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버섯 장국 녹차면 2010.05.16해당카페글 미리보기
버섯장국녹차면(2 인분) 재료: 녹차국수 2묶음, 생 표고버섯 2개, 느타리버섯 50g, 팽이버섯 1/2봉, 소금약간, 배춧잎 2장, 된장...썰어주고, 느타리는 굵은 것만 반으로 가른다. 2. 팽이버섯은 밑둥을 잘라내고, 배춧잎은 3cm폭으로 어슷 썬다. 3. 냄비에...
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2024년 2월 저녁식단표 & 식단안내문 2024.01.29해당카페글 미리보기
단백질(g) 250/11 230/11 날짜 5 6 7 8 9 저녁 백미밥 백미밥 소고기카레라이스⑤⑥⑯ 백미밥 설 연휴 맑은순두부국⑤⑥ 팽이버섯장국⑤⑥ 콩나물국⑤ 부추된장국⑤⑥ 돼지고기연근조림⑤⑥⑩ 간장순살닭볶음탕⑤⑥⑮ 건파래멸치볶음⑤ 돼지고기채소볶음...
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2024년 3월 6일 수요일 2024.03.06해당카페글 미리보기
♣ 찰수수밥, 팽이버섯두부장국(0.32), 포크커틀릿&소스, 애호박나물볶음, 깍두기, 후식-과일 ♣ 오늘은 애호박과 나물을 같이 볶아 애호박나물볶음을 만들었습니다~ 애호박은 비타민A가 풍부해 눈 건강 유지에 좋습니다^^
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[완료기] 부추팽이장국 2009.11.10해당카페글 미리보기
[이유식 완료기] 부추팽이장국 부추팽이장국 재료 부추 15g, 팽이버섯 15g, 두부 25g, 다시마(말린것), 된장(한식) 1g 만들기 1. 부추와 두부는 0.5cm 크기로 사각썰기 한다. 2. 팽이버섯은 비슷한 크기로 송송 썰어 놓는다. 3. 다시마 끓인 물에 된장을...
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달걀 팽이버섯국 2005.03.11해당카페글 미리보기
달걀 팽이버섯국 재료 : 달걀 2개, 팽이버섯 ½봉, 장국물재료(물 9컵, 저민 마늘 30g, 다시멸치 30g, 통후추 ½작은술, 다시마 10g, 양파 30g, 마른고추 2개, 맛술 2큰술, 저민 생강 5g, 혼다시 ½큰술, 소금과 국간장 적당량) 분량의 재료를 모두 넣어...
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김치비지찌개와 팽이버섯명란젓무침 2011.09.18해당카페글 미리보기
김치비지찌개와 팽이버섯명란젓무침 ☞ 김치비지찌개 - 재료 김치(300g), 김칫국물(4T), 멸치다시마장국(1컵), 고추기름(1T), 흰콩(2 1/2컵), 돼지고기(갈비살, 100g), 물(1 1/2컵), 대파(1/4개) - 돼지고기 양념 재료 된장(1T), 다진 마늘(1T), 다진 생강...
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팽이버섯 베이컨말이 2005.12.26해당카페글 미리보기
양념장엔 시판 국시장국 1.5큰술과 물엿 1큰술, 맛술 1큰술 넣어줬습니다~ 아주 간단하죠 ? ~~ ^^* . . 베이컨 펼쳐놓고 끝자락에 팽이버섯을 놓은 후.. 돌돌 말아 이쑤시게로 고정 시키고... . . 기름두른 후라이팬에 노릇하게 구워준 후...(살짝만 노릇...
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<10월 4주 식단> 2023.10.20해당카페글 미리보기
젓순두부국 돼지고기마늘종볶음 오이송송이 김치(깍두기) 카카오붓세 돼지고기김치전 요구르트 27 (금) 스팸야채볶음밥 팽이버섯장국 우리밀미니핫도그 김치 과일(파인애플) 꿀떡 매실주스 ※ 유아의 연령이나 개별 식사량에 따라 배식량의 차이가 있을 수...