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항암 효과·혈당 조절 · 체중조절엔 잡곡밥 최고 2012.07.12해당카페글 미리보기
체중조절엔 잡곡밥 최고 _체중 줄일 땐 팥밥, -당뇨병엔 수수·기장밥 강추 잡곡밥이 인기다. 항암 효과·혈당 조절 등 잡곡의...있다. 우선, 건강 상태에 따라 여러가지 잡곡을 섞어서 먹으면 더욱 좋다. 당뇨병이 있거나 콜레스테롤 수치가 높은 사람은...
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[당뇨기초(386) : 혈당 변화에 대한 이해] 2003.07.26해당카페글 미리보기
[당뇨기초(386) : 혈당 변화에 대한 이해] 정상인들은 하루 중 최고 혈당수치와 최저 혈당수치의 차이가 보통 40 ~ 50mg/dl정도로 유지하고 있습니다. 혈당이 올라가면 췌장의 베타세포에서 분비된 인슐린과 세포막의 인슐린 수용체가 결합하여 혈당을...
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7월26일 뉴스브리핑 2024.07.26해당카페글 미리보기
상속세 최고세율 40%…자녀공제 5억 ◇과표·세율 25년 만에 변경 ◇최저세율 구간 1억→2억이하 ◇"중산층 稅부담 완화에 초점" ◇野 반대에 국회 통과 미지수 ■상속세 부과되지 않는 재산 (1) 배우자+자녀 1명, 12억원 (2) 배우자 없이 자녀 1명, 7억원...
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당뇨인 혈당측정치의 의미 2013.02.26해당카페글 미리보기
효과를 나타냅니다. 목표 혈당수치 범위는 90~130mg/dl입니다. 식사 2시간 후 혈당수치. 식사 후 수 시간 안에 혈당수치가 최고로 상승합니다. 이 때 측정한 혈당수치는 복용한 약제가 섭취한 탄수화물 처리에 충분했는가를 보여줍니다. 목표 혈당수치...
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혈당 & 2015.09.22해당카페글 미리보기
견줘 22%나 높은 것으로 나타났다. 반면 유제품, 과일, 채소를 섭취한 여성은 우울증 위험이 현저히 낮았다. 최고수치가 100인 혈당 지수는 대체로 정제된 곡물과 가공한 식품이 높고 통밀빵, 콩, 채소, 과일, 견과류 같은 가공하지 않은 식품은 낮다...
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80세의 벽을 허물자 2024.07.23해당카페글 미리보기
세계 최고의 장수국가인 일본에서 목숨이 다할 때까지 하고 싶은 일을 하고, 좋아하는 음식을 즐기며 자유롭게 독립적으로 살기를 원하는 노인들이 어떻게 80대의 벽을 넘느냐에 대한 문제를 다룬 책이다. 2022년 5월, 일본에서 발간된 한 권의 책이 선풍...
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각종 질환 정상 수치 기준표 2009.08.07해당카페글 미리보기
138/80 139/89 혈 당 단위 : (mg/dL) 수치 기준 최저 수치 정상 수치 최고 수치 공복혈당 100 80~120 140 식후 2시간 혈당 140...잠자기 전 혈당 120 100~140 160 당화혈색소 단위 : (%) 구 분 최저 수치 정상 수치 최고 수치 수치 6 6.5 8 콜레스테롤...
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저속 노화 식단이란?/후반기 부터 바뀌는 법안들 2024.07.17해당카페글 미리보기
높은 수치를 기록했다. SNS에 지속 노화 식단을 공유하는 사람들. /인스타그램 인스타그램에 저속노화 식단 일기를 공유 중인 A...바꿔 먹었다."고 밝혔다. 저속노화 식단의 핵심은 탄수화물의 비율이다. 백미는 혈당 지수가 높기 때문에 현미밥, 잡곡밥...
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파이저, Wegovy와 경쟁 위해 하루 한 번 복용하는 체중 감량 알약으로 전진 2024.07.12해당카페글 미리보기
효소 수치를 높이는 안전성 문제가 제기되었기 때문입니다. JP Morgan의 분석가 크리스 샷은 리서치 노트에서 엘리 릴리의 실험적 체중 감량제는 화이자의 체중 감량제보다 출시 기간이 상당히 짧지만 여전히 약물의 부작용에 대해 우려하고 있다고...