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일도양단 (한 번의 베기): 2024년도 미국 해동검도 세미나를 통한 새로운 시각과 도전, 그리고 다짐 2024.04.17해당카페글 미리보기
2024년도 미국 행사를 통해, 새로운 통찰력과 시각 새로운 도전과 새로운 다짐을 통해 쌍수검을 바탕으로 하는 기존의 해동검도...질적으로 예전보다 더 나은 해동검도 수련과 항상 건강하고 행복한 삶을 영위하기를 바래본다. April 16, 2024 JS Kim 참조...
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실버축구단 50세 이상 회원 모집 (완전 초보자도 도전 해보세요) 2024.06.18해당카페글 미리보기
토론토 한인 실버 축구단(TS FC) 신입 단원을 모집합니다. 생활 축구를 통한 건강유지, 친목을 다지는 팀으로, 형님,아우로 행복한 분위기 원하시는 분 연락바랍니다. (초보자도 가능) 1.장소: 에스더 사이너 4번 천연구장 Finch&Bathust 일정: 2024년5월...
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건강을 생각하다 2024.05.30해당카페글 미리보기
풀코스 도전은 무리가 따르고 매번 힘들었지먄 그냥 나 자신을 인내하고 오즉 번뇌로 부터 해방되어 몰입 되어가는 과정 그거 하나로 그길을 달리고 달렸다 매번 시작 시점부터는 호흡도 조절이 안되고 잠을 못잔 몸은 쉽게 풀리지 않아 하프 지점까지...
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오늘 내가 행복한 이유 2024.05.16해당카페글 미리보기
계속 도전하다가, 점점 나아져서 수업 끝무렵에 비스무리라도 해내면 그 성취감이 아주 짜릿해요. 폴 위에서는 잡생각을 할 수 없기 때문에 머리 비우기에 최적이구요. 일주일에 3번 정도 폴댄스하면 다이어트도 가능해져요. (전 지난 3개월동안 주1...
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몸빼바지 만들기 도전 2024.02.03해당카페글 미리보기
탈탈 털어버림 좋을듯요 ㅎ 감태나무를 이용한 큰 차시 만들기 도전 올들어 첫번째 지팡이 나눔 이렇게 시골길 가다가 지팡이를...표정이 금새 달라지시지요 ㅎ 어르신 오래오래 건강하시고 행복 하세요 다녀가심 감사합니다 편안하시고 행복한 시간 되세요
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나체의 엄청난 건강상의 이점은? 2024.04.30해당카페글 미리보기
영적 행복을 불러오는 수많은 이점으로의 몰입을 막는다! 이 갤러리에서 지금 이 순간 모든 옷을 벗어버리는 것이 왜 우리에게 좋은지 자세히 살펴보자 자신감 향상©Shutterstock 어떤 사람들은 자신의 신체 이미지에 대한 불편함을 가지고 있지만, 나체...
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❤️ 헤밍웨이를 통해 본 노년의 행복 조건 2024.04.21해당카페글 미리보기
용기와 도전을 통해 남성적 가치를 보여주겠다는 의지를 선언하고 있다. 그러나 정신과 육체는 서로 다른 속도로 쇠퇴한다. 정신은 젊은이지만 육체는 급속도로 노화된다. 나이 들어 거울을 들여다보면 ‘이게 정말 나인가?' 의심되는 때가 한 두 번이...
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정신건강 회복노하우 2024.05.27해당카페글 미리보기
다양한 도전과 경험으로 시행착오를 해서 깨닫고 배우며 고생도 하며 자기객관화를 하자. 그리고는 생각과 감정의 복잡화를 단순화하는 상식안에서 삶의 태도와 본질적인 영적생활을 하자. 자기를 살피고 타인을 돕고 생각을 단순화하며 상담과 공동체훈련...
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[코드씨 - 공모전] 2024년 서울 도전의 날 기념 미래서울상상 공모전 2024.04.11해당카페글 미리보기
건강하고 행복한 삶을 누리는 서울 노인들의 모습을 상상. 노인 친화적인 공간 조성, 노인 건강 증진 프로그램, 주거환경 개선...15일 ○ 지원자격 - 남녀노소 누구나 ○ 접수방법 - 2024년 5월 15일 오후 6시까지 이메일 XX@XX (도전한국인...
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70대 노후 건강 관리 방법 2024.04.27해당카페글 미리보기
🐾뇌를 건강하게 유지하기 🐾 🐽 전두엽 활성화 방법 의문을 품고 관찰력과 추리력을 발휘하면 전두엽을 활성화시킬 수 있다. 또한...일을 좋아해서, 결과를 알 수 없거나 실패할지도 모를 만한 도전에 큰 자극을 받는다.. 허용 가능한 범위에서 일어나는...