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혈관에 좋은 음식 8가지는? 혈관 청소 막힘 예방 2024.07.06해당카페글 미리보기
예방부터 청소까지! blog.phytoway.com 혈관은 우리 몸 전체에 영양과 산소를 공급하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 나이가 들면서 혈관이 막히거나 손상될 수 있으며, 이는 심장병, 뇌졸중 및 기타 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 다행히도, 건강...
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뇌의 ‘혈관 청소’ 돕는 생활습관들.. 치매는? 2022.12.29해당카페글 미리보기
여부와 심각도가 결정된다. 인지기능-기억력 저하, 언어기능, 판단력, 계산력 등이 크게 떨어진다. ◆ 혈액-혈관 청소... 음식 조절 + 금연 + 운동 혈액 속에서 중성지방과 콜레스테롤이 늘어나면 고콜레스테롤혈증, 고지혈증 진단을 받을 수 있다. 이를...
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약 먹지 않고 고혈압 낫는 법 (下) 3단계: 간에 쌓인 중금속 청소 2023.02.02해당카페글 미리보기
방법을 밝혔다. 그가 밝힌 방법을 상, 중, 하로 나눠 총 3번 소개한다. 이번은 하편. ◇ 3단계 치유법 : 구체적인 간 청소 방법 간은 혈액의 독성과 노폐물을 해독하는 중요한 기관이다. 고혈압 환자의 경우 많은 간 내 노폐물이 해독되는 것을 볼 수 있다...
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면역력의 주역 백혈구 혈액의 비밀 2024.04.22해당카페글 미리보기
백혈구는 혈액의 2% 미만이니 체중 50kg인 사람의 경우 80cc도 안되는 소량이다. 그러나 백혈구 숫치는 1마이크로 미터당 보통은 4000개에서 10,000개 정도다. 그리고 너무 적으면 과소증이 되고 너무 많으면 과다증이 되어 고통이 따른다. 백혈구 숫치가...
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Re: (강의안) 설교잘하는 법-수면과 뇌를 맑게하는뇌청소 2023.03.14해당카페글 미리보기
자면 20배가량 청소가 잘되는것으로 알려져있습니다. 뇌를 맑게하는 뇌청소의 1번째 조건은 깊은 수면입니다. 2.뇌청소가 되려면 혈액이 많이 필요한데요 그래서 뇌는 그 작은 무게에도 많은 %의 혈류를 필요로 하고있는지도 모르겠습니다. 그런데 뇌로...
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아침에 몸의 독소 청소 돕는 ‘디톡스’ 식품들은? 2022.09.23해당카페글 미리보기
나쁜 콜레스테롤 배출 중요 입력 2022.09.20 11:35 수정 2022.09.20 11:40 김용 기자 아침에 물을 마시면 위, 장, 혈액을 깨끗하게 ‘청소’하고 자는 동안 뚝 떨어진 몸의 신진대사를 끌어 올린다. [사진=클립아트코리아] 디톡스(detox)는 몸 안의 독소...
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혈관청소 혈관막힘 예방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강을 유지하고 막힘을 예방하는 것이 중요합니다. 혈관 청소와 막힘 예방을 위한 팁 1. 건강한 식단 과일, 채소, 통곡물을...3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하세요. 오메가-3 지방산은 혈관 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. kr...
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<먹기만 해도 혈관을 청소해 주는 고마운 음식 9가지> 2024.04.11해당카페글 미리보기
정보 이미지출처/네이버이미지 <먹기만 해도 혈관을 청소해 주는 고마운 음식 9가지> 이미지출처/ 네이버이미지 1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근" 당근에 함유되어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E 가 혈관이나 조직을 산화시크는 활성 산소의...
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卍 ▶…생강의 진저롤 성분, 혈액-혈관 속 콜레스테롤 억제 2023.04.15해당카페글 미리보기
준다. 진저롤과 쇼가올 성분은 몸의 찬 기운을 밖으로 내보내고 따뜻함을 유지시켜 감기 증상 완화에 도움이 된다. ◆ 혈액, 혈관 '청소' 작용... 뇌졸중, 심장병 예방에 기여 생강에 있는 진저롤 성분은 담즙 분비를 촉진시켜 혈액, 혈관 속 콜레스테롤을...
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혈액·혈관 위해 ‘이것’ 먹었더니, 또 다른 변화가? 2023.01.21해당카페글 미리보기
견과류, 등 푸른 생선(고등어, 참치 등)은 고기 비계에 많은 포화지방산과 반대의 성질인 불포화지방산이 많다. 혈액을 맑게 하고 혈관을 청소해 동맥경화, 뇌졸중, 심장병 예방에 도움이 된다. 채소에 많은 식이섬유는 콜레스테롤을 직접 낮추는 작용을...