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피부 노화 늦추고, 혈당 관리하려면… 식탁에 '이것' 두세요 2024.01.27해당카페글 미리보기
유사한 작용을 해 혈당을 낮춘다. ◇김치는 생으로, 요구르트는 바로 섭취해야 ▶김치=소금만 많이 안 넣는다면 한국의 전통음식...김치를 담그고 섭씨 10도에서 8일간 익혔을 때 가장 많다. 유산균은 70도 이상의 열에 약하기 때문에 김치를 익히거나...
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변비가 없어도 유산균 계속 먹어야할까? 2021.11.02해당카페글 미리보기
섭취량은? 한국 식약처에서 권장하고 있는 1일 유산균 평균 섭취량은 약 1~100억 마리 정도이다. 다만 일상에서는 그보다 많은 양을 섭취하는 경우도 많은데, 이는 야쿠르트 제품 등에서 출시하는 기본형 제품 한 병에 표시된 유산균 숫자만 해도 200억...
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요구르트, 야쿠르트, 요거트, 요플레 2019.02.23해당카페글 미리보기
남양, 해태 등 타사의 제품은 요구르트로 표시. 요구르트와 야쿠르트 차이 설명 출처 한국 야쿠르트 블로그(http://yakult365...뜻하는 말이었지만 요즘은 떠먹는 유산균 제품을 지칭하는 말로 흔히 사용된다. + 요구르트는 무지유고형분(지방을 뺀 우유의...
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그냥 심심해서요. (25505) 11월 22일은 ‘김치의 날’ 2023.11.22해당카페글 미리보기
최근 한국인정기구(KOLAS)로부터 김치유산균 분야 국내 최초 ‘공인생물자원은행’과 저온성 김치유산균 시험법에 대한 세계 최초 ‘공인시험기관’으로 모두 인정받음으로써 김치유산균 분야 연구성과에 대한 국제적 공신력을 확보했다. 언제나 한결같은...
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식빵 속에 넣으려고 만든 고구마샐러드 (사진7장) 2023.12.17해당카페글 미리보기
중에 유산균 야구르트 반 병을 넣고, 바나나도 하나 으깨어서 넣고, 당근, 양파, 대파를 썰어서 익히고 소금간을 해서 넣고, 검은깨도 넣어서 고루 섞어주었다. 마요네즈는 넣지 않아도 맛이 적당했다. 야쿠르트가 식초 대신 새콤한 맛을 내고 질감을 촉촉...
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막걸리와 멸치 2023.10.30해당카페글 미리보기
사용하지 않습니다. 동동주와 막걸리는 미묘하게 다릅니다. 한국 소비자원 공식 블로그에 따르면, 동동주와 막걸리는 찹쌀과...하고 발효과정은 같습니다. 막걸리에는 요구르트보다 100배 더 많은 유산균이 들어 있습니다. 시중 상품마다 차이가 있지만...
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즐거운 인생을 가져다 준 요구르트 런, 정말 고마워요” 2020.02.23해당카페글 미리보기
중요 유산균 제품으로 런을 선택 건강 찾고 매일 즐거운 생활 ‘몸이 건강해지니 삶이 기쁘고 행복하다’는 방송인 김숙자 씨. 방송 현장에 갈 때도 잊지 않고 챙기는 것이 바로 요구르트 ‘런’이다. “얼마 전 공익광고 촬영하러 갈 때도 런을 챙겨...
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요구르트 제대로 알고 먹읍시다. 2011.08.22해당카페글 미리보기
최근 어린이들을 주 대상으로 하는 어린이 전용 요구르트가 생산 시판되고 있다. 한국야쿠르트의 ‘뿌요’ 시리즈와 서울우유의...이 제품들은 비피더스균을 배양하여 발효시킨 유산균 발효유로 뇌활성물질은 DHA, 충치예방 물질인 ACF, 복합비타민 등...
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[활력충전] 장 피부 건강까지…유산균 효능은? 2014.08.19해당카페글 미리보기
그런데 한국 사람에게 좋은 유산균이 따로 있다면서요? <기자 멘트> 식약처에서 장수마을에 사는 어르신들을 대상으로 조사를 해봤습니다. 바로 장 속에 미생물 분포를 분석한 건데요. 장수 노인들은 일반인보다 유산균 비중이 최고 5배까지 높은 것으로...
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요구르트 무슨맛? 맛의 비결과 종류~ 2011.10.26해당카페글 미리보기
종류와 맛 등의 차이를 볼까요? 1. R&B 밸런스(한국야구르트) 일상생활에서 복통, 복부 팽만, 가스가 찬 듯한 더부룩한 느낌...등의 증상을 보이는 사람에게 효능이 있는 락토바실러스 유산균을 140억 마리나 함유하고 있다. 실제로 서울대병원 소화기내과...