카페검색 본문
카페글 본문
-
당뇨병성 신증, 과연 무엇이며 예방과 치료는 가능한가? 2009.10.20해당카페글 미리보기
과 혈압 조절(130/80 mmHg 이하), 고지혈증의 치료(저밀도 콜레스테롤<우리 몸에 해로운 콜레스테롤> 100 mg/dL 미만), 당뇨 식이의 준수 및 근육량을 늘리려는 꾸준한 유산소 운동으로 단백뇨를 소멸시켜 당뇨병성 신증의 발생을 예방할 수 있겠습니다...
-
당뇨병수치, 정상수치로 내리는 방법은 무엇? 2011.10.03해당카페글 미리보기
때는 체중계 숫자, 그리고 건강이 염려될 때는 당뇨병수치와 혈압수치 등등이 그것이죠. 오늘은 그 중에서도 당뇨병수치에 대해...측정하는 법 시중에서 쉽게 구입할 수 있는 혈당측정기 사용법은 어렵지 않습니다. 은 침처럼 생긴 주사바늘로 손가락 끝을...
-
당뇨병, 습관을 바꾸면 극복할 수 있다 2016.10.15해당카페글 미리보기
혈당과 혈압을 조절하는데 도움이 된다. 식사할 때는 영양소를 골고루 하여 1숟가락 당 15회 이상 꼭꼭 씹어서 포만감을 느낄 수 있게 천천히 먹는 것이 좋다. 중요한 것은 이런 건강한 식습관을 꾸준히 실천하여 평생 동안 지켜나가는 것이다. (▶ 식사...
-
[걷기종합] 걷기 운동 다이어트의 모든것 2005.01.08해당카페글 미리보기
칼로리 측정기'의 숫자는 믿지 않아도 좋다. 이 프로그램에 따라 운동을 한 후, 한 시간 정도 음식을 먹지 않으면 칼로리 대부분은 다 소모된다. 특히 지방을 소모하는 효과를 더 높이기 위해서는 이 운동을 아침 조반 전에 하는 것이 좋다. 연구에 따르면...
-
2008년 체력 준비 방법 / 예행 연습 (2008년부터 해당) 2007.02.06해당카페글 미리보기
피고 측정기 땡기는 것 cf.복부의 힘이아님 턱걸이가 가장 좋은 방법임, 헬쓰장에서 하신다면 'T바 로우'또는 '데드리프트' 좋음 레스링 선수들이 하는 밧줄 올라가기도 좋은데 위험함 ㅎㅎㅎ 또는 유도 선수들이 하는 나무에 고무줄(여러 겹)을 묶어 놓고...
-
원격진료 정부육성! 원격의료 관련주 총출동 2016.01.27해당카페글 미리보기
의료법 개정안 국회 반드시 통과 시키겠다" 원격의료 서비스 사업 속도낸다…환자 만족도 80% 이상 생체신호 분석해 디지털 정보화…내년 상반기 헬스케어 기기 탑재 삼성전자[005930]가 업계 최초로 다양한 생체신호 수집·처리 기능을 하나의 반도체칩에...
-
일반 고혈압보다 훨씬 무서운 숨은 고혈압 2015.10.08해당카페글 미리보기
않는데, 아침이나 새벽에만 혈압이 급격히 오르는 '숨은 고혈압'이 있다. 이를 잡아내려면 24시간 혈압측정기를 이용해야 한다. 의사가 기기 사용법을 설명해주고 있는 모습. /신지호 헬스조선 기자 주부 고모(54)씨가 전형적인 사례다. 고씨는 병원에서...
-
문제 실기까지 거의 다 적었어요. 2004.12.24해당카페글 미리보기
IVY의 혈압은- 40mmhg래요 23. NBT의 양성은- 호중구 24. 입술 모양의 적혈구- 구순적혈구 25. 말라리아 검사로 옳은 것-발열직전,2~3주 반복 검사,Giemsa stain,후층도말......답모름 <공중보건> 1. 유리잔류염소량 0.2 2. 학교보건에서 가장 중요한 인물...
-
“외국인 투표 가능” 소식에 네티즌 의견 ‘분분’ 2014.05.21해당카페글 미리보기
영어만 사용하고 있었다. 중국 또는 동남아국가에서 어떤 이유로 국내에 들어왔든 한번 들어오면 기간이 지나도 좀처럼 돌아가지 않는다. 우리나라는 다른 나라와 달리 외국인들에 대한 혜택이 지나칠 정도의 도를 넘어서 국가와 지방자치단체의 재정에...
-
고혈압, 목숨걸고 편식하다 (쿠폰북) 15 2010.02.18해당카페글 미리보기
적게 사용하고요. 어쨌든 주방에서는 장점들뿐이네요.” “일단 피부가 좋아졌어요. 부드러워졌어요. 물론, 더 지켜봐야겠지만 전에는 무좀도 있고 발도 갈라져서 텔레비전 보면서 긁적이곤 했어요. 그런데 어느 날, 남편이 왜 발을 긁지 않느냐고...