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체온을 올리는 밥상 <발열 음식> 2014.04.16해당카페글 미리보기
먹을 때 주의할 점이나 피해야 할 사람은? 발열 음식은 몸이 항상 뜨겁고 기가 왕성하여 맥박이 지나치게 힘차거나 찬 물을 즐겨...체질에는 맞지 않고, 고혈압이 있는 경우에도 열이 올라 혈압이 오를 수 있으므로 주의해야 한다. 아이들에게 발열 음식을...
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겨울을 건강하게-체온을 올리는 밥상 <발열 음식> 2013.02.01해당카페글 미리보기
위해 가장 쉬운 방법은 아무래도 음식! 체온을 올리는 <발열 음식>을 통해 맛은 물론, 건강까지 지켜 보자. 이 내용은 KBS-1TV...몸이 나른하고 기운이 없으며 의욕이 떨어지고 쉽게 피로를 느끼게 된다. 혈압이 낮으며 두통이나 어지럼증이 있고, 팔다리...
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8월20일 뉴스브리핑 2024.08.20해당카페글 미리보기
한도를 올리는 내용의 청탁금지법 시행령 개정안이 의결됐다고 밝혔습니다. ● 금괴 1개 가격이 사상 처음으로 100만 달러, 우리 돈 13억 3천만 원을 넘어섰습니다. 국제 금값은 미 연준의 9월 기준금리 인하 기대와 중동 지역의 지정학적 긴장 고조로...
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기온 떨어지는 환절기, 혈압관리 비상 2013.12.10해당카페글 미리보기
수 있으며 심한 경우 사망에 이르기도 합니다. 정상혈압 유지법 지방과 당분, 염분이 높은 인스턴트 음식, 패스트푸드는 삼가고, 짠 음식은 혈압을 올리는 주요 원인이므로 되도록 섭취하지 말아야 합니다. 대신 비타민과 무기질이 풍부하고 혈중...
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제8주차 "나는 에너지다" 2024.08.16해당카페글 미리보기
들어 올리는 소리가 납니다. 그러니까 어떤 움직임이 있단 말이죠. 그래서 열을 받으면 어떤 움직임이 있어요. 에너지를 받으면 어떤 움직임이 있어요. 우리가 에너지가 있어야 움직이고 밥도 먹고 일도 하고 운동도 하는 것입니다. 물질도 에너지에...
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* 혈압 Q & A~ 2012.08.28해당카페글 미리보기
사람이 매운 음식이 먹었을 때음식 그 자체보다도 스트레스로 인해 혈압이 올라갈 수 있는 것이다. 또한 매운 음식에는혈압을 올리는 소금이 많이 들어 있다는 사실을 알아야 한다. 따라서 혈압이 높은 사람들은매운탕과 같은 종류의 매운 음식은 피하는...
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틀린 게 아니라 다른 것이다 - 아침에 먹으면 체중감량에 도움되는 건강한 음식 2024.08.05해당카페글 미리보기
높은 것으로 나타났다. 아침 식사를 거르면 공복 스트레스로 혈압을 높여 심뇌혈관질환의 위험을 더욱 높이기 때문이다. 아침...미친다. 아침 식탁에는 다음과 같은 다섯 가지 음식을 올리는 것이 좋다. 1. 달걀 단백질이 풍부한 달걀은 아침식사로 제격...
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삼복의 시작. 7/15(월) 절기가 아닌 세시풍속 초복 2024.07.14해당카페글 미리보기
음식을 올리는 제사를 지내는 가정이 많다는 사실을 알고 계신가요? 이는 조상의 영혼을 기리고, 현재 가족이 건강하고 복을 받기를 바라는 마음에서 비롯되었다고 합니다. 2) 복날 음식 섭취 : 복날에는 특히 체력을 보강할만한 더위를 이기는 음식을...
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(삼위 일체 건강법) 기온을 알고 체온을 알고 음식을 알고 먹으면 모든 질병을 예방과 치료를 할 수 있다. 2017.04.03해당카페글 미리보기
저혈압이 되었다는 말도 들을 수가 있다. 이런 내용을 보더라도 혈압은 음식으로 얼마든지 치료가 가능하다. 혈압을 올리는 음식을 먹으면 혈압은 올라가고 혈압을 내리는 음식을 먹으면 혈압은 내려간다. 우리가 질병을 잘 다스리지 못하는 것은 질병이...
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생활속 ,음식속에여 건강을 건져올리는 비법 2002.06.08해당카페글 미리보기
건져올리는 비법 체중을 줄이려고 하는 직장인들은 퇴근 무렵을 조심해야 한다. 하루 일과가 끝나는 시간이라 피곤하기도 하고, 다이어트 하느라고 허기진 상태에서 간단히 한잔하자는 제의가 오게되면 결국 일주일간의 다이어트는 수포로 돌아가게 된다...