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등산 체력 키우는 법 2022.09.22해당카페글 미리보기
한승훈 한양대구리병원 재활의학과 교수는 "하산할 땐 무릎 관절에 체중의 3~5배 하중이 실리므로 관절염 증상이 있다면 등산을 하지 말아야 한다"고 말했다. ◆ 평소 운동 안 하는 20~40대 여성 보통 여성의 체지방 비율은 20~25%로 남성(13~18%)보다...
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항암치료 2 2023.01.26해당카페글 미리보기
하시고 좋아보인다. 약정서와 유언/신약3차항암 수원 한양정형외과에서 아침 8시에 천왕동 사무실로 출발한다고 한다. 점점 심해지는 진통으로 입원하고 있었다. 형님의 최초 암진단 병원이고 한양대학교 진료를 추천하고 항암치료 과정에서도 많은 도움을...
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우리나라 분야별 최고의 명의 LIST 2022.12.11해당카페글 미리보기
15. 정형외과(디스크) : 서울대병원 이춘기 교수 16. 피부과 : 서울대병원 윤재일 교수 17. 수부외과(수지접합) : 두손병원 황종익 원장 18. 뇌혈관 : 분당 서울대 병원 오창완 교수 19. 후두질환 : 영동 세브란스병원 최홍식 교수 20. 안과 : 분당 서울대...
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66세 여성 절반이 '골감소증'…골절 예방 치료 필요 2022.08.25해당카페글 미리보기
음식을 먹고, 칼슘 대사에 중요한 역할을 하는 비타민 D 합성을 위해 주 2회 30분간 햇볕을 쬐는 것이 좋다. 황규태 한양대병원 정형외과 교수는 “칼슘은 우유, 두부, 다시마, 미역, 멸치, 건새우 등에 많이 포함돼 있고 비타민 D는 고등어, 표고버섯 등...
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혈관 70% 막혀도 전혀 모른다. 2022.12.03해당카페글 미리보기
상승해서다. 한양대병원 심장내과 김우현 교수는 “겨울철엔 가능하면 실내에서 운동하고, 여건이 되지 않는다면 하루 중 일조량이 가장 많은 낮 시간대를 이용하길 권장한다”고 언급했다. 샤워를 마무리할 땐 물의 온도를 약간 낮춰 체온을 살짝 내린 뒤...
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일용행사가 도 아님이 없어요 / 홍윤영 2022.07.12해당카페글 미리보기
때는 주문을 많이 해서 모범 환자라고 소문이 났는데 정형외과 입원하고는 우울증이 함께 왔어요. 모범환자에서 하급환자로 전락...그때 일본에 살던 딸한테 전화가 와서 자식들이 알게 됐지요. 아들이 한양대병원에 입원을 하게 해주었는데 하루는 딸이...
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2022년 9월 23일 1시 경.. 뇌에서 삐~소리가 너무 강하게 울린다. 2022.09.23해당카페글 미리보기
살아나서.. 병원으로 실려갔다. 다행이 머리는 크게 다치지 않았다고 했다. 그때...정형외과에서 어깨뼈가 뿌려졌으니..수술로 맞춰야 한다고 수술을 해야한다고 했었지. 그 수술을 본인이 극히 만류했다. 본인이 의사는 아니지만.. 옛날에 과학소설을...
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설레는 스키시즌, 엉덩방아 생명도 위협? 2013.02.12해당카페글 미리보기
할 골절, 좀더 이야기 드릴께요. ^^ 글 : 건강보험심사평가원이 발행하는 월간지 '건강을 가꾸는사람들' 中 한양대학교병원 정형외과 김이석교수 스키장에서 조심해야할 '손목 골절' 3개월 정도 관절 풀어주는 재활 기간 소요 넘어지면서 반사적으로 손을...
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격렬한 운동 중에 발생할 수 있는 '전방십자인대 파열' 2019.10.30해당카페글 미리보기
특히 운동 전후로 충분한 준비 운동 및 정리 운동을 하여 근육과 관절의 유연성을 유지해야 합니다. 또한 본인의 운동능력을 고려하여 적절한 강도와 난이도의 운동을 선택하는 것이 중요합니다. [도움말 : 한양대학교병원 정형외과 이진규 교수님...
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2008 11 20 아기다리고기다리던 기브스 해체식.... 2008.11.21해당카페글 미리보기
2차 뼈 이식수술 후 벌써 석달.... 에구에구... X-ray 사진보니..... 뼈가 덜붙었다... 나도 뻔히 알아보겟는데.... 한양대학교 병원 정형외과 최일용 원장님.... 깁스 좀 더 하잔다 ㅠㅠ 원장님 그냥 풀게 해주세요~ 사정사정..... " 그래..! 그대신...