카페검색 본문
카페글 본문
-
[싱글을 위한 Tip 그립을 점검하라방법] 2022.02.26해당카페글 미리보기
테니스나 배드민턴에도 이스턴그립, 웨스턴그립, 권총그립, 망치그립 등 그립과 관련된 용어들이 참 많다. 그립을 아주 중요시...그립의 형태가 여러 가지가 있는것처럼 그립은 참으로 중요한 부분이라는 생각이 든다. 🔷️그립의 종류 일반적인 그립을...
-
1.그립 잡기 2006.01.18해당카페글 미리보기
것입니다. 테니스는 상대방이 친 공을 리턴하지 못해 뒤로 빠지게 되면 더 이상의 리턴 기회가 없습니다. 여러분들이 많이 연습...맞고 나오는 공을 치고 싶은데 잘 안되시는 분 지금 본인이 그립을 제대로 잡고있나 확인해보시기 바랍니다. 만약 틀린...
-
그립 교체 2011.11.08해당카페글 미리보기
다양한 종류를 판매합니다. 현재 사용하시는 그립과 같은 제품이 가장 좋아요. 잘 모르시겠다면 50g에 600구경이 가장 표준입니다. 웬만한 클럽 대부분이 위 스펙이구요, 스탠다드 그립 고르시면 되요. 양면 테이프는 말 그대로 문구점에서 파는 양면...
-
<빅터사이버레슨>1.올바른 그립 2008.07.10해당카페글 미리보기
기초기술 중 가장 중요하다. 비슷한 라켓 경기이지만 테니스가 팔의 힘과 원심력을 이용하여 경기한다면 배드민턴은 주로 손목의...기본적이면서 중요하다고 할 수 있다. 그립의 종류로는 이스턴 그립과 웨스턴 그립이 있는데 초보자들이 가장 쉽게 접근할...
-
테니스를 왜 배워야 하는가 2011.06.18해당카페글 미리보기
보통 테니스를 빠르게 배우시는 분들은 라켓운동 [탁구, 배드민턴, 정구, 라켓볼]을 해보신 분들이 훨씬 빠르게 배우실 수...있는 채부터 다양하게 제품이 나와있습니다 손의 크기에 따라 그립의 크기를 맞추어서 구매해야 하며 초보자들은 가볍고 라켓...
-
체육교사 실기지도 능력 신장을 위한 핵심연수 지도안(3. 테니스) 2011.11.29해당카페글 미리보기
목적을 둔다. 2. 연수내용 테니스 운동에 대한 단계별 연습법과 핵심내용의 이해, 수업시 주의사항, 평가방법 등에 중점을 준다. 가. 테니스 운동의 분류 종목 (9차시) 단계별 세부내용 그립 (Grip) (1/9) 1. 컨티넨탈 2. 이스턴 3. 웨스턴 4. 세미웨스턴...
-
테니스 기술 2015.04.19해당카페글 미리보기
있다. 테니스에서 사용되는 스핀은 크게 나누어서 (1) 수직면에 대해 회전하는 것과 (2) 수평면에 대해 회전하는 것 등 두 종류가 있다. (1)의 스핀에는 순회전의 스핀인 topspin과 역회전의 스핀인 backspin(underspin이라고도 함)이 있고 (2)에는 횡회전...
-
그립의 기본은 셰이크핸드 - 펌글 2010.03.05해당카페글 미리보기
난이도가 높다고 할 수 있다. 웨스턴과 이스턴의 명칭은 테니스의 그립에서 유래된 것이라고 한다. 웨스턴이란 미국 서부에서...그립 등으로 더 세분화하는 경우도 있으나, 기본적으로는 이 두 종류가 대표적이다. 점차 웨스턴적인 요소를 더한 이스턴...
-
테니스엘보에 대한 처방과 운동법... 2020.08.05해당카페글 미리보기
작업의 종류를 바꾸어야 하는 경우도 있습니다. 도수 요법(徒手療法, Manipulation) : 마취하의 도수 요법이 유효한 예도 있습니다. 이것은 전환을 완전 회내위로 하고 주관절을 신전한 다음 전완을 힘차게 내전시켜 주관절 외측의 신전근건을 과신전시...
-
테니스 수준별 등급 측정[NTRP]..이렇게 측정해 보세요. 2005.01.27해당카페글 미리보기
있음 그립이나 칠 준비중에문제가 많음. 백핸드로 처야 할 볼을 포핸드로 치려고 함. 폴 스윙도 시도하지만 토스가 불완전 함. 상대의 빠르지 않은 서브를 받아 넘김 넷트플레이가 아직 서툴고 특히 백핸드가 약함. 백핸드로 처야할 볼을 포핸드로 침 로빙...