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아빠가 싸주는 예쁜 도시락 만들기..!! 2016.06.06해당카페글 미리보기
고추 절임을 올려줍니다..!! 참치마요를 올리고 치즈를 올려줍니다...^^ 계란지단을 최대한 듬뿍..!!^^ 참고로 사진에서 보는 계란지단 보다.... 최대한 얇게 채썰면 부드러운 식감에 김밥을 말기에도 편하답니다..^^ 계란지단은 뜨거울때 썰면 부서지고...
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혼자 사는 사람들을 위한 김치 2023.07.14해당카페글 미리보기
2 절임물 재료를 잘 섞은 후 ①의 배추를 충분히 적신 다음 소금 60g을 줄기 부분에 켜켜이 뿌려서 3시간 정도 절인다. 2~3회 뒤집어주고 3회 정도 씻어 채반에 올려 물기를 뺀다. 3 볼락은 비늘을 벗기고 꼬리, 지느러미는 가위로 자르고 씻어서 소금 60g...
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영양 흡수 극대화하는 '수제 피클' 구운 채소, 영양 밀도 높아져 오이절임 하면 흡수율도 상승 2017.04.02해당카페글 미리보기
호박 토마토 파프리카 등 취향에 맞는 채소들을 골라 가볍게 기름을 발라 그릴에서 굽는다. 냄비에 물 식초 설탕을 동량으로...병에 구운 채소들을 담고 뜨거운 절임물을 부어서 완성한다. 버섯오일절임 싱싱한 버섯을 오일에 절이면 맛이 부드러워져 빵...
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건강한 레서피 공유드립니다 2023.09.05해당카페글 미리보기
하고 만들기도 편하고 나름 맛있는 레서피 찾아서 올립니다. 저는 갤럭시탭에 바로가기 링크 저장해서 부모님이 쉽게 볼수 있도록 하고 있어요^^ 순 항목 내용 링크 1 양배추 절임 먹어도 가스 안차는 방법 맛이 없어서 샐러리 장아찌와 섞으면 맛있어요...
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아삭아삭한 샌드위치만들기 2012.05.24해당카페글 미리보기
다음 날 아침에 마요네즈에 버무리시면 됩니다. 꼭 짠 오이양파 절임에 마요네즈 1T를 넣고 잘 섞어줍니다. 토마토는 얇게 저며...식탁에 올리면 됩니다. 보기에도 좋고 샌드위치 만들기도 좋겠지요. 빵의 한 면에 버터를 발라줍니다. 저는 마늘을 조금...
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방울토마토 영양,토마토 영양 2017.07.11해당카페글 미리보기
요리나 절임의 재료로 쓰인다. 토마토는 남아메리카가 원산지인 신대륙산 식물로 16세기 초반에 멕시코에서 유럽으로 전해진 것으로 추정된다. 토마토는 날것을 주스 또는 페이스트 같은 통조림으로 만들거나 이탈리아 남부식 요리의 특징인 다양한 소스를...
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우리집 셰프는 접니다(집밥메뉴+도시락) 2023.02.12해당카페글 미리보기
드라이 토마토카레 물 안넣고 만드는 카레라길래 신기해서 해먹었는데 맛도 있었어!!! 추천!! 두부계란탕...? 유투브 보고 따라해먹는게 많은데 한 번 해먹고 다시 안해먹는 경우가 많거든ㅋㅋㅋㅋㅋ 이것도 아마 별로여서 기억에 안남은거같아 마늘볶음밥...
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삼겹살김치두부두루치기,케이준치킨샐러드,모듬야채피클, 양파, 깻잎절임 2007.12.28해당카페글 미리보기
준비한다) 허니 머스타드 소스 만들기 마요네즈3큰술, 꿀2큰술, 머스터드3큰술, 디종머스터드1큰술 소금1/3작은술, 레몬즙1/4개...크기로 떼어 밑에 깔고 위에 튀겨낸 닭고기를 놓고 토마토와 다진 치이즈 베이컨으로 장식을 하고 소스를 곁들여 낸다...
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초 절임무 2010.09.06해당카페글 미리보기
4가지 맛을 즐길 수 있습니다. *파프리카의 효능 비타민C는토마토의 5배, 오렌지의 4배, 레몬의2배. 예쁜 색깔의 파프리카는...초절임 무를 만들어 먹기 위해서 인터넷을 검색해서 만들기에 성공했다. 냉면에 넣어먹기도하고, 전기 구이 통닭을 먹을 때...
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몸짱만들기 1기 71일차 2014.12.01해당카페글 미리보기
7시 토마토3 : -8시50분 닭가슴볶음(200g,당근,양파,계란5알) 무식초절임 오이반쪽 : -10시30분 아이솔 반스쿱 운동 - 오늘 진행한 운동은? 덤벨 숄더프레스 -딥 -벤치프레스 -덤벨플라이 인클라인 벤치프레스 -인클라인 덤벨플라이 - 덤벨 사이드 래터럴...