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2023년 5월 15일 월요일 언론사별 헤드라인 뉴스 2023.05.15해당카페글 미리보기
끼, 혈당관리식] - 중앙일보 13. "킴 카다시안 닮고 싶다" 美모델, 엉덩이 주사 맞고 돌연 사망 - 중앙일보 14. 泰총선 출구조사 1위 '탁신 딸'…2위는 하버드대 출신 'MZ영웅' - 중앙일보 15. G7 걱정되나…中, 한정·왕이·친강 이어 우크라 특사까지...
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재중아하남고15회선배야평소 운동을많이해서 예전의왕자복근을되찾아라 2023.03.10해당카페글 미리보기
최근에는 스마트폰 어플리케이션과 피트니스 밴드, 액티비티 트래커와 같은 도구를 이용해 지난 일주일간 몇 번 운동했는지(빈도), 운동 시 심박수는 평균 얼마나 되는지(강도), 어떤 운동을 했는지(종류), 얼마 동안 했는지(시간)를 평가할 수 있습니다...
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걷쥬 2023.02.20해당카페글 미리보기
쓸 수 있는 ‘씨드포인트’도 제공됩니다. 충남도민 1일 1만보 챌린지와 65세 이상 어르신 인센티브제를 실시하고 있어요. 스마트폰 앱 '걷쥬'를 활용, 걷기운동을 통해 도내 어르신이 활기차고 건강한 노후생활을 영위할 수 있도록 다양한 인센티브를...
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나의 몸과 하루를 망치게 되는 잘못된 ‘아침 습관’ 2023.02.07해당카페글 미리보기
80%에게 혈당 스파이크 현상이 생겼다고 한다. 5. 알람 여러개 설정하는 습관 아침에 알람을 여러 개 설정 해놓는 습관 또한 좋지 않다. 하버드대 의대 연구팀의 연구에 따르면 알람을 끄고 다시 잠들면 피로 호르몬인 아데노신이 분비되고 이는 수면의 질...
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성장호르몬제 '숨은 키 3㎝' 찾아줘요 2022.12.21해당카페글 미리보기
작으면 치료 필요 성장판·혈당 체크 반드시 해봐야 겨울방학은 집에 머무는 시간이 긴 만큼 전문의의 정확한 진단과 상담을...성장호르몬 치료를 고려하는 보호자도 많다. 지난 3년간 코로나19를 거치며 야외 활동은 줄고 스마트폰, PC 사용량은 늘어...
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밤잠 못 자 낮잠으로 때운다?...병을 만드는 방법 2022.12.31해당카페글 미리보기
와서...스마트폰 때문에.. 고민이 있어서.. 다양한 이유들이 밤에 잠에 드는 것을 방해합니다. 그럴 때는 낮잠을 조금씩이라도 자며 부족한 잠을 보충하는 분들이 많은데요! 매우 몸에 해로운 버릇이라고 하는데요..ㅜㅜ 홈앤리빙과 함께 자세히...
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혈관 70% 막혀도 전혀 모른다. 2022.12.03해당카페글 미리보기
끄고 스마트폰을 멀리해야 한다. 수면무호흡증이 의심되거나 수면의 질이 크게 떨어졌다면 수면다원검사로 수면 상태를 평가해 원인에 따라 치료해야 한다. ━ 오래 앉아 있기 이미지 크게 보기 앉은 자세는 하체를 압박해 혈액순환을 떨어뜨린다. 오래...
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건강 염려 때문에 일상이 좀 힘들어요 2022.10.04해당카페글 미리보기
공복혈당:138 당화혈색소:7.8) 그 뒤로부터 건강염려증 증세가 더 심해져서 늘 전전긍긍이에요 제가 다낭성 난소가 있는데 무월경이 심했거든요 병원에서는 자궁내벽도 안 두껍고,난소도 자궁도 다 괜찮으니 호르몬제 (피임약)을 먹을 필요는 없다고...
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[헬스맥스]서울시 ICT기반 스마트 헬스, 100개소에 『MyCADY Zone』설치 2019.08.23해당카페글 미리보기
건강체크와 함께 상담을 통해 대사증후군을예방하고자 『‘1樂 빼자 허리둘레, 2樂 내리자 혈압, 3樂 막자 혈당, 4樂 잡자 중성지방, 5樂 높이자 좋은 콜레스테롤’』이라는 사업 내용으로 주민들 스스로 보건소를 통해 만성질환을 관리하는 사전 예방적...
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혹시 내가 스몸비? 2017.07.14해당카페글 미리보기
중상을 입은 채 구조된 이 여성의 손에는 스마트폰이 들려 있었다. 알고 보니 이 여성은 당뇨병을 앓고 있었는데, 혈당 체크를 위해 스마트폰을 보느라 맨홀 뚜껑이 열려 있던 것을 미처 알지 못 했다. 이 정도까지는 아니더라도 우리들 대부분이 이와...