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키네시오테이핑(초급과정) 2007.08.04해당카페글 미리보기
가위를 사용해도 무방하다. 테이핑 방법 및 주의사항 (1) 테이핑의 방법 1) 장점 ① 붙이는 즉시 통증의 완화된다. ② 경제적...후 위화감이 없고 편안하다. ④ 쉽게 제거할 수 있고 효과가 다양하다. 2) 사용방법 ① 몸에 통증이 명확하면 통증부위(근육...
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*치료적 테이핑의 신경생리학적 고찰(가세겐조)* 2009.04.08해당카페글 미리보기
척추를 중심으로 양측으로 사용되는 경우나 관절을 기준으로 굴곡,신전에 대한 테이핑은 X형을 이용한다. ⅳ 손가락형 테이핑 손가락의 숫자만큼 나누어 잘라 붙이는 방법이다. 시중의 판매용 테이프에는 5Cm 폭과 2.5Cm 폭이 주종을 이루고 그외에 3.75...
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테이핑요법안내 2007.05.16해당카페글 미리보기
일어난다. 근스트레인이 쉽게 일어나는 사람은 대퇴 전면의 근력이 강해서, 후면의 근과 불균형한 상태이다. 가) 붙이는 방법 Y자의 테이핑을 둔부 근으로부터 대퇴 후면에 붙이고 두 갈래의 테이프는 무릎 뒷부분으로 나누어 붙인다. ▶ 비복근 경직 더운...
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3열 천정에 안전벨트 지지대 붙이는 방법 문의 2021.01.31해당카페글 미리보기
차를 쓸일이 있어 운행하다보니 아래 사진과 같이 3열 안전벨트 지지대가 떨어졌네요. ㅠ.ㅠ 어차피 운행이 많지 않아 테이핑 작업을 생각중인데요. 제차에 천정작업(인조가죽)이 되어있어 가죽과 플라스틱에 동시에 접착하는 테이프를 찾는게 쉽지가...
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테이핑요법이란 2007.08.10해당카페글 미리보기
대항하여 힘을 줄때 무릎에 통증이 있으면 판월판테이핑을 한다. 테이프 형태 Y자형 테이프 30cm 1개, 20cm 1개 붙이는 방법 대퇴사두근 테이핑을 한다.(무릅 앞쪽이 아플때와 같다) 천정을보고 누워서 다리를 뻗는다. Y자 테이프의 기부를 허벅지 끝...
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테이핑 방법.. 2005.03.25해당카페글 미리보기
테이핑의 효과가 좋다해도 적절하게 사용하지 못한다면 아마도 역효과가 있지않을까 걱정스럽습니다. 보통 운동후에 어깨쪽이...팔을 들어올릴때 통증이 동반되는데요. 이런경우에는 어떻게 붙이는게 좋을까요. 어려운 용어말구요..그림이나 사진으로 좀...
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스티커 깨끗하고 안떨어지게 붙이는 방법 2009.06.03해당카페글 미리보기
바이크나 차에 테이핑을 할때 나중에 잘 떨어지지 않게 잘 붙이는 방법을 알려드리려고 합니다. 이미 아시는분도 계시겠지만 약국 가서 소독용 알콜(한병 1000원도 안합니다)사셔서 수건이나 마른 걸레에 묻혀서 닦아주세요. 닦은 자리 금방 마르면 거기에...
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팔목, 허리, 어깨 테이핑 무료 수업~ 2017.09.12해당카페글 미리보기
근육을 잡아주면 훨씬 낫다고 하네요~ 약국에서도 쉽게 살 수 있어 요즘 많이 이용하고 계신 분들도 많다고 하는데, 테이핑을 붙이는 방법과 효과를 쉽게 알려주신다고 하니 관심있으신 분들은 참여하시면 좋을 것 같아요^-^ 테이핑을 배우시고 명절 후...
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테이핑 1급/최예슬/2019.7.25 2019.07.31해당카페글 미리보기
늘리지 않고 붙인다. (3) 테이핑을 하고 2~3일 후에 떼어내는게 가장 좋다. 2. 상지부/하지부 테이핑 방법 서술 상지부-상승모근 테이핑 방법 붙이는 대상에게 반대쪽 어깨를 바라보고 고개를 45도 정도 내리게 한다. 그 상태에서 견봉부터 머리끝까지...
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[ 허리 테이핑 동영상 | 자연요법 ] 2010.04.20해당카페글 미리보기
[ 허리 테이핑 동영상 | 자연요법 ] 허리테이핑 척추기립근이 나오는 곳에 능선을 중심으로 붙여줍니다. 테이핑 붙이는 방법 1. 엎드리게 한 뒤, 허리의 선을 따라서 그냥 붙여줍니다. 2. 허리를 구부리게 한 뒤 테이프를 늘려 붙여줍니다.