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위산 역류나 속 쓰림에 좋은 음식들은? 2024.06.26해당카페글 미리보기
좋은 음식들은? 위산 역류나 속 쓰림에 좋은 음식들은? ©Shutterstock 가끔씩 위산이 역류하는 경우는 흔하지만, 식사를 할 때마다 타는 듯한 불쾌감, 더부룩함, 트림 등을 겪는 사람도 있다. 실제로 미국인의 약 20%는 만성 질환인 역류성 식도염(GERD)을...
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항암효과가 있는 곰취의 효능 2024.06.16해당카페글 미리보기
C는 항암효과가 있기 때문 입니다. 또한 육류를 불에 직접구우면 암을유발하는 발암물질이 발생하는데 이 발암물질은 최고 80% 정도 억제하는 효고가 있어서 고기를 구워 드실때에 함께 싸서 드시면 좋을듯 합니다. 2. 혈관계 질환에 효과적입니다. 곰취는...
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암세포 박멸! (항암음식 5가지) 2024.04.29해당카페글 미리보기
낮추며 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높여 고혈압과 동맥경화를 예방하는데 도움을 줍니다. 이밖에도 베타카로틴과 비타민E...건강 개선에 탁월합니다. 2. 두번째 음식, "마늘" 일해백리 음식으로 알려진 '마늘'은 수세기동안 많은 나라에서 사용되어온...
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“췌장이 쉬게 해주세요”… 췌장에 좋은 음식 먹었더니 살도 빠진 이유? 2024.07.04해당카페글 미리보기
단 음식 등 탄수화물을 많이 먹으면 몸속에서 포도당(탄수화물)의 농도(혈당량)가 크게 높아진다. 몸은 비상 상태가 되면서 인슐린의 분비를 늘려 혈당 조절에 나선다. 이를 담당하는 곳이 바로 췌장이다. 이런 상황이 반복되면 사용할 인슐린이 결핍되어...
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시방 당장 냉장고 냉동칸에서 빼내야 할 음식 10가지 2024.06.23해당카페글 미리보기
빼내야 할 음식 10가지" 입니다. 01. 요구르트 및 사워 크림 마트나 슈퍼에 가면 떠먹는 요구르트를 구입할 수 있지만 유통기한 전에 먹을 수 있는 것 이상으로 구매하지 않는 것이 좋습니다. 요구르트를 냉동하고 해동하면 층이 분리되어 식감이 거칠어...
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함께 먹으면 좋은 음식//허준 선생의 '무병장수'하는 10가지 건강 비법//★나이 들면 팔다리 가늘어지는 이유, 대처법★ 2024.06.22해당카페글 미리보기
배설을 할수 없어서 결국 몸이 더러워지고 병이 된다. 10. 풍수지리 (風水地理) < "건강하게 살아 있는 것을 만나라." > 가능한...맡고 죽은 냄새를 적게 맡으며, 살아 있는 음식을 먹고 죽은 음식을 적게 먹는 것이 건강의 비결이다...
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함께 먹으면 좋은 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
서 좋은 영양만 피로 들어가지 만, 물은 그대로 피가 된다. 따라서 맑은 물은 곧 맑은 피가 되며, 더러운 물은 더러운 피가 된다. 모든 병은 피가 더러워서 생긴다. 氣(기)와 血(혈)은 맑은 공기와 맑은 물로부터 시작됨을 알아야 한다. 3. 참선(參禪...
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더위 이기는데 먹으면 좋은 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
당 열량이 541칼로리에 불과해 다이어트 할 때에도 좋다. 출처: https://kormedi.com/1691220 보약은 몸을 보하는 약이라는 뜻...수 있는 가성비 최고의 생활보약 3가지를 알아보자. 1. 밥이 보약, 좋은 음식이 곧 약이다 밥이 보약이라는 말은 약과 음식...
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💞여자에게 좋은 음식 8가지💞 2024.06.24해당카페글 미리보기
좋은 음식 8가지💞 1.오이 피부를 매끈하게 한다 오이팩.오이비누. 등의 에서 볼수 있듯이 오이는 피부에 좋기로 유명한 야채다...먹기만 해도 피부 관리에 큰 도움이 된다 오이를 먹을때는 당근을 함께 넣지 않는데 당근에 들어있는 아스코로비나제 라는...