카페검색 본문
카페글 본문
-
건강을 위한 마음가짐 2013.11.25해당카페글 미리보기
현맥, 통밀, 수수, 귀리, 옥수수, 차조, 메밀 등 가급적 많은 잡곡을 준비하여 넣어주도록 한다. 모든 곡식이 유기농 재배면 더할 나위 없으나 잡곡류는 아직까지 유기농산물을 구하기가 쉽지 않은데다 특성상 농약을 사용하는 경우가 많지 않으므로 일반...
-
건강백과사전, 엄지의 제왕, 신의한수, 천기누설, 닥터의승부, 헬스조선, 건강한 중년, 중년건강, 특종헌터스, 내몸사용설명서(명아주편) 2015.02.08해당카페글 미리보기
잡고 맛있게 먹는 방법은? 당뇨병의 원인으로 유전적 요인, 운동부족과 함께 고열량, 고지방의 식단을 꼽습니다. 따라서 당뇨에...경우가 많습니다. 당뇨병에 알맞는 식사 및 조리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ♣ (당뇨)20141006 당뇨병의 합병증...
-
암치료의 종합 지침서 9 - 해로운 음식 과 자연식 2010.07.28해당카페글 미리보기
쌀과 빵을 비롯해 당질이 많은 식사를하는 경우 반드시 필요한 영양소이다. 비타민B2가 오랫동안 부족하게 되면 발육이 저해되고 구강염과 설염을 일으키거나 눈이 나빠지며, 심할 때는 백내장이 되는 일도 있다. 또 비타민B6가 결핍되면 뇌출혈의 원인이...
-
암에 좋은음식<암환자 식단표,식이요법 2015.02.24해당카페글 미리보기
음식을 맛있게 먹을 수 있다면 환자의 기운을 북돋아 치료에 도움이 된다는 권 원장의 설명. 이에 가평산속요양병원 암요양 환자들은 암투병에 필요한 영양소를 공급하는 식단과 1주일에 한 번 이상 낙지전골, 버섯전골 등 뷔페식 특식을 먹을 수 있다고...
-
건강한 삶(음식,신체,체질 관리)...... 유네스코 등재 정규대학교 SCU한의대 국내수업과정 www.scukorea.com 2009.11.02해당카페글 미리보기
물 맛있게 먹는 법, 수질 허위과대광고 p353 11. 생각해봅시다. - 생수 p357 제5장. 중요 식품 정보 등 1. 마늘의 효능-생마늘의 효능 그대로: 마늘장아찌 p360 보약보다 더 좋은 식품이라 할 수 있다. 2. 양파의 효능-생양파의 효능 그대로: 양파장아찌...
-
볶은곡식 식사 방법 및 주의사항 2007.12.18해당카페글 미리보기
구운 통밀식빵, 과일, 삶은 근채류, 미역, 김, 다시마 등의 단순한 음식물로 하루 2끼를 드시고 산과 들로 나아가 활동하면서 자연을 가까이 하는 삶을 사시면 가까운 시일 내에 인체 소화기관이 정상적으로 작동하면서 빠른 회복과 건강한 삶을 누릴 수가...
-
少食이야기 2012.03.03해당카페글 미리보기
요리, 면요리 등은 소식에 장애가 됩니다. 육류를 비롯한 대부분의 기름에 튀기거나 지진 음식은 인체를 게으르게하고 의존성을 많이 갖게하므로, 쉽게 허기가 지게하고, 음식을 탐하게 합니다. 비빔요리나, 국밥, 국과함께 먹는 밥, 면요리 등은 입과...
-
성공적인 다이어트를 위한 저칼로리 닭가슴살 요리법 33가지(경험담) 2008.12.25해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법을 찾아보자고 생각했습니다. 그래서 조금씩 해보다가 지금은 이렇게 먹고 있습니다. 먹으면서 핼스하시는분들은 집에 닭가슴살하고 참치, 삶은 달걀은 항상 구비되어 있을실겁니다.. 그 음식들을 따로 드시면 시간도 많이 걸리고 귀찮죠...
-
해외여행 가서 한번 먹어봐야 할 음식들 2009.08.01해당카페글 미리보기
요리를 맛있게 먹을 수 있다. 커리는 태국에서는 아주 보편적인 요리의 하나로 보통 밥이나 국수에 얹어서 먹는다. 커리에 넣는 재료나 향신료는 집집마다 또는 식당마다 다르다. 캥 쿄왕은 푸른색의 고추를 듬뿍 넣어 녹색이 나기 때문에 그린 커리(green...
-
통곡물 거칠게 먹어라 2014.03.31해당카페글 미리보기
수십가지 통곡을 항상 준비되어 있다 현미잡곡밥을 맛있게 먹는방법 수수를 통째로 갈아서 반죽을 해서 전병을 붙이고 그안에...오곡가루 맛도 있고 구수하다 통곡밀 통밀빵을 만들어먹는다 통밀가루 소금 이스트 물을 넣어서 반죽을 한다 하루반 정도...