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빚은 방앗간 찹쌀떡 후기 (편의점) 2021.12.16해당카페글 미리보기
왜 칼로리 표시가 없는거죠.. 아무리 찾아도 못찾음.. 성분 확인하세요 난 밀가루 안먹지만 저정도로 코딱지 만하게 들어있는건 먹음.. 근데 왜 떡에 밀가루가 들어간거지?... 떡집에서 파는거 아니면 조금씩은 들어가더라 신기방기 크기는 좀 큰편이야...
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매생이 송편과 개떡 2017.01.22해당카페글 미리보기
지방과 칼로리가 낮고 칼슘과 철분이 풍부해 특히 여셩에게 좋은 식품입니다. 술마신다음날 숙취해소에 아주 좋은 식품 입니다. 매생이국, 떡국, 칼국수, 매생이죽 매생이전 등등... 다양한 요리가있는데 차츰 포스팅 올릴께요. 오늘은 매생이로 송편과...
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약호박, 단호박 요리방법 2013.01.09해당카페글 미리보기
풍부하고 칼로리가 낮은 호박은 영양식으로도 다이어트식으로도 손색없다. 입맛 없을 때 먹으면 좋은 호박으로 만든 한 그릇 요리. 단호박영양솥밥 ■ 준비할 재료 단호박 1개, 밤·은행·대추 5개씩, 잣 10개, 송이버섯 2개, 인삼 1뿌리, 찹쌀 2컵, 닭...
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가을 보약 호박 2015.10.07해당카페글 미리보기
넣고 칼국수 반죽정도의 끈기가 생기도록 잘 치댄다. 4. 말린 호박은 물에 불렸다가 잘 게 다지고 당근도 잘 게 다진다. 5. 건포도는 정종에 담가 부드럽게 만든다. 6. 반죽에 막이 형성되면 준비한 재료를 넣고 으깨지지 않도록 살살 섞어 준다. 7. 비닐...
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치유의 밥상 2017.01.04해당카페글 미리보기
쑥팥 칼국수] 기적만든 [백야초 생식 밥상] 건강한 [나물 밥상] 지리산 [소 여물 밥] 직접 만든 [손두부 된장찌개] 일급 [계곡샘물 백숙] 몸 건강 [소거문도의 자연 밥상] 간해독 [모시조개 산나물] 만성통증 [포도껍질째] 약초꾼 [천연발효 식초] 해독제...
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기(氣), 혈(血), 음(陰), 양(陽), 4보(保) 보양 2016.12.15해당카페글 미리보기
기름도 칼로리가 높기 때문에 많이 먹으면 비만뿐 아니라 오히려 콜레스테롤 수치를 증가시킬 수 있다. HOW TO EAT 하루 2000㎉를 섭취하는 성인을 기준으로, 1일 적절한 지방 섭취량은 45g 정도로 4큰술이 조금 안 된다. 하지만 실제로 음식을 조리할 때...
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41일차.. (망쳤음ㅠㅠ) 2007.05.27해당카페글 미리보기
약간씩,우유200ml 간식 17:00 땅콩강정1봉지 저녁 19:00 팥칼국수. 면(메밀국수,밀가루 1:1)100g,국물200g 완샷 ㅡㅡ; 20:00 알새우칩1봉지,바나나1/2개,밀크커피1잔 오늘 하루 총 섭취 칼로리 : 1,420 Kcal 정도.. 오늘 하루 총 수분 섭취 : 1500 L 정도...
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다모아마트 주말 할인 및 훈제오리 입고 예정 안내(번호수정) 2020.02.07해당카페글 미리보기
할인해요~ 팥, 영양혼싣, 귀리, 조, 밤콩, 병아리콩, 흑미, 찹쌀 있어요 만들어 놓으면 맘이 든든해지는 밑반찬~ 남녀노소 누구나 좋아하는 진미채 볶음해 드세요. 아주 간단하게 1. 진미채를 물어 담궈서 불린다 ( 5분 ) 2. 양념장을 만든다 3. 볶는다 4...
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각 나라 음식별 열량 특집 비교 2013.11.23해당카페글 미리보기
물냉면, 칼국수, 만두국, 떡볶이(1인분), 생선그라탱, 알탕, 메밀국수, 새우야채튀김(1인분) 500이상 ~ 600미만 육개장*, 진곰탕*, 불낙전골*, 갈비구이*, 순두부백반*, 비빔밥*, 라면, 비빔냉면, 비빔국수, 회냉면, 떡국, 라자니아, 유부초밥, 대구매운탕...
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[아름다운그녀]되기 프로젝트 - 25일 <살 빼려면 아침밥 많이 먹어라> 2009.12.10해당카페글 미리보기
및 소모 칼로리) 걷기 싸이클 옥주현요가 순환운동 틈새운동* 기타 30 분 걸어서치과 30분 40분 40 분 10 분 (2회) 400 kcal 160...하루 간식 화장실 마신 물의 양 사과 1개, 잡곡밥 1/3, 버섯당근볶음, 김치 적당히 보리밥, 수제비, 팥칼국수,김치 배불리...