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다이어트에도 좋고 신선하게 먹을 수 있는 포두부 채소말이 2019.12.11해당카페글 미리보기
다이어트에도 좋고 영양만점인 포두부 채소말이입니다. 포두부 채소말이 재료:포두부 98g, 오이 1개, 빨강파프리카 70g, 노랑파프리카 71g, 적양배추 67g, 무순 약간 소스재료:간장 1T, 설탕 0.5T, 식초 0.5T, 물 1T, 연겨자 1t 포두부와 오이 등 채소를...
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이제는 밀키트의 시대! 간편하게 물만 붓고 끓이는 원팩 마라탕~~ 2023.12.28해당카페글 미리보기
차이가 상당하네요~ 처음에 B마트에서 몇번 구매했었는데~ㅜ ;;; 원팩마라탕은 옥수수면, 넓적당면, 배추, 청경채, 푸주, 포두부, 우삼겹, 마라탕소스와 사솔엑기스로 구성되어 있고 한 팩을 끓이면 2인분 정도입니다. 저하고 딸아이가 함께 먹으면 양이...
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1.9일 화요일배송메뉴 2024.01.07해당카페글 미리보기
미꾸라지를 푹삶아 걸러 단배추나물,토란대,대파를넣고 끓입니다 버섯불고기...버섯을듬뿍넣고 불고기합니다 포두부잡채...당면을줄이고 포두부를 면처럼썰어 잡채합니다 꼬시래기오이무침...영양만점 ..다이어트대표식품 ..식감좋은꼬시래기를 상큼한오이...
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미술퍼포먼스 소꿉- 콩으로 만든 종이 2024.01.11해당카페글 미리보기
오늘은 꽃잎이들과 요즘 다양한 요리재료로 사용하는(마라탕, 스파게티, 샐러드,포두부과자) 포두부 탐색놀이를 하며, 냄새도 맡아보고 손으로 찢어보고, 막대에 끼워 꼬치만들기 놀이도 즐기고, 포두부에 김밥재료 넣고 돌돌말아 요리놀이도 즐겼어요😁
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인터파크에서 윙잇 애들 공홈보다 쌈 2023.12.11해당카페글 미리보기
com/product/13269942025/0000100000 윙잇 랠리 단백질 최대 25g 곤약김밥 220g*3개 (땡초닭가슴살/양배추계란/해초포두부/크래미두부 14%할인, 즉석밥/도시락에 대한 상품입니다. m.shop.interpark.com 곤약김밥도 자사몰에서 3980원임 http://m.shop...
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후.. 너넨 이런거 하지 마라 2023.11.19해당카페글 미리보기
재료손질on 버섯부 : 팽이 표고 목이 채소부 : 배추 숙주 청경채 해물부 : 오징어 새우 해물볼 가공부 : 푸주 넓적당면 포두부 비엔나소세지 및 삶고나서 동생이 깐 삶은 메추리알 재료손질 끝 일부 물나오는 야채들이랑 해산물은 살짝 데쳐서 준비 재료양...
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포두부 어묵 조림 2021.08.05해당카페글 미리보기
상식적인 여성문파카페입니다. 지난번 언젠가 이연복세프가 짜장에 볶은 돼지고기를 포두부에 싸먹으면 맛있다해서, 다이어트에도 좋겠다싶어 포두부를 사서 쌈 싸먹어봤는데,맛이 별로여서 냉동실에 박아뒀던 포두부로 어묵과 조림을 했습니다. 포두부,물...
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꼬들꼬들한 식감이 좋은 영양만점~포두부 채소볶음 2019.12.16해당카페글 미리보기
잡채처럼 볶아 먹은 꼬들꼬들한 포두부 채소볶음입니다. 포두부 채소볶음 재료:포두부 126g, 양파 1/4개, 당근 35g, 노랑파프리카 28g, 빨강파프리카 40g 피망 39g, 쪽파 3T, 통깨 1T, 아보카도오일 1T 양념재료:간장 1T, 다진마늘 0.5T, 맛술 1T, 굴소스...