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2024년 상반기 공식대회(서울마라톤) 경과보고 2024.03.19해당카페글 미리보기
분위기와 날씨는 좀전 과는 완전히 다른 분위기를 자아내면서 회원들을 뭔가 바쁘게 하면서 줄 서서 모이기로 한 집결지로 이동...몸풀기 그리고 순간 질주 등을 하면서 마음 속으로 오늘의 페이스 운영을 생각합니다. 크게 들려오는 아나운서의 멘트와...
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제163차 번개산행[관악산 국기봉(6봉),240330] 2024.03.31해당카페글 미리보기
시샘하는 날씨 탓에 으스스하고 쌀쌀한 기온에 모두는 겨울등산 복장으로 출발하여 한참을 오르니 운동열기 탓으로 더위를 느껴 모두는 겉옷을 벗고 산을 올랐다.가끔씩 옆을 스쳐 지나는 산객들에게 길을 양보하며 젊음이 좋다고 변명하며 꾸준히 천천히...
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[풀227] 나주영산강마라톤 (2024. 4. 7) 2024.04.08해당카페글 미리보기
되면 오늘 대회는 스텝이 꼬일 수 밖에 없다. 어쩔 수 없이 환불하고 그 다음 기차인 7시 16분 KTX에 몸을 실었다. 행사장이 나주역에서 가까웠지만 이미 기차가 나주역에 들어오기도 전에 풀코스 선수들은 출발한 후였다. 환복하고 10km 주자들과 출발선...
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[ 평촌 애슐리 ]를 다녀와서... ( 사진 첨부 ) 2005.04.14해당카페글 미리보기
있었지만... 오늘 처음으로 방문을 해봅니다... 평촌 애슐리는 범계역 1번 출구로 나와서 보이는 뉴코아 백화점 ( NC백화점 ) 10층에 위치하고 있어요... 약속시간 11시보다 약 10분 가량 늦게 도착을 했답니다... 애슐리의 오픈된 주방이에요... 샐럿바를...
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2024년3월29일(금) 푸르미 문해교육 활동일지 2024.03.29해당카페글 미리보기
제목이나 날씨들은 반드시 써야 하는 것은 아님을 알기 숙제 : 63P본문 한번 쓰기 배움반 -짝이나 모둠끼리 주사위를 사용하여...43P~47P) -우리 마을의 역사와 마을 이름 유래 알아 보기(안양,평촌,부흥동)의 지명에 얽힌 유래 알기 5단원 : 읽고 설명...
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2023. 서울100k 국제울트라트레일러닝 2023.11.04해당카페글 미리보기
기록 -날씨 ; 오전 흐림 & 비(아침).. 오후 맑음.. 온도 14~18도 -평균페이스 : 8:27 / km -기록 : 15시간 13분 10초 -순위 : 3위 -신발 : 호카 텍톤 -최대페이스: 3:47 / km -평균속력 : 7.1km / h -평균심박수 : 126 bpm / 최대 165 bpm -총상승고도...
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안양(평촌) 다금바리 번개 마감(11/27, 금 19:00 ~21:00) 2009.11.19해당카페글 미리보기
연락처 해월운공 ***-****-**** 장소는 평촌수산물시장 1층 명신수산이라는 곳입니다.. 조선환 으로 예약이 되어 있습니다...오늘 아침에는 날씨가 좀 풀렸습니다.. 며칠간 움처려 졌던...
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김녕훈 소설 할미새 둥지 2024.02.05해당카페글 미리보기
지금 날씨로만 보아서는 여느 해보다 새봄이 빨리 찾아들 것만 같은 분위기이다. 그랬다. 뜻하지 않게 로마의 큰 형부 이성중 교감을 만나는 바람에 백부 민명기를 쫓고, 박헌영까지를 탐구했던 겨울이었다. 출생지 신양과 그리고 광시를 찾은 현장 답사는...
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20년의 세월이 흘렀어요 2024.01.19해당카페글 미리보기
의왕, 평촌, 안양 지역의 기독교사들과 자리를 만들겠다고 했다. 강의도 좋지만, ‘기독교사, 선배와의 대화’라는 제목으로...선생님들과는 어떤 형식으로라도 좋습니다.” 날씨가 제법 추운 날, 낮 시간 영훈고에서의 오픈아이즈 무빙 뮤지컬 일정...
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남파랑길 31,30코스 부포사거리에서 통영 무전해변공원 2024.01.13해당카페글 미리보기
28일째) 날씨:맑음 기온 : 1~9도 이전누계955.3km 운동거리:32,7km 누계:988km 31코스를 무난히 지나 왔다면. 30코스는 크게 둘로 나눠 전반 시루봉과 도덕봉 사이 임도를 지나는 산길이었다면 .후반 발암산.제석산.향로봉을 잇는 약 6km종주길은 제대로...