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탄수화물 종류(단당류 이당류 다당류) 알고 한국인 탄수화물 고르기 2019.09.25해당카페글 미리보기
탄수화물 종류(단당류 이당류 다당류) 알고 한국인 탄수화물 고르기 출처 이혜민한의사의당뇨스쿨 한국인 중 65%가 탄수화물 중독에 빠져있을 정도라고 하는데 탄수화물 종류로는 단당류, 이당류, 다당류가 있다고 합니다. 탄수화물에 대해 이해하고 한국...
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보충제의 탄수화물종류와 GI수치(글리세믹지수)의 질문드립니다 2006.05.05해당카페글 미리보기
xx g (당류, 단당류) 이렇게 표기돼있는데요. 저렇게 써두면 탄수화물과 당의 성분까지는 알수가 없잖아요. 포함되는 탄수화물의 종류들은 과당, 말토덱스트린, 함수결정 포도당, 글루코오스중합체, 등 많은것들이 있는데 어떤것들이 제품의 성분에 포함...
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탄수화물의종류 2020.06.01해당카페글 미리보기
먹느냐가 중요하다는걸 다시한번 강조합니다, 쌀누룩요거트도 마찬가지 설탕이안들어가도 탄수화물인건 같습니 하루 섭취해야할 탄수화물을 양질의 탄수화물종류로 선택해 현명하게 섭취하시기바랍니다, 아래내용은 참고하시기바랍니다,,,, 탄수화물의...
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탄수화물의 종류와 기능 그리고 건강 2015.06.09해당카페글 미리보기
1 탄수화물의 종류와 기능 1) 종류 탄수화물은 말 그대로 탄소와 물[水]이 결합한 물질로 당질 또는, 당이라고도 한다. 탄수화물의 종류는 크게 단순당질과 복합당질로 분류할 수 있다. 단순당질은 포도당, 과당 등 단당류와 설탕, 엿당(맥아당) 등의 다당...
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꼭 먹어야 하는 탄수화물 종류에 대해서 알려주세요!! 2006.05.31해당카페글 미리보기
체중감량할때 즉 살뺄때 탄수화물 제한 하라고 하는데요 국수,빵은 먹지 말라고 하더라구요 근데 탄수화물도 종류가 많던데요 바나나,고구마,감자도 탄수화물인걸루 아는데 그건 먹어도 된다고 아니 적극 추천하던데요 특히 살빼는 사람들도 매끼를 바나나...
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탄수화물종류 2013.12.12해당카페글 미리보기
탄소화물을 가지고 있어요~~ 쉽게 말하자면 우리가 평사시에 먹는 밀가루로 만들어진 음식들은 전부 탄수화물이 있다고 보시면 돼요~~~!!! 종류를 몇가지 알려 드리면........ - 곡류 : 쌀, 보리, 국수, 라면, 빵, 스파게티, 시리얼, 비스켓 등 - 과일...
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탄수화물의 종류 2012.10.31해당카페글 미리보기
분포되어있는 값싼 에너지원입니다. 그러나 절대로 싼게 비지떡은 아니랍니다. 하는 일도 아주 많은 필수 영양소지요. 탄수화물의 종류로는 단당류, 소당류, 다당류가 있지요. 단당류 중에 탄소가 여섯 개로 이루어진 것을 특별히 육탄당이라고 부르는데...
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미역 소고기죽 끓이는법 소고기 미역죽 간단한 아침밥 죽 종류 2024.07.12해당카페글 미리보기
있다. 미역 소고기죽 m.bonif. 영양 정보 미역 소고기죽은 쌀, 미역, 소고기가 주된 재료로 영양가가 풍부한 죽이다. 쌀은 탄수화물, 미역은 단백질, 비타민, 무기질, 소고기는 단백질, 철분이 풍부하다. 미역 소고기죽은 소화가 잘 되어 어린아이부터...
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탄수화물 종류(단당류, 이당류, 다당류) 알고 현미, 귀리 등 곡류 고르기 2019.09.26해당카페글 미리보기
탄수화물 종류(단당류, 이당류, 다당류) 알고 현미, 귀리 등 곡류 고르기 출처 이혜민한의사의당뇨스쿨 탄수화물 종류로는 단당류, 이당류, 다당류가 있다고 합니다. 이러한 종류도 알고 알아두시고 식품 선택하실 때 참고하시길 바랍니다.
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탄수화물·소금 줄였더니 심뇌혈관-체중에 변화가? 2023.10.17해당카페글 미리보기
면 위주 식사... 지방 덜 먹어도 심뇌혈관질환 위험 높인다 탄수화물 섭취를 줄이고 식이섬유가 많은 채소를 충분히 곁들이면...질환, 폐렴, 뇌혈관질환이 2~4위다. 하지만 암의 경우 다양한 종류의 암이 포함되므로, 비슷한 특성을 가진 병으로 분류할 때...