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♡♡♡강방7월20일 목욜 출석부 ♡♡♡ 2023.07.19해당카페글 미리보기
맛도 좋고 장 운동 향상과 혈당 수치 조절에 도움이 되는 섬유질 함량이 높다. 엽산과 활성 산소로부터 몸을 보호하는 자연 항산화제, 비타민 E도 함유하고 있다. 설탕과 우유를 넣지 않은 수제 코코아와 헤이즐넛 크림은 당분이 많은 잼 대신 빵에 발라서...
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무릎 연골에 좋은 음식 2024.06.21해당카페글 미리보기
관절염 치료에 좋은 물질이 있기 때문에 연골을 고치는데도 아주 좋다 2.오렌지 , 밀감, 자몽 자몽이나 밀감, 오랜지 에는 항산화제 성분이 풍부하기 때문에 연골에 좋은 음식이다 오렌지 종류의 과일에는 비타님c가 풍부하기 때문에 발암물질에 대한...
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여름을 건강하고 맛잇게 즐기는 호주 티가든 콤부차 2024.07.03해당카페글 미리보기
합성 첨가물을 사용하지 않습니다. 녹차와 홍차가 베이스인 콤부차 효능은 1. 풍부한 프로바이오틱스 · 2. 풍부한 항산화제 · 3. 심장 건강 지원 · 4. 혈당 수치 개선 지원 · 5. 신진대사 기능 지원. 💧 시원한 여름 음료: 여름철 탄산음료는 특히 시원...
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‘달걀’ 매일 먹으면 우리몸에 나타나는 6가지 놀라운 효과 2024.07.03해당카페글 미리보기
수 없을 만큼 오랜 시간 사람과 함께 해왔다. 이는 좋은 맛과 함께 영양가 역시 풍부하기 때문이다. 달걀에는 아미노산과 항산화제, 철분 등 건강에 이로운 성분들이 많이 포함돼 있다. 달걀 흰자뿐 아니라 노란자에는 지방을 줄여주는 '콜린'이라는...
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고기 대신 버섯?… 채식주의자도 챙기는 ‘식물성 단백질’ 5 2024.06.15해당카페글 미리보기
풍부해 ‘산에서 나는 고기’라고 불린다. 이외에도 버섯에는 면역력을 강화하고 암세포 성장을 억제하는 베타글루칸과 항산화제 셀레늄도 들어있다. ◆ 식물성 단백질 풍부 ‘렌틸콩’ 단백질이 풍부한 렌틸콩은 렌즈콩으로도 불린다. 렌틸은 중동과...
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오령산·평위산 등 비만에 활용 '위 비움'과 '수독 처리'에 처방 포인트 2024.07.03해당카페글 미리보기
있으며 여기에 심폐기능을 높여서 에너지 대사를 활성화하는 마황제, 카페인이 함유된 녹차추출물, 엘카르니틴, 아르기닌, 항산화제, 알파리놀렌산을 비롯한 오메가3를 고려한다. 전통의학에서 보는 비만 전통의학에서는 체중 증가의 원인을 비기허((脾氣...
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양봉 친환경 처리제 소식 2024.07.03해당카페글 미리보기
액 급이를 추천 드립니다.(2025년 하반기에 후미딜-B를 대체 할 천연노제마 예방 및 치료제(동물약품)가 출시될 예정) 또한 항산화제인 강황(울금)가루 내린 물을, 11월/2월/7월에 사양액에 급이하시는 방법과 백리향 씨앗을 봉장에 심는것도 추천드립니다...
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당뇨인이 먹어야할 과일 2024.06.30해당카페글 미리보기
도움이 됩니다. 배: 섬유질 함량이 높은 배는 포만감을 증가시키고 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 딸기: 항산화제가 풍부하고 GI가 낮은 딸기는 심혈관 건강에 유익합니다. 블루베리: 항산화제와 섬유질이 풍부하며, 혈당 수치를 낮추는...
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[일반] 깻잎 수박 복숭아 자두 2024.07.03해당카페글 미리보기
고혈압을 예방하는데 도움을 준다고 한다. 자두 항산화 작용: 자두에는 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E 등의 항산화제가 풍부합니다. 항산화제는 자유 라디칼과 같은 유해한 화학 물질로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 줄이는데 도움을 줍니다. 식이...
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📢치매와 멀어지는 방법//❤세계적으로 유명한 건강 격언//<염증엔 물론 암까지 약효가 있는 과일 > 2024.06.29해당카페글 미리보기
조절하는 데 도움을 줘 뇌졸중과 심장마비를 예방한다. 수박에는 또 유해산소를 제거하는 효능이 있는 라이코펜이라는 항산화제가 풍부하게 들어있다. 6. 자몽 각종 비타민과 플라보노이드 항산화제인 나린진과 나린제닌이 많이 들어있다. 이런 성분들은...