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아침에 먹으면 '보약'인 음식 5 2023.08.21해당카페글 미리보기
꿀은 약 80% 이상이 당분으로 구성된 단당류이기 때문에 에너지원으로 흡수가 쉽고 영양가도 풍부하다. 꿀을 그냥 먹기 어려우면...풍부하다. 아침 식사 후에는 펙틴이 풍부한 사과를 먹으면 장이 자극을 받아 대변보는 게 수월해진다. 반면, 밤에 사과를...
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커피와 절대 섞어 먹으면 안 되는 약물 10가지 2024.03.08해당카페글 미리보기
섞어 먹으면 안 되는 약물 10가지 코트니 사우스윅 코트니 사우스윅은 건강, 영양, 질병을 전문으로 다루는 프리랜서 작가입니다. 지난 2년간 CourtneySouthwick.com에서 블로그를 운영해 왔습니다. 온라인 출판물과 개인 의료 전문가를 위한 블로그와...
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혈행에 좋은 ‘이것’… 10개 이상 먹으면 ‘큰일’ 날 수도 2023.08.30해당카페글 미리보기
전 약 5분간 전신성 간대성근경련발작을 일으켰다(대한소아응급의학회지 논문). 은행 열매를 얼마나 먹어야 중독 증세가...알려지지 않았다. 다만, 은행을15~574개 까지 먹으면 경련 증상을 보인다는 보고가 있다. 식품의약품안전처에 따르면 익힌 은행...
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혈압약의 부작용? 2023.05.03해당카페글 미리보기
혈압이 오르기도 하므로 원인치료를 하면 혈압은 자연히 내려간다. 그러면 혈압약을 무리하게 먹여서 혈압환자가 안되어도 되는...써서 이십대의 그것으로 끌어내리는, 아니면 한번 혈압약 먹으면 죽을 때까지 먹으라는 ( 주로 한국 ) 내과의사들의 처방...
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혈압약이 최선입니까? 혈압약먹으면 중풍 안 걸립니까? 2012.05.22해당카페글 미리보기
내가 왜 중풍에 거립니까? 중풍안걸리려고 얼마나 혈압약을 꼬박 꼬박 챙겨 먹고 있는디.... 이약사) 저런,저런,.,, 혈압약 먹으면 중풍안걸린다고 누가 그래요? 고혈압환자) 그게 그러니까......아니 그게 아니면 내가 뭐하러 꼬박 꼬박 혈압약을...
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술 마신 뒤 복용하면 ‘독’ 되는 약들 2023.07.13해당카페글 미리보기
복용하면 안 되는지 알아본다. ◇진통제 감기약, 두통약에 가장 많이 쓰이는 성분인 아세트아미노펜은 당분이 많은 곡물류, 크래커, 대추 등과 같이 먹으면 서로 결합해서 흡수를 낮춰 약효가 늦게 나타난다. 반면 진통이나 뇌졸중 예방 목적으로 사용되는...
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건강한 100세를 위한 혈압관리 2023.05.22해당카페글 미리보기
줄여선 안 되며, 주치의와 상의 후 결정해야 한다고 당부한다. 체중 1kg 감량 시, 수축기혈압을 1mmHg 이상 낮출 수 있고 체중 감량으로 최고 5mmHg 정도 낮출 수 있다는 연구보고도 있다. 따라서 고혈압 환자는 체중관리가 매우 중요하다. 고혈압 관리의...
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혈압 오르고 살 찌는 가장 나쁜 생활습관은? 2023.05.10해당카페글 미리보기
방심하면 안 된다. 세계 사망원인 1위에 해당하는 질병이 바로 고혈압이다. 그 뒤를 흡연과 고혈당이 잇고 있다. 모두 혈압과 관련이 있다. 혈압이 높아도 증상이 없다. 방치하면 수년 후 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 심-뇌혈관 합병증이 발생할 수 있다...
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우유랑 같이 먹으면 좋은 약이 있다? 2023.02.06해당카페글 미리보기
마시면 안 된다는 건 상식이다. 술과 약 모두 간에서 대사되기 때문에 간독성이 나타날 수 있다. 그럼 우유나 커피는 어떨까? 약물 별로 주의해야 하는 식품에 대해 알아봤다. ◇우유 먼저 약과 우유를 함께 먹는 건 좋은 선택이 아니다. 우유에 포함된...