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비트효능 2024.04.22해당카페글 미리보기
사람에게는 조금 생소할 수 있지만 서양에서는 브로콜리, 파프리카, 샐리리와 함께 4대 채소로 알려질 만큼 유명한 채소이다...이라고도 불릴 만큼 혈관질환에 좋은 효능을 가지고 있으며 그외에도 놀라운 효능을 가지고 있다. 오스트리아의 자연요법 학자...
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비타민c 하루 권장량 효능 과다 복용 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
등의 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 3. 과다 복용 부작용 과다 복용 기준: 일반적으로 하루 1,000mg 이상 섭취하면 과다 복용으로 간주됩니다. 개인의 건강 상태, 복용하는 약물 등에 따라 과다 복용 기준이 다를 수 있습니다. 주요 부작용: 설사...
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'도깨비 방망이' 닮은 과일의 놀라운 효능 2024.04.28해당카페글 미리보기
여주의 효능 여주는 '천연 인슐린'이라 불릴 정도로 당뇨에 좋은 과일이다. 여주 열매와 씨에는 카란틴과 P- 인슐린이 들어있는데 이 식물 인슐린은 우리 몸속에서 인슐린과 비슷한 작용을 한다. 포도당이 간에서 에너지로 전환되는 것을 도와 혈당 상승을...
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파프리카 효능 2016.05.09해당카페글 미리보기
파프리카 효능 알록달록 색깔도 예쁘고 아삭한 식감으로 맛도 좋은 파프리카는 칼로리가 낮고 수분함량이 높은 채소로, 비타민A와 비타민C, 철분 등 영양이 풍부한 식품입니다. 파프리카에는 레몬의 2배, 토마토의 5배에 달하는 비타민C가 들어있는 것으로...
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루테인 효능 루테인지아잔틴 효능 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
주요 효능 황반변성 예방: 루테인과 지아잔틴은 강력한 항산화 성분으로서 자외선 등으로부터 눈을 보호하고 황반변성 예방에 도움을 줍니다. 새 창에서 열기health.kdca.go.kr 황반 변성 시력 보호: 루테인과 지아잔틴은 눈의 피로를 덜어주고 시력 저하...
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파프리카 효능 - 색깔별에 따른 파프리카의 효능 2013.07.12해당카페글 미리보기
들어 있습니다. 또한 파프리카는 피망보다 단맛이 강합니다. 떄문에 요리에 넣으셨을때에 아이들이 거부감 없이 맛있게 먹곤 합니다. 한가지 재밌는건 파프리카는 색깔별로 그 효능이 다르다는 것입니다. 파프리카는 '보석채소' 라고도 불리울 정도 입니다...
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강황의 효능 가루로 밥을 지어 먹어봐요 부작용 주의사항까지 2024.07.06해당카페글 미리보기
주요 효능: 염증 감소: 만성 염증은 관절염, 심혈관 질환, 암 등 다양한 질환의 근본적인 원인이 될 수 있습니다. 강황의 커큐민은 염증을 유발하는 물질의 생성을 막아 염증 감소에 효과적입니다. 항산화 작용: 활성산소는 세포 손상을 유발하고 노화를...
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파프리카 효능 2014.02.20해당카페글 미리보기
눈이 멀 수 있었던 채소의 진가를 알려 줄 파프리카 효능에 대해서 알아보겠습니다..ㅎㅎ ※파프리카 효능은? 먼저 효능을 알기 전 파프리카에 대해 알아야 할 사실이 있다면, 파프리카는 색깔별로 효능이 조금씩 다르다는 점입니다. 때문에 오늘 포스팅...
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파프리카 효능 - 색깔별로 다양한 성분을 갖고 있는 파프리카의 효능에 대해서 2013.09.05해당카페글 미리보기
그렇다면 파프리카의 효능에 관해서 구체적으로 서술해 보겠습니다. 모든 파프리카의 효능 종류에 관계 없이 비타민c 와 카로틴이 풍부하게 들어 있는 파프리카는 인체의 노패물을 제거해 주는 효능을 보여줍니다. 칼슘과 철분도 많이 함류되어 있기...
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🙋♂️ 농산물, 산야초의 효능! 2022.10.20해당카페글 미리보기
케일의 효능 https://naver.me/51nE5mpH 😉 콜라비 효능 https://naver.me/5hEV69hH 😉 콩비지의 효능 http://naver.me/5JJKHhlB 😉 토란의 효능 https://naver.me/FQIZqD3X 😉 토마토 효능 http://me2.do/FZc3I23X 😉 파프리카의 색깔별 효능! https://naver...