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허리 디스크 병원 추천부탁드립니다~ 2023.06.10해당카페글 미리보기
시작되었다고 글을 남겼었는데... 주사를 맞아도 효과가 없어서 시술이나 수술도 고려해봐야 될것 같아요..ㅠ 11년전쯤 수술하고 운동하며 잘버텼는데 다른쪽이 너무 눌러졌다네요.. 나름 유명한 척추선생님께 진료를 받았는데.. 시술을 하게된다면 다른곳...
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허리 아플 때, 운동해? 말아? 2023.05.18해당카페글 미리보기
협착증 등 만성기 통증을 유발하는 척추질환이 원인이라면 보존적인 치료나 수술로 근본적인 원인을 해결한 후 1개월 정도 휴식을 취하고, 운동해야 한다. 허리에 좋은 운동으로는 걷기, 자전거, 수영 등이 있다. 특히 수영은 부력이 있어 체중 부하가 3분...
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신묘한 매직힐러의 힘👍🏻(허리디스크 재발 후 매직힐러 비강프로브 조합 441번 델타파 뇌파치유 파동후기) 2022.12.16해당카페글 미리보기
끊기고 운동신경도 내 마음대로 안되는 상태가 되는 느낌이었어서 진통제는 거들떠도 안보는데 247번 제통환 파동은 매직 안테나 m모드로 물컵을 올려두고 2분정도 파동 플레이 해서 물에 전사해 마시고 나서 드라마틱한 진통효과를 보았기 때문에 아침에...
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허리디스크와 척추협착층은 다르다? 2023.03.26해당카페글 미리보기
그 후 친구들 얘기도 들어보고 좋다는 통증의학과병원인 수영삼거리와 부곡동 두 군데에 몇번 다니면서 주사를 맞아도 별로 효과...증상은 별로 호전되지 않았다. 대학 친구중에 현대중공업에 있던 친구가 허리가 아파서 걸음도 제대로 잘 걷지 못했는데...
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허리수술과 탁구ㅡ슬기로운 탁구생활 2023.04.25해당카페글 미리보기
허리수술과 탁구 옛날에는 허리에 칼 대면 안좋다 했는데... 지금은 기술이 좋아져서 내시경으로 보고 해당부위만 수술이 가능...발령으로 탁구를 21년에 다시 시작(6년만에 리부트) 척추수술후 항상 그렇듯 모든게 조심스레 ㅎㅎㅡ지금도 과도한? 게임은...
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허리 디스크 수술후 재활운동에 대해 문의 드립니다..! 2009.06.18해당카페글 미리보기
허리 디스크 수술후 2개월이 지난후입니다 . 기립근 강화를 많이 하여야 된다는데요~운동법이나 좋은 방법있으면 좀 알려주세요...후 재활에 성공하신 선수분이나 트레이너분은 혹시 있을까요? 운동2년 정도 했구요 어찌할찌 깜깜합니다 조언 부탁드립니다
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혹시!허리 디스크로 고생 하시는 분들께 아래의 병원을 적극 추천 드립니다. 2023.02.03해당카페글 미리보기
크기의 디스크(추간판)조각을 잘라내고 나서 또 다시 통증이 말끔히 사라졌다. 치료비용 또한 타 병원에 비해서 월등히 저렴하다, 시술했을때는 약2백60만원이고, 나처럼 수술했을때는 400만원 전,후 다. 참고로, 그 병원에는 MRI 영상 촬영 장비가...
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목 디스크 예방을 위한 생활속 건강 수칙 2024.03.17해당카페글 미리보기
하거나 허리를 좌우로 돌리거나 실내를 가볍게 한 바퀴 도는 것이 뼈와 근육의 만성피로를 예방하는 데 효과적이다. 3. 몸을...유지하기 찬물로 샤워를 하거나 머리 감기, 머리를 감은 후 머리카락을 말리지 않고 외출하는 등의 행동은 찬 기운이 근육을...
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[9988 프로젝트] 아침마다 허리 뻣뻣…"매일 운동하세요" 2023.03.30해당카페글 미리보기
지는 디스크와는 구분된다. 같은 자세로 오래 있는 경우도 통증은 심해진다. 병이 진행되면 통증부위가 허리에서 더 위쪽으로 옮겨갈 수도 있고, 치료를 하지 않으면 척추 뼈 사이 인대의 석회화로 척추의 연결 부위가 굳어져 대나무처럼 허리가 굳어...
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[허리디스크 자가진단 테스트] 잠들기 전 다리저림과 허리 굽힐 때 통증 있다면 2022.08.25해당카페글 미리보기
없이 신경외과를 방문하세요. 허리디스크 비수술치료, 그리고 수술치료 허리디스크의 75% 이상은 수술 없이도 완치가 가능합니다...환자에게 적용하는 비수술적 치료는 약물치료, 주사치료, 운동치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파치료, 신경차단술...