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덕유산 환종주! 모두 중탈한 사연부터 산행정보 및 제품개발 등 종합후기! 2024.06.27해당카페글 미리보기
이번에는 통증 부위가 위로 올라가 종아리 근육에 경직 현상이 잠깐 동안 심하게 나타났지만 참고 금원산 정상에 도착하여 휴식을 합니다. 좌측부터 고대령님, 황산(트레킹 스패츠 M사이즈 착용) 지금까지 산행을 하면서 한 번도 없었던 현상으로 리딩자...
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허리 통증을 완화시키는 운동 2021.01.25해당카페글 미리보기
허리 통증 발생 시 통증 줄이기 운동 오늘은 무리한 자세나 움직임으로 인해서 생기는 요통을 감소시키는 운동법을 소개하려고...운동을 실시하기 전에 편안한 복장(운동 가능하고 허리에 벨트가 없는 바지 등)으로 준비하셔야 합니다. 하루에 1-2회 정도...
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허리통증의 예방 .. 2009.01.07해당카페글 미리보기
때에는 벽에 기대거나 잠 시 앉아 있는것도 좋습니다. 허리의 통증 예방-운전할 때 자동차를 탄 자세는 허리에 매우 나쁘므로...굽혀 앉는 자세는 차 의자 때 문에 허리에 더 나쁘므로 안전벨트를 이용하면 자연스럽게 좋은 자세를 유 지할 수 있습니다...
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3분 동안 열번만 숙이면 된다? 몸신이 알려주는 허리 안전벨트 운동법! [나는 몸신이다] 90회 20160914 2016.09.20해당카페글 미리보기
3대 척추질환에 대한 모든 것을 파헤친다! # 삐걱거리는 허리에 안전벨트를 채워라! 세수조차 마음대로 못할 정도로 극심한 허리 통증! 몸신의 비법이면 3분 만에 OK! 주사? 아니죠~ 약물치료? 아니죠~ 무너진 허리건강이 바로 세워진다! 비법은 바로 밀당...
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교통사고 이후 허리통증 CT와 MRI 찰영 문의 2016.04.07해당카페글 미리보기
얼마전 사고가 났습니다. 차는 폐차했고요.. 다행히 안전벨트를 해서 큰 충격에도 외관상 크게 다치진 않았습니다. 다음날 동내...찍고 현재까지 이주정도 통원치료 받고있습니다. 그런데 허리가 점점 안좋아집니다. 물리치료 받을때 엎드려 있으면 2~3분...
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[SNPE L-move 운동 동영상] 허리, 골반 통증 완화를 위한 셀프(Self) 운동테라피 SNPE L-무브 운동(L-move) 2016.04.15해당카페글 미리보기
자연치유 L-move운동 ② SNPE웨이브베개, SNPE체형교정벨트 활용 ★ L-move운동 시 SNPE체형교정벨트와 SNPE고관절벨트를 함께 활용하면 허리와 골반교정, 통증완화 이외에도 휜다리교정, 골반교정 효과에도 도움이 된답니다.^^ ★SNPE L-무브 운동 은...
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허리디스크,요통 환자들이 기침이나 재채기 할 때 허리통증이 발생하는 원인과 해결방법 설명 ( snpe바른자세 척추교정운동 경험 중에서) 2010.12.31해당카페글 미리보기
허리통증을 호소하던 사람들이 조금씩 snpe운동 수련의 시간이 길어지면서 기침 및 재채기 현상에도 허리통증을 호소하지 않게...snpe운동을 하시길 권해드립니다. 각종 도구와 벨트를 사용한 수렴의 운동을 지향하는 snpe바른자세 척추교정운동은 허리...
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오리온 허리벨트 보완 문의 점.... 2010.05.25해당카페글 미리보기
조여도 벨트의 스폰지를 감싸고 있는 플라스틱의 커버가 밑으로 흘러내리면서 플라스틱 커버가 허리 아랫부분을 눌러 통증을 유발시키더라구여...ㅠ.ㅠ 벨트의 스폰지 부분을 더 큰 걸로 교체하면 보완이 될거 같기도 한데... 혹시 교체할 수 있는 제품이...
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[급질]디스크엔드 나 허리켠이벨트 이용해 보신분~~ 2005.10.20해당카페글 미리보기
하더라구요..그래서 걸음걸이가 이상하세요~~ 많이 힘들어하시구요.. 지금 통증 클리닉에서 치료는 받고 계신데요.. 혹 허리 지탱해주는 "디스크 엔드"나 "허리 이견벨트" 사용해보신분 있으시면 좀 알려주세요~~ 도움이 된다면 사드릴려구요~~ 부탁드려욧~~
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허리통증이 줄고있고 부정교합도 교정되고 있고 벌어졌던 늑골도 제자리 찾는거 같고.... 2014.07.02해당카페글 미리보기
삐뚤어지고 허리통증 있었던 것 여러가지 골격의 문제들이 먼저 개선되고 있는거 같아요. 사실 첫 한달은 효과가 있는건지 없는건지 잘 모르겠고 원장님도 너무 바뿌시고 정신없으셔서 이게 제대로 알려주신건지 교정은 제대로 하고 있는건지 내가 제대로...