카페검색 본문
카페글 본문
-
까폐최신글... 2013.06.15해당카페글 미리보기
발차기 운영진 18:41 0 0 수영 영업 및 수.. 배영 스타트 자세 동영상 운영진 18:39 0 0 수영 영업 및 수.. 평형 출발후 pull...평형 수영 자세 운영진 18:35 0 0 수영 영업 및 수.. 평영 스타트 입수후 수중제1동작입니다-키타지마 코스케이후의 평영제1...
-
아이고~(서울대 수영 3급) 2007.06.02해당카페글 미리보기
배영에서 평영 턴에서 그만 깃발을 못봤어요. ㅜㅜ 제가 안경을 쓰는데 수경에 도스를 안넣고 한게 패인인거 같아요. 연습때는...홈그라운드 였는데 긴장을 이빠이 해버렸나봐요. 스타트 할때 물안경 벗겨지신분들 턴 할때 실격 먹으신분들 몇명 계신거...
-
훈련후기 2009.11.29해당카페글 미리보기
워밍 돌고 킥발차기 하고 배영 평영 4개 다녀오고 바로 시합 대비 스타트를 했습니당 스타트 후 접영 발차기 주의사항이랑 첫...준비해오신 수영의 황제 "마이클 펠프스"의 연구 동영상을 봤습니당 스타트 입수 후 펠프스의 돌핀킥은 아무리 아무리 봐도...
-
2/17 금요일 - 수영(30) 2017.02.18해당카페글 미리보기
총 운동량 1,200 오늘은 강사가 회원들 동영상 찍어준다해서 운동량대신 스타트와 각 영법 등 촬영했네요. 잘 나오진 않아 짧고 흐린영상이지만 뭐가 안되고 있는지 보입니다. 평영스트록이 빠르고 박력있게 못나오는점. 접영은 리커버리 손 입수 후 수면...
-
동영상 시대가 활짝 열렸습니다. 2014.06.25해당카페글 미리보기
해야 된다는 걸 느낍니다. 동영상보니 아주 좋아서 연결해봅니다. URL 클릭하면 보실 수 있습니다. ** 주의 앉아서 발차기하실때...접영 http://goo.gl/nNdeuP 배영 http://goo.gl/95EAVb 평영 http://goo.gl/nVUgPl 자유형 http://goo.gl/CPxd4W 스타트와...
-
12월25일 운동량 2005.12.27해당카페글 미리보기
10 접영<-->자유형 50m*3 배영<-->자유형 50m*3 평영<-->자유형 50m*3 스타트 다함께 접.자.접 75m*3 배.자.배 75m*3 평.자.평...2005년 스프린트 회원님들의 마지막운동을마치고 멋진 동영상과 간단한 다과모임(1층로비)있습니다.@@@ ### 2005년을 마감...
-
선희님에게.. 2003.07.16해당카페글 미리보기
안올리시니,올리시는분이 없군요,저라도할줄알면올리겠는데,저도 아직컴을몰라서리... 선희님 혹시 접영,배영,평영,자유형,스타트물속동작이 있으면 올려주세요,그리고턴도요,요즘수영열심히하고계시는지 궁금하군요, 혹시보시게되시면 동영상좀부탁합니다...
-
Front Crawl 등... 2014.09.26해당카페글 미리보기
설명이 참 잘된듯(?)___ 필수사항등을 자세히 찍고 설명한 동영상인듯 합니다. 혹시 안나오시는 분은 adobe 를 최신버전으로 해...동영상 안나올때" 검색하시면 해결이 될지도 모르겠네요... __자유형 __접영 __평영 __스타트 __턴 __자유형/ 배영 설명...
-
평영 동영상(스타트 물속동작부분) 2011.07.10해당카페글 미리보기
요즘 제가 올리고 있는...일본 스윔 사이트(한자, 영어 당연히 모름...)....에서 퍼왔습니다.. 스타트...물속동작시...OK, NG로 구분해서 설명해주네요....(일본어 몇 달 배우긴 배웠었는디 몇년전에....뉘미...하나도 모르것슴..)...
-
해당카페글 미리보기