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임신 2024.06.08해당카페글 미리보기
거의 70%에서 경험하는 흔한 증상이다. 앉아있을 경우 허리를 베개 같은 것으로 받쳐주는 것이 도움이 되며 굽이 높은 신발은...주수가 증가함에 따라 요통의 정도도 증가한다. 만약 중증의 요통을 호소한다면 병원에 방문하여 적절한 상담을 받도록 한다...
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한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
마시며, 허리 통증에는 쑥 4∼5장에 끓는 물을 부어 식힌후 마신다. 또한, 쑥의 생즙은 혈압 강하, 신경통에 좋다. 29. 연근차 연근은 연꽃의 뿌리를 말하며, 식품으로 많이 쓰인다. 연근차는 맛이 담백하여 비위가 약한사람에게 적합하다. 【효능】 자양...
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우리가 꼭 알아야 할 심장 건강의 적신호들은? 2024.05.06해당카페글 미리보기
즉시 상담하는 것이 좋다. 혼동 또는 건망증 심장병은 혈액 속 화학원소 수치의 변동으로 기억력 감퇴와 혼란을 일으킬 수 있다. 복통 특히 신체 활동 중에 복통을 경험하면 잠재적인 심장 질환 발병을 나타낼 수 있다. 흉통 심장마비의 징후는 간혹 소화...
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허리디스크 파열(추간판탈출증) 수술 안하고도 깨끗이 완치된 후기 2020.04.14해당카페글 미리보기
이때는 요통은 거의 사라졌고, 디스크 터졌을때의 오른발저림이 아직 남아있어서 발저림 현상 치료에 집중. - 일상생활의 어려움은 없어져서 외출도 허락받고 주말마다 많이 함 - 입원하는동안 같은 병실, 주변 병실 환자분(고령분들 위주)의 많은 간증을...
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【병의 90%는 스스로 고칠 수 있다.】_오카모토 유타카 2024.02.27해당카페글 미리보기
통풍 요통 변비 우울증 불면증 천식 알레르기 아토피 등이 대표적이다. 자기 치유력을 잘 활용하면 누구나 고칠 수 있으므로 병이 아니라 미병이라고 불러야 한다. 의사를 찾아가는 것이 더 큰 잘못이다 .오히려 자기 치유력을 저하할 수 없기 때문이다...
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생존율 낮은 췌장암의 징후 5가지 2024.03.25해당카페글 미리보기
찾아 상담하는 노력이 필요하다. 평소 건강 정보를 가까이 해 중요 질환에 대해 알아두는 것도 좋다. 류지곤 서울대병원 소화기내과 교수는 “췌장암의 대표적인 증상은 복통, 황달, 체중 감소”라면서 “췌장암은 체력을 소모시켜 몸을 전체적으로 쇠약...
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엉덩이를 튼튼하게 하라 2024.03.16해당카페글 미리보기
틀어지고 허리 요통을 유발시킵니다.엉덩이에 혈이가장많이 저장되어있다 엉덩이이혈은 오장육부를 다스린다 허벅지가 받쳐주는 약한근육과 왜소한엉덩이는 만병의근원이된다 운동과 걷는것만이 건강에초석이다 고혈압 암 당뇨 혈류병 엉덩이를 단련시켜라...
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엉덩이의 역활 2024.04.02해당카페글 미리보기
틀어지고 허리 요통을 유발시킵니다. 요통환자의 80%는 엉덩이근 약화로 비롯됩니다. 무릎연골이 닳아져 생기는 퇴행성 무릎 관절염 역시 엉덩이근 약화로 비롯된답니다. 디스크 협착증도 엉덩이근 약화로 비롯되고요. 엉덩이근이 약화되어 생기는 기억력...
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워킹의 효과 2024.02.12해당카페글 미리보기
등과 허리의 통증을 완화할 수 있어요. * 스트레스 해소 : 자연 속에서 맨발걷기를 즐기면, 자연의 소리와 바람, 풍경을 즐기며 스트레스를 해소하는 데 도움을 받을 수 있어요. * 혈액순환 개선 : 맨발걷기는 발바닥의 혈액순환을 개선해 손발의 냉기를...
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통섭의 곳간, 통증의 안부[최재선론3] 2024.03.02해당카페글 미리보기
비닐하우스 일 곁에서 돕다 낭창한 허리 삐끗하여 뉘 결석한다니 허리 허물어지는 요통이었다 지난주 아버지 하늘로 모시느라...쉬겠다니 글쓰기 골몰해 앓는 편두통이었다 몇 차례 글쓰기 상담 약속 어기어 이제 볼 낯 없단 뉘 오늘 꼭 온다니 역시 글...