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뼈다구 월요일 운동일기 2004.02.02해당카페글 미리보기
덤벨 트라이셉트 익스텐션 3세트 펙 덱 플라이 2세트 싯업 30개 레그레이즈 3세트 덤벨 오버헤드 프레스 3세트 마무리 스트레칭 스미스 머신을 4세트 해주고 나니 힘이 다 빠졌다. 후반 2세트는 봉을 약간 짧게 잡고 해주었다. 마지막 세트에는 발악을...
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Re:부활하는 100문 100답~(수정판) 2001.11.23해당카페글 미리보기
성별 : 남자 14. 혈액형 : b형 15. 좋아하는 음식 : 라면, 보신탕 16. 싫어하는 음식 : 각다귀 17. 별명 : 별로 없다. 18. 이성...없다. 21. 권하고 싶은 책 : 은하영웅전설- 다나까 (ㅋㅋㅋ) 요시키 22. 가장 기억에 남는 일 : 트라이포트락페스티발에...
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Re:읽느라 ... ㅡ.ㅡ; 답 하느라 수고했슈..덕분에 수키를 더 잘 알게 됐음...ㅋㅋㅋ(빈 통) 2002.07.23해당카페글 미리보기
짝짝이 트라이 앵글등 63. 최근에 노래방에 부른 신곡이 있다면 ? ☞보아 NO'1 64. 자신이 즐겨 부르는 애창곡은 (18번) ? ☞ 자우림의 뱀 65. 노래방에서 듀엣곡 부를 때 가장 잘 어울리는 사람이 있다면 누구? ☞혜으니 칭구 ^^ 66. 노래방 점수를 공개...
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하숙집 여섯 남자들 2002.10.26해당카페글 미리보기
네.....남자도 많은 데요...뭘..." "그래...그럼.....엄마 갔다 올게~" "네...다녀오세요~" "다녀오세요~" "어, 그래..." 거실에서 뽀뽀뽀 유치원을 보던 진도 나연의 엄마가 나가시니까, 덩달아 인사했다. "어디 가신데?" "어...이모님이 편찮으시데...
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Re:안녕하세요~ 박용아랍니다(^-^V) 2002.02.18해당카페글 미리보기
봐. - 런닝 셔츠, 정글무늬 반바지, 포니 테일, 안닦아서 기름낀 안경...--;; 뱀파이어 타로를 사기 위해 인터넷을 뒤적대고 있다. 헉....고3의 꼬질한 모습...지금하고 변함 없군요,음음.. ♡현재 가진 돈으로 할 수 있는 것은? - 타로카드가 2덱쯤...
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스타크래프트 한국군 소설...제6편...[펌] 2002.03.07해당카페글 미리보기
박쥐? 남자 아니었남? 캐리건 : (황당해서 말을 잊다가) 훗. 한국군. 소문대로 보통놈들은 아니더군. 하지만우리 저그족을 막을 순 없을거야. 지상을 뒤덮는 저글링과 히드라, 그리고 하늘을 뒤덮는 뮤탈과 스컬지로 너희 기지를 싹 쓸어주겠다. 달 보면...
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그동안에 식사 및 운동일기 2009.01.16해당카페글 미리보기
그래서 남자친구와함께 어딜갈까?하다 인사동으로 고고~~ 인사동구경1시간, 인사동~>명동~>남대문시장~>서울역~>신당동 완전 걷고 또 걷고 추워서 죽는줄알았다..... 아웅~~~~발도 아프고 힘들다 힘들어~~~ 모두 감기 조심하세요^%^ 2008.12.24 수요일...
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생체(보디빌딩) 3급 기본 자료 2010.10.08해당카페글 미리보기
심판원들은 남자 7번째 포즈로 심사하면 된다. <라인업-Line up이란> 1.야구에서, 출전 선수의 타순(打順), 또는 그 배치. 2.운동 경기를 시작하기 전에 양편 선수가 한 줄로 늘어서는 일. 6. 머신과 프리 웨이트의 차이점 헬스 클럽에 가면 바벨이나 덤벨...
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요며칠 공장다니고 일할동안에 운동을 부실히 했더니 ㅜㅜ(내용재밌음.필독) 2002.08.13해당카페글 미리보기
날 트라이셉트를 하고있는 날 코치형이 불렀어요.... "정환아...저리로 가서..저형이랑 같이 운동하거라" 코치형이 가리키는 방향을 보니깐....가슴근육이 장난이 아닌....가슴만봐라보아도...반쯤은 먹고들어갈꺼만 같은...다른건 모르겠지만..가슴만은...
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70문70답특별회원으로 등업좀 2004.11.09해당카페글 미리보기
노래~동방신기(믿어요.트라이엔젤)비(잇츠,런닝.지운얼굴).김형중(그대여서) 18.좋아하는계절~여름 19.잘하는게임이있다면~경마...8~9년뒤 25.지금 입고있는옷차림~청바지에 긴면티에 점퍼 26.애인에게 주고싶은 선물?장미꽃 27.여자와 남자의 큰차이~신체...