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매일 귤을먹으면 몸에 이런일이,계피로 항산화 섭취를 늘리세요 2023.11.27해당카페글 미리보기
<귤의 효능> •감귤은 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 맛있고 영양가 있는 감귤류입니다. 다음과 같은 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 1) 면역체계 강화 2) 심장병으로부터 보호 3) 눈 건강 개선 4)암 예방 5)체중 감량 촉진 6...
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조청 의 효능 2023.12.31해당카페글 미리보기
함량, 항산화 작용, 소화 향상, 체중 관리에 이르기까지 다양한 효능을 가지고 있습니다. 건강한 식단에 조청을 포함시켜 보세요! 6. 미각 만족 조청은 그 달콤한 맛으로 인해 미각을 만족시켜 줄 수 있습니다. 설탕 대신 조청을 사용하면 단맛을 즐길 수...
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블랙커피는 건강에 좋은가? 2024.02.11해당카페글 미리보기
건강을 증진시키는 효과 * 항산화 물질 : 산화 방지제는 신체의 산화 스트레스를 퇴치하는 데 중요한 역할을합니다. 그것은 노화...있다. 심장 건강 및 질병 예방을위한 혜택 • 정신적 경고 개선: 블랙커피의 가장 큰 장점은 커피의 효능을 강화하는 것...
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기막힌 보리차의 효능 2023.12.26해당카페글 미리보기
속에 항산화 물질이 있으면 일산화질소의 양이 일정한 수준으로 유지된다고 한다. 4. 보리차는 몸무게를 줄이는데 아주 좋다. 보리차 한 잔 (300밀리리터)에는 2칼로리의 열량이 들어 있다. 거의 모든 음료 중에서 열량이 가장 낮다. 아무리 많이 마셔도...
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커피에 섞어 마시면 몸에 이로운 이것 2023.12.02해당카페글 미리보기
이로운 '이것'⛔ . 현대인들의 일상이 된 '커피 타임'. 커피는 인체에 이로운 효능들을 담고 있지만, 함께 마시면 더 많은 이로움...등지에서는 큰 인기를 끌고 있다. 게다가 커피와 함께 마시면 강력한 항산화 작용으로 체내에 쌓인 독소가 빠져나가...
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‘블랙커피’가 좋은 점(?) ⇒ ‘몸’에 미치는 ‘긍정적 영향’(?) 2024.01.02해당카페글 미리보기
심장병 예방 및 동맥경화 예방 - 항산화물질로 인해서 심장질환과 동맥경화를 예방하는 효과가 있다고 한다. 하루에 꾸준히 한두...등을 예방해주고 증상도 어느 정도 완화시켜 준다고 전해진다. 아울러 이 블랙커피 효능의 대표라고 알려져 있는 폴리페놀...
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폴리페놀성분이 풍부해 항산화작용이 뛰어난 원두커피의 효능 2015.02.02해당카페글 미리보기
것일까? 커피의 좋은점과 커피의효능들~!!! 최근 많은 연구결과 끝에 속속들이 드러나는 커피의효능들.. 커피 하면 카페인만 생각하시는데요 커피속에는 천연 항산화물질인 폴리페놀 또한 풍부하게 함유되어 있다고 합니다.이 폴리페놀은 활성산소에 노출...
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노화 방지에 효과적인 말차의 놀라운 효능! 2023.09.20해당카페글 미리보기
녹차의 효능에 대해 궁금하다면? 사진을 통해 확인해 보도록 하자. 2 다도 ©Shutterstock 말차는 전통적으로 일본의 다도에서 사용되는데, 말차는 정성껏 준비되고 세부적인 부분까지 신경 써서 제공된다. 3 역사 ©Shutterstock 묘안 에사이 스님은...
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커피 효능,클로로겐산 항산화효능 2019.03.29해당카페글 미리보기
커피 효능,클로로겐산 항산화효능 커피 효능으로 여러가지 알려져 있으며 우리몸에 좋은 효과가 나타나는 경우들이 많은데 커피 속 대표적인 건강기능성분은 클로로겐산인데 커피에 가장 많이 함유돼 있는 폴리페놀 화합물의 일종입니다. 또 폴리페놀 종류...
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커피를 매일 마셔야 하는 이유 ~~~^ 2023.11.18해당카페글 미리보기
있다^^ 커피의 10가지 효능~ 구체적으로 정리해보았으니 오늘도 맛난 커피마시면서 화이팅하자^^ 1). 커피에는 항산화 물질을...물질보다 커피에 훨씬 많은 항산화 물질이 있다고 밝혔다. 황산화는 노화를 예방하는 효과가 있다. 2). 커피향이 스트레스를...