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불꽃의 세레나데 22 (2부 홀로 하루) 2023.09.10해당카페글 미리보기
듯한 허리, 드러난 그녀의 자랑스러운 실크누드빛 허벅지 마저도 시퍼렇게 혐오스러운 멍이 들어 있었다. 어젯 오후부터 그 망할 유치장 속의 혐오스러운 화장실 때문에 꾹 참고 있어왔던 소변을 보았지만, 또 다른 것은 전혀 나올 낌새가 없었다. 그녀는...
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익산 백두산악회 6기 7차 29구간 신풍령(빼제)~ 황점 갈미봉 . 지봉 .백암봉 .칠이남쪽대기봉(가림봉) .무룡산 2023.06.12해당카페글 미리보기
까지 근육통이 있더라 수요일이 되니 많이 풀어 졌는데 이상하게 목에 머가 걸린것같이 조금씩 불편 해도 넘겼는데 금요일...정상에 도착해 잠시 쉰 후 하산을 하려는데 갑자기 허리가 끊어질듣이 아프면서 다리가 후들거리기 시작하는데 먼가 이상하단...
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난치성 통증, 원인질환 초기 적절한 치료가 관건 2023.09.04해당카페글 미리보기
섬유근육통은 비정상적인 피곤함과 함께 전신의 근육과 관절에 널리 퍼져있는 통증과 욱신거림, 뻣뻣함이 특징적으로 나타나고 우울증, 불안 장애, 섭식 장애를 동반하는 경우가 많다. 근근막통증증후군은 보통 “담이 들었다”, “근육이 뭉쳤다”고 표현...
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지속적으로 발바닥 통증이 나타나면 족저근막염을 의심해야 | 사우동가자연세병원 2023.09.21해당카페글 미리보기
단순 근육통으로 생각하기 쉬웠어요. 하지만 지속적으로 통증이 나타나고 장시간 동안 방치하게 되면 증상이 더욱 심각해지며...족저근막은 발의 뒤꿈치 뼈에서 시작해 5개의 발가락 허리 뼈까지 이어져 있는 두껍고 강한 섬유조직이에요. ‘막’이라는...
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근육통에 좋은 약초 2014.11.19해당카페글 미리보기
신경통, 근육통, 현기증, 고혈압으로 인한 두통, 협심증 심계항진, 요통, 빈혈, 갖가지 부인병, 암, 태동불안, 동맥경화, 신장염, 소변이 잘 안 나오는 데, 위궤양으로 인한 출혈, 폐결핵으로 인한 출혈 등에 두루 효과가 있다. 겨우살이를 오래 먹으면 눈...
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봄철 요통·근육통 유발하는 '만성피로증후군', 치료는? 2022.04.14해당카페글 미리보기
협착증이나 허리디스크로 발전 할 수 있기 때문에 자가 판단으로 병원 방문을 미루다간 질환을 악화시킬 수 있다. 만성 통증으로 인한 요통 및 근육통 환자는 최소 3~6주 이상 질환을 치료하지 않고 방치한 상태이기 때문에 통증이 평소보다 심하고, 지속...
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겨우살이 - 각종암 당뇨병 고혈압 근육통에 효험 2012.02.05해당카페글 미리보기
아픔, 허리아픔에 땃두릅뿌리, 방풍뿌리, 속단뿌리, 태동불안에 당귀뿌리, 차조기줄기, 협심증과 고혈압에 두충, 칡뿌리, 속서근풀뿌리, 꿀풀, 잇꽃과 같이 쓴다. 이 밖에도 산후병, 붕루, 하혈과 젖이 없을 때에 쓴다. 하루 10~15그램을 물에 달여 먹는다...
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근육통 빨리 회복하는 방법 2005.02.28해당카페글 미리보기
도중 허리 마사지를 받고 있는 마크 필리푸시스" 혹자는 근육통이 너무 싫어 운동을 하기가 겁이 난다는 사람도 있다. 근육통, 어떻게 예방할 수 있을까? 근육통이란? 테니스나 런닝, 축구 등 운동을 심하게 했을 때 근육이 아프고 딱딱해져서 움직임이...
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대전척추)허리통증의 원인과 치료 2014.09.09해당카페글 미리보기
습관이 근육통을 불러 일으킬 만한 것은 없는지 편한 잠자릴르 가지고 있는지.무리한 일은 하지 않았는지. 충분한 준비운동 없이...체크해볼 필요가 있습니다. 겉으로 들어나는 증상,즉 허리통증등만 제거를 해 나가는 치료를 계속 한다면.. 몸속의 원인...
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항암효과가 뛰어난 황금가지, 겨우살이 2023.08.01해당카페글 미리보기
관절염, 근육통에 효과가 크다. 겨우살이를 겨울철에 채취하여 깨끗이 씻은 다음 잘게 썰어 항아리에 넣고 겨우살이 분량의 3~4배의 술을 붓고 밀봉하여 서늘한 곳에 두어 1년쯤 숙성시키면 독특한 향기가나는 기동주가 된다. 이것을 하루 두세 번, 한 번...