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한국건강관리협회 부산 종합검진센터, 손톱으로 건강 읽기 2013.06.25해당카페글 미리보기
Medicheck 맞춤형 검진- 메디체크는 한국건강관리협회가 제공하는 건강증진서비스를 통칭합니다. 손톱으로 건강 읽기 손톱은 단순히 멋 부리기 좋은 신체의 일부가 아니라 우리 몸의 컨디션이 어떠한지를 알려주는 소중한 ‘건강 지표’라고 합니다. 건강...
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한국건강관리협회 부산종합검진센터, 노화를 예방하는 30분 걷기 2013.07.24해당카페글 미리보기
조사한 결과 걷기가 13.4%의 체지방을 감소시킨 반면 뛰기는 6%, 자전거 타기는 5.7% 감소시키는 것으로 나타났다. 걷기가 건강에 좋다는 것을 알면서도 “걸을 시간이 없다”, “바쁘다”등을 핑계로 걷지 않는다. 걷기 운동은 따로 운동 할 시간을 낼 수...
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한국건강관리협회 부산종합검진센터, 환절기 건강관리 2013.07.24해당카페글 미리보기
따라서 환절기의 계절 가을이 되면 몸이 빠른 계절 변화에 적응하지 못해 감기 등 환절기 질환을 앓게 된다고 한국건강관리협회 부산지부는 말했다. 우리나라 환절기의 특징 중 하나가 낮과 밤의 일교차가 심해 신체가 적절한 체온 유지를 하는 데 어려움...
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한국건강관리협회 부산 종합검진센터, 단맛을 줄이면 건강이 보입니다 2013.06.25해당카페글 미리보기
Medicheck 맞춤형 검진- 메디체크는 한국건강관리협회가 제공하는 건강증진서비스를 통칭합니다. 단맛을 줄이면 건강이 보입니다 1. 단백질 등 균형 잡힌 식사하기 단맛 중독에서 벗어나기로 마음먹었다면 트립토판을 섭취해봅시다. 필수아미노산의 하나인...
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한국건강관리협회 부산종합검진센터, 불포화지방산 ‘듬뿍’ 두뇌 건강 지키는 호두 2013.07.25해당카페글 미리보기
호두를 생으로 먹어도 좋지만 떫은맛과 약간 쓴맛이나 먹기 꺼려진다면 살짝 구워 먹어도 좋다. 또한, 비빔밥에 고명으로 올리거나 야채샐러드에 넣어 먹어도 좋다. 호두를 잘게 부숴 멸치볶음에 넣으면 고소한 맛이 일품이 다. (한국건강관리협회 부산시...
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한국건강관리협회 부산종합검진센터, 수면부족은 건강의 적! 2013.08.13해당카페글 미리보기
말한다. 프레드 허친슨 암연구소의 셸리 투로거 박사는 "낮잠은 뇌의 단기 인식기능을 향상 시킨다"고 말한다. 이런 연구보고서가 발표되자 직장에 낮잠 잘 공간과 시간을 마련해 주는 기업들도 있다고 한다. (한국건강관리협회 부산시지부 원장 김태선...
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6월 호국보훈의 달을 맞아 한국건강관리협회에서 실시하는 무료건강검진을 안내해 드립니다 2018.05.03해당카페글 미리보기
방문 또는 전화 ■ 검진일자 및 검진장소 ◯ 검진일자 : 2018.6 ~ 8월 ◯ 검진장소 : 한국건강관리협회 해당지부와 협의하여...보훈청 042-280-1172 서울남부보훈지청 02-3019-2362 충남서부보훈지청(홍성) 041-630-3860 서울북부보훈지청 02-944-9246...
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암환자가 매일 먹어야 하는 무 시래기국 2023.12.04해당카페글 미리보기
것이 시래기다. 대개 푸른 무청을 새끼로 엮어 말린 뒤 보관해 두었다가 볶거나 국을 끊이는 데 사용한다. 한국건강관리협회 부산종합검진센터 김경민 과장(가정의학전문의)은 "영양분과 좋은 성분이 듬뿍 들어 있어 시래깃국을 겨울철 건강식으로 추천...
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한국건강관리협회 서울강남센터, 만30세이상 대상 5월말까지 혈액질환검진 무료실시 2012.05.22해당카페글 미리보기
한국건강관리협회 서울강남종합검진센터(원장 임대종, 이하 “건협 강남검진센터”)는 오는 5월21일부터 5월말일까지 평일 8일간 춘곤증을 심하게 느끼는 사람의 빈혈증 조기발견을 위한 방문 무료검진사업을 실시합니다. 춘곤증을 이기기 위해서는 규칙적...
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한국건강관리협회 부산센터 낙민초등학교와 건강증진협약체결 2013.05.22해당카페글 미리보기
초등학교와 지난 5월 16일에 건강증진서비스 협약을 체결했다. 본부외에 전국 각 시, 도에 16개 검진센터를 운영하는 한국건강관리협회는 해당 지역별 학생건강증진사업을 위해 정기적인 학생상담, 금연, 기생충이동전시관, 비만예방 및 운동과 생활습관...