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파킨슨병 4대 증상, 최신치료 및 맞춤운동법 2024.01.18해당카페글 미리보기
목, 허리, 무릎 등의 관절이 구부정하게 구부러진 자세가 되고 몸이 앞으로 쏠려 걸음이 빨라지기도 합니다. 비운동증상신경정신 증상 우울, 불안, 환각 등의 신경정신 증상이 나타날 수 있습니다. 실제로 파킨슨병 환자의 50% 정도는 우울증을 겪는 것...
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허리 재활 운동치료에 대해. 2008.06.12해당카페글 미리보기
능력은 허리 디스크에서 도움이 되기도 하지만 앞에서 얘기한 척추질환에서는 해가 될 수도 있습니다. 쉽게 얘기하자면 척추의 오랜 질환에 대해 신체는 거기에 적응하고 지금의 현 상태가 정상이라 생각한다는 것이죠. 교정요법을 시술받은 후 처음 하루...
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매력 뒤태 만들기 허리.엉덩이 운동 2024.02.19해당카페글 미리보기
◇매력 뒤태 만들기 허리&엉덩이 운동 매력 뒤태 만드는데도 좋고 뱃살도 빼주고 재활치료에도 좋은 운동이에요~! 매트 준비는 필수이지만 자기 전에 한 번씩 해보는 것도 좋을 것 같아요^^ ▶운동명 : 프론 레그 레이즈 (Prone Leg Raise) 1. 바닥을...
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[다함께 실버케어]갑작스러운 통증, 완화하려면 올바른 물리치료 방법 알아야 2023.12.04해당카페글 미리보기
목, 허리, 어깨, 양측 무릎, 종아리 등 관절 질환뿐만 아니라 힘줄, 인대, 근육 질환에도 사용할 수 있다. 단 화상의 위험이 있으므로 감각이 떨어진 부위나 혈액 순환이 잘 안되는 부위에 시행해서는 안 된다. 또한 급성 염증, 외상으로 감염된 부위나...
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허리도 늙어 간다. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야. 2023.11.01해당카페글 미리보기
특히 이미 허리 통증이 있는 사람이 윗몸 일으키기로 운동 치료 효과를 기대하는 것은 잘못된 생각이다. “윗몸 일으키기 운동은...정말 피해야 할 운동이다”(정선근 서울대병원 재활의학과 교수). 허리 건강을 많이 연구한 전문의들은 윗몸 일으키기에...
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안*준 재활 23-35 안*준 님의 근력 2024.01.02해당카페글 미리보기
안*준 재활 23-35 안*준 님의 근력 안*준 입주인이 허리 수술을 하고 6개월째 침상에서 누워 생활한다. 척추 측만증이 심해 수술...세안을 할 때를 제외하고는 침대에 누워있다. 운동치료도 침상에서 받아온 지 수술 직 후 1개월을 제외하고 5개월째 이다...
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"어드벤스드" 심화과정, 스포츠 재활스포츠트레이너과정 24.2.3~ 주말교육 2023.11.20해당카페글 미리보기
아카데미 재활PT교육장 * 수강료/ 47만원, 조기신청시 8만원 할인, 교육비 39만원 (코치아카데미교육생할인) 5만원 선입금후 개강일에 차액 34만원은 카드결재 *3월23일~ 3월31일 주말교육 : 12:00~17:00 교육신청중 *교육강사: 이 진박사 * 교육내용및...
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허리디스크와 척추관 협착증 차이 2023.12.13해당카페글 미리보기
때보다 앉아있을 때 허리 및 다리 통증 이 심해진다. 3.똑바로 누워있기가 힘들어 잠들기 힘들다. 치료시 1.경증의 경우는 약물치료, 물 리치료, 재활치료만으로 충분합니다. 2.중증의 경우는 신경 차단술이라는 주사 치료를 시행하는데 디스크로 인해...
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남은 염증 치료 방법으로 뭐가 있을까요 2024.01.13해당카페글 미리보기
안녕하세요. 척수염으로 하반신 재활 치료 중인 어머니를 모신 아들입니다. 최근에 어머니가 허리 쪽에 통증이 있다고 해서 CM병원 정형외과에서 MRI와 CT를 촬영했습니다. 허리 통증 외에도 골다공증이나 척수염 상황을 보기 위해 촬영했고요. 촬영한 것...
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재활산행 - 마감산 2023.10.18해당카페글 미리보기
곳이지만 재활을 위해 마감산을 찾았습니다. ▲이완장군이 영월루에 풀어 놓은 말이 이산으로 갔다하여 이때부터 마감산이라 했다는 안내판이.... 이완 장군은 어릴때 아버지를 잃고 작은 아버지였던 이순신 장군 밑에서 자라며 전장을 경험함 노량해전...