가했던 대회때보다 편안하게 느껴졌습니다. 아마도 팀으로 참가...
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탁구를 잘 치고 싶다면.... 2023.07.08해당카페글 미리보기
처음에는 기본폼을 연습하고 좋은 폼으로 랠리하고 랠리하면서 코스 보내고 코스치면서 강하게 치는 체계적인 연습을 해야 부상...어딘가에 부상이 항상 올수 있다고 봅니다 .... 탁구를 강하게 치는것 보다 부드럽게 치는게 더 힘들다는 것은 어느정도...
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시니어 '최애 운동' 골프·탁구·배드민턴, 건강엔 좋지만… 2023.06.13해당카페글 미리보기
버리고 기본에 충실한 자세로 경기에 임해야 한다. 골프에서의 비거리는 스윙스피드에 비례한다. 스윙스피드를 높이기 위해서는 허리를 기준으로 상반신을 꼬였다 풀었다 하는 동작의 반복인데 이는 결국 허리에 큰 부담을 주게 된다. 풀스윙 대신, 쓰리...
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[ 탁구 TED ] 3강: 기본자세와 중심이동 2015.12.12해당카페글 미리보기
계속 변화된 코스로 오는 공을 안정적으로 쳐야하기 때문에! *가장 안정적인 자세: 기마자세(말에서 떨어지지 않으려면) -모든 스포츠의 기본자세 *탁구의 기본자세는?! -기마자세(무릎 굽히기)+알파@ 1)스탠스: 어깨넓이보다 넓게(안정성과 무릎의 이용...
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2023 생활스포츠 탁구 지도자 2급/ 구술시험준비~ 2023.06.09해당카페글 미리보기
대해 지도해 나갈 것이다. 노인층은 생활체육에 기본인 정신적 육체적 건강의 기본을 지켜 유소년 및 중년층들과도 함께 어울려...운동할 수 있도록 가벼운 스텝과 좋은 자세 스윙을 가르쳐 연결 위주의 탁구를 가르치겠다. 42 흥미를 잃었다던가, 다양한...
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