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5/20(달)~24(쇠) 점심밥상안내 2024.05.18해당카페글 미리보기
현미잡곡밥 현미잡곡밥 근대된장국 쑥콩가루무국 우뭇가사리오이냉국 김치콩나물국 팽이순두부국 꼬시래기/김/초장 도토리묵무침 토란대들깨무침 짜장볶음 제육볶음 양배추유부볶음 콩나물무침 삼잎국화나물 양배추초절임 쌈채소 김치 김치 김치 김치 김치
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토란대와 만나 여러 음식이~~ 2012.09.12해당카페글 미리보기
찢지 않고 데친 후에 찢어도 괜찮아요~~ 고기와 볶으면 맛있다는데 고기보다 두부를 좋아하기에 두부를 넣은 토란대 볶음입니다. 토란대 300g 두부 1모(혹은 반모) 양념장(고춧가루, 청양고추 2개, 어간장, 소금, 마늘 다진 것, 고추장 약간) 산초 장아찌...
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건고구마줄기, 건토란대, 무말랭이, 건호박 판매합니다! 2013.12.06해당카페글 미리보기
먹을수 있는 양입니다. 볶아 먹거나 고등어조림하실때 넣어 드시면 맛있습니다. 건토란대는 무게가 많이 나가지 않습니다. 국산 토란대는 부드럽고 국끓일때 넣거나 볶음 해드시면 됩니다. 무말랭이는 물에 불려 무침을 해드시거나 볶아 차로 끓여 드시면...
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말린토란대나물 만드는법 2015.09.22해당카페글 미리보기
볶아줬네요 너무오랫동안 볶으면 토란대가 흐물흐물 맛이없으니 적당히 볶아주셔야 씹는식감이 있어 더 맛있어요 말린토란대나물볶음과 함께 말린고사리나물도 만들어 식탁에 올렸네요 맛도 영양도 좋은 나물~~ 언제먹어도 맛있어요 ^^ 말린고사리나물...
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토란대(토란줄기)말리실 분 kg당 천원 2021.09.21해당카페글 미리보기
우~~욱 벗겨집니다. 벗긴 토란대를 먹기 좋은 크기로 잘라 햇볕좋은날은 2일 정도면 바싹하게 마릅니다. 말린 토란대를 저장해 두고 볶음.육개장등에 넣어 드시거나 말리기 전 생 토란대를 끓는 물에 데친 후 찬물에 1~2일 가량 울구어 낸 후 나물볶음으로...
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뼈질환 예방에 좋은 토란대 2020.09.26해당카페글 미리보기
한 공기 분량 이내로 섭취하는 것을 권장합니다. 그렇다면 토란대를 효과적으로 활용하는 방법은 무엇일까요? 뼈 튼튼! 토란대 볶음을 한번 만들어보겠습니다~•'-'•)و✧ 주로 삶은 토란대를 볶아서 많이 드실 텐데요, 이때 들깨와 같이 드시면 좋다고...
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토란대 효능 2020.12.30해당카페글 미리보기
굵은 소금 1스푼을 물에 풀고 1시간 정도 담가준다. 물기를 빼고 요리에 사용하시면 됩니다.~ 만성 장염에 좋은 토란대 들깨볶음 재료 : 토란대 1줌, 들깻가루 2스푼, 건새우 3스푼, 참기름 1스푼, 다진 마늘 2스푼, 간장 2스푼, 다시마 육수 반컵 1...
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가을 볕에 말린 나물 반찬(호박고지,토란대, 무말랭이, 가지고지) 2006.11.13해당카페글 미리보기
골고루 버무린다. 3. 팬에 들기름을 두르고 토란대를 넣어 볶다가 육수를 붓고 뚜껑을 덮어 자작하게 삶듯이 볶는다. 토란대볶음 재료 불린 토란대 100g, 물(또는 육수) ¼컵, 깨소금 1큰술, 들기름 약간, 양념(간장 2큰술, 다진 파 2큰술, 다진 마늘 1...
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토란대 드뎌 다 말렸어요 2016.11.01해당카페글 미리보기
암튼 정성껏 마른 토란대 소개합니다. 잘 말려져서 양파망에 담아 베란다에 걸어뒀어요, 뿌듯하네요. 이것으로 해 먹을 음식 너무 많죠. 토란대들깨볶음, 육개장, 토란대조갯살볶음, 등등...또 뭐가 있을까요? 걍웃지님, 넉넉한 토란대 인심에 감사...
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토란대 말리기 2008.10.09해당카페글 미리보기
말리고 있다. 굵은 부분만 골라 잘라서 말려도 분량이 꽤나 만을듯 한데... 올겨울엔 육개장에 넣어 끓여 먹을 생각과 토란대 볶음 나물도 해 먹을겸...^^* 창문 앞 하우스에 고추말리는 망을 깔고 널어 놓으면 사흘 정도면 얼추 마른다. 도중에 비가 며칠...