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허벅지 안쪽 극심한 통증 호소--남 60후반 양인 척추협착증 당뇨등 2023.01.19해당카페글 미리보기
팔미 20환 쌍화3 보간환3그람 작약감초탕3그람 5일 복용후 통증자리 멍이 들면서 많이 좋아젔다 3일더 투약
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햄스트링 통증.. 2023.10.14해당카페글 미리보기
얼마전에 스쿼트를 과하게 해서있지 요 3-4일 다리 후들거리면서 다녔어요. 허벅지 앞쪽은 이제 통증이 완전히 가라앉았는데 허벅지 뒷쪽 햄스트링? 이라고 하는 부분이 허리를 굽힐때마다 너무 당겨서 웁직이지도 못하겠네요.. 그냥 시간이 지나면 괜찮아...
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매일 5분 이 운동 하면 생기는 허벅지 변화 2024.07.01해당카페글 미리보기
매트에 오른손을 대고 옆으로 눕습니다. 허벅지 사이에는 밴드를 착용하여 운동 효과를 높이세요. 왼손은 옆구리로 가져갑니다...향상시킵니다. 골반의 안정화에 도움이 되며, 허리 주변 근육을 강화하여 허리 통증을 감소시킬 수 있습니다. 하체의 근력을...
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고관절 통증 원인 및 치료 2023.06.18해당카페글 미리보기
또 좌골신경을 압박하기 때문에 다리로 이어지는 방사통이 동반됩니다. 허리, 사타구니 주변, 항문 주변, 허벅지 뒤쪽, 다리, 발 등에 통증이 있거나 배변 시 직장에 이상 감각이 있을 경우 이상근증후군을 의심해볼 수 있습니다. 2. 고관절염 고관절에...
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3~4주만에 다시 운동시작했는데 며칠 런닝머신만 하다가 어제 데드랑 스쿼트머신 했다가 허벅지 박살났다. ㅋ 2023.09.01해당카페글 미리보기
오랜만에 느껴지는 허벅지 통증..아! 뿌듯하다! 헬스의 꽃은 하체인것 같아.
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무릎 통증 클리닉 후기(체외 충격파ㄷㄷ) 2024.03.25해당카페글 미리보기
결심합니다.(건강관리협회) 결과는 장경인대 손상으로 발생한 염증이 만성으로 남아있기 때문이라고 합니다. (장경인대 : 허벅지 근육과 슬개골을 연결해주는 인대라고 합니다.) MRI상 슬개골 위쪽에 하얀 부분이 염증 덩어리 비슷한... 4. 통증의 치료...
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8개월차 임산부 허리통증 자연치유본가 산전산후출장전문업체 유정선실장 산전마사지 추천 2023.05.04해당카페글 미리보기
위: 케어전, 아래: 케어후 케어 전/후 사진을 비교해보면 다리가 올라가는 가동범위가 더 커졌어요. 엉덩이부터 허벅지까지 타고 내려가는 통증때문에 뒷허벅지가 땡기곤 했는데 케어후에는 확실히 다리가 가벼워지면서 더 올라가는게 느껴졌습니다. 위...
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고관절 통증 증상 및 원인 알아보기 2023.01.24해당카페글 미리보기
느껴지며, 무리하게되면 통증이 발생할 수 있고 관절염 증상이 안 좋은쪽으로 심화되면서 사타구니에서 느끼던 통증이 허벅지와 엉덩이 통증으로 이어지기도 해요 그 예로 복부 경련, 소변 시 통증 발생, 요통, 질 출혈도 고관절 통증 증상에 포함돼요...
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콜레스테롤 높다는 신호, ‘이 3곳’ 통증을 살펴라 2023.01.28해당카페글 미리보기
이미지뱅크] 엉덩이, 허벅지, 종아리 3개 부위 통증 미국심장협회(American Heart Association)에 따르면, 하지 말초동맥질환의 가장 흔한 증상으로 걷거나 계단을 오를 때 또는 운동할 때 엉덩이, 허벅지, 종아리에 통증이 있는 근육 경련이 일어나는 것...
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햄스트링 통증 2023.02.22해당카페글 미리보기
체크하는데 따로 멍들거나 부어오르거나 하지는 않습니다. 뛰거나 걷거나 할때 통증은 없고 앉아서 공부할때 허벅지가 눌려질때 통증이 간혹 올라오고요. 운동할때도 크게 통증으로 불편할 정도는 아니고요. 좌전굴 연습할때만 통증이 좀 있는 정도입니다...