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다이어트로 파스타 좋다니께 2022.07.11해당카페글 미리보기
줄 아는 사람들 많드라. 정제 탄수화물이 아니라, 듀럼밀 ,통밀 복합탄수화물로 들어가서 소화 흡수가 느려. 그래서 포만감 높고...영양가 단백질,탄수,미네랄 많아 파스타 먹고 살 쪘다는 사람들 있는데.. 파스타 면이 문제가 아니라... 소스 때문에 그래...
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이탈리아 사람처럼....페투치네 면 2013.04.01해당카페글 미리보기
파스타이야기에 나도 편안하게 다가설수 있게 용기를 주었다. 음식은 맛으로만 먹는것은 아닌것 같다. 만약 그렇다면 난 치즈도...향기이든 정이든 말이다. 통밀가루 100g,달걀1개,소금 한꼬집 면 삶을물 1L,굵은소금 반스푼 풋마늘대3대, 올리브오일 1큰...
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다이어트 할 때, 간단한 샐러드 파스타 2016.03.02해당카페글 미리보기
너무 먹고 싶어서 만들어 본 샐러드 파스타 'ㅅ')/ 재료 통밀 펜네 한 줌 (펜네 말고 다른 숏 파스타 가능 - 푸실리, 파르펠레… / 파스타 면 보다는 숏 파스타로 준비) 양파 1/4 방울토마토 8~10개 당근 약간 (아스파라거스 대체 가능) 루꼴라 한 줌...
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아이와 함께 만드는 파스타 _ 소시지 끼운 스파게티 2012.10.12해당카페글 미리보기
만들 거에요... 그리고 아빠가 좋아하는 바질 페스토 스파게티도 만들구요... 먼저 유기농 통밀 스파게티면을 칼로 반 잘라 줍니다... 유기농 통밀 스파게티 면은 식감은 좀 거칠지만 일반 스파게티보다 몸에는 더 좋겠죠... 그리고 레겐스부르거 소시지...
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연어 굴 파스타 (요리) 2021.05.07해당카페글 미리보기
페투치니 면 (요리) 이 스파게티는 그냥 상상해서 만든것이다..요리책도 누구에게 배운것도 아닌.. 나만의 레시피. 간단하게...올리브유 견과류 해산물등...그냥 원재료 상태로 데쳐서 올리브유와 발사믹으로만 ,,, 파스타는 맛있기에 자꾸 먹힌다.. 평소...
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냉장고 파먹기로 혼자 먹은 음식들... 2023.06.15해당카페글 미리보기
없고... 혼자 만들어 혼자 먹고 있어요...^^;; 청양고추 파스타 피타브레드 샌드위치 콥샐러드 묵밥 태국식 로띠 냉라면 ㅋㅋ...캔 계란 등 기본야채... 냉동실에 냉동새우 떡갈비... 좀 독특하다면 고딩 간식용으로 피타브레드랑 통밀스파게티면 묵 정도...
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-[지극히 미적인 시장-107]-[전북 임실오일장(1,6)]-[2023. 6. 2. 경향신문 연재 기사] 2023.06.13해당카페글 미리보기
만든 다음 갈아 넣으면 감칠맛과 고소함이 폭발한다. 집에 있는 스파게티 면이 통밀뿐이었다. 마늘과 청양고추를 저며 넣어 기름에 향을 입힌 뒤 따로 넣을 만한 것이 없어 그대로 파스타를 했다. 만들어 놓은 기름에 면을 살짝 볶고는 마지막으로 치즈를...
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쯔유랑 국시장국이랑 맛 차이 많이 날까요? 2023.07.17해당카페글 미리보기
콩국수는 소면보다 중면이 더 좋데서 처음으로 중면 사봐요 다이어트 생각하면 통밀국수나 현미국수 샀어야 하는디 ㅎㅎ 파스타면은 다이소에서 산 요통에다 보관하면 높이가 딱 이에요 ㅎㅎ 음식방 게시물 작성시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히...
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장기 보관 가능 식품 12가지 2023.08.04해당카페글 미리보기
만들 때 쓰입니다. 제대로 보관하면, 쉽게 상하지 않죠. 6. 파스타 면 또는 국수 면 건조한 형태의 국수 또는 파스타 면은 유통기한이 없습니다. 단, 통밀로 만든 면은 제외입니다. 단, 유통 기한이 없는 면이라도 깨끗한 물에 끓여야만 섭취가 가능하다는...
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지구에 있는 면요리 2021.11.23해당카페글 미리보기
파스타 파스타샐러드 매운 팬네파스타 감자면 강황쌀국수 볶음면 김치사발면 너구리 RTA 큰사발면 볶음 너구리 냉라면 도토리쫄쫄면 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 둥지 동치미 물냉면 둥지 비빔냉면 멸치칼국수 마늘면볶이 마라고수 마라탕면 맛짬뽕 무파마...