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도수치료 하다 2024.07.14해당카페글 미리보기
것 같아요 난 아파서 일도 못학고 마음대로 움직이지도 못하겠는데 가슴쪽으로 허리벨트로 꽉 조여 메고 있으니좀 낫네요 치료방법도 없고 시간이 지나야 낫는다 하는데 한달 정도 걸린데요 진통제를 먹으면 통증이 가시고 조금만 잘못 움직이면 아파요...
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2) 웃음 치료종류 - 다이어트 방법 2023.07.19해당카페글 미리보기
다이어트 방법 억지로 웃는 것도 90% 효과가 있다. UCLA대학교 통증치료소의 데이빗 브레슬로우박사는 통증이 심한 환우들에게...웃게 하였는데, 억지로 가식으로 웃는 환우들까지도 치료효과를 크게 보았다고 한다. 웃음은 가능한 혼자웃기보다는 여럿이...
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#허리 통증의 진짜이유# 2023.06.29해당카페글 미리보기
문제가 통증을 유발하는 때도 많기 때문에 화상진단만으로 '이상 없음'으로 결론짓는다면 의심을 해 봐야 한다. 허리 통증을 치료하는 방법은 크게 보존 요법과 수술 요법으로 나뉜다. 요즘은 통증을 억제하는 중간 요법도 새로운 치료법으로 주목받고...
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허리 통증 완화 방법 및 도움 되는 좋은 음식 관하여 2023.06.18해당카페글 미리보기
수 있지만, 대부분은 약물 치료, 물리 치료, 운동 요법 등을 통해 완화할 수 있습니다. 허리 통증을 완화하는 방법은 다음과 같습니다. 휴식 : 허리 통증이 심한 경우, 일시적으로 활동을 중단하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 찜질 : 허리 통증이 있는...
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허리 굽혀펴기 300번. 천연치료 운동법 2023.02.08해당카페글 미리보기
위장에 좋은 운동이다. 이 운동은 5분동안 하면 된다. <<하는 방법>> 앉아서 하든지 누워서 하든지 발을 안쪽으로 모으고 바깥쪽...4가지 운동에서 제일 많은 병을 치료하는 운동은 조물주께서 직접 우리에게 주신 허리 굽히는 운동이다. 2번, 3번 4...
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리프팅, 앉기, 걷기 등을 할 때 허리 통증을 예방하는 방법 2022.11.16해당카페글 미리보기
향상시킬 수 있습니다. 특정 운동 : 이러한 운동을 수행하는 방법에 대해 의사와 상담하십시오. 복부 근육이 제대로 수행되면...통증을 겪는 경향을 감소시킬 수 있습니다. 허리 통증을 치료하는 데는 유용하지 않지만, 스트레칭 운동은 긴장된 등 근육을...
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허리디스크 통증 치료엔 김포관절병원 2023.01.06해당카페글 미리보기
않고 뻐근한 허리통증만 발생하기 때문에 단순히 이를 근육통이라 생각하고 넘어가기 쉽습니다. 시간이 지날수록 더욱 문제...신경손상이 심하지 않은 경우라면 주사치료, 물리치료, 체외충격파치료, 도수치료, 약물치료 등의 비수술적인 방법으로...
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교통사고후유증으로 생긴 근막통증증후군 한의원 치료는? 2024.06.22해당카페글 미리보기
목과 허리에 부담을 줄 수 있어 목디스크를 악화시킬 수 있기에 다른 운동으로 바꿔 보는 것도 좋을거 같다고 말씀을 드렸습니다...시간을 정해서 맥킨지 신전법을 하는게 목디스크 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있다고 알려드렸습니다. 진료실에서 보니...
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난치병과 암 치료 방법에 대한 고찰(考察) 2023.02.14해당카페글 미리보기
손에 걸레를 들고, 방바닥을 훔치는 동작과 같다.) 즉시 등-허리-옆구리까지 시원해진다. 이렇게 풀어준 후에 일과를 시작하면...고통 속에 속수무책으로 헤매는 환우들이 안타깝다. 치료 중에 나타나는 부작용 문제는 그 누구도 명쾌하게 해결 방법을...
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콜레스테롤이 높은 이유 및 낮추는 방법 2024.07.25해당카페글 미리보기
근본적 치료 방법 : 복부비만을 없애는 것 인슐린저항성 근본원인 그렇다면 콜레스테롤을 낮추기 위한 본질적인 접근 방법은 무엇일까요? 인슐린저항성이 생기지 않게 우리의 몸을 세팅해야겠죠. 그럼 인슐린저항성은 왜 생길까요? 여러 가지 위험요인들이...