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청량고추 호두 멸치 볶음 ( 국민반찬.밥반찬) 2011.04.08해당카페글 미리보기
넣어 볶아줍니다. 청량고추 다진거 넣어 볶아줍니다... 통깨 넣어 섞어서 불에서 내립니다. 고소한 호두와 ~~~ 멸치... 그리고 칼칼한 매운맛 ~~~~~~~~ 멸치가 짭짤한듯 해서 간장은 넣지 않았어요~~ 너무 짜게 먹음 좋지 않잖아요 약간 칼칼한 맛에 고소...
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내가만든건데 써누는 옥이이모가 만들었데요^^;;(호두멸치볶음) 2010.08.13해당카페글 미리보기
제가 옥이님의 반찬을 처음 먹어본건 4회차 반찬 이벤트때일껍니다... 그때 호두 멸치볶음을 먹고는 내귀에 종소리가 들렸을정도로 너무 맛있었고 또한 충격으로 다가온 반찬이었죠... 멸치볶음 너무 쉽게 생각하잖아요... 근데 인공감미료 없이 이렇게...
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영양만점 호두멸치볶음 2009.04.22해당카페글 미리보기
아이들 성장에 꼭 필요한 식품인 멸치와 호두가 만나서 맛있는 볶음요리가 되다. 이렇게 같이 달콤하게 볶아주면, 호두의 약간 떫은맛도 중화되고, 아이들도 맛있게 잘먹는 아주 훌륭한 반찬이된다. 첨엔 호두만 볶았었는데, 아이들이 잘 안먹기에 멸치를...
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순두부찌개랑 호두멸치볶음 2009.07.13해당카페글 미리보기
볶은깨(2분의 1숟가락) 1. 달군 후라이팬에 멸치를 먼저 볶았어요..그 담엔 호두를 넣어서 같이 볶았구요.. 2. 한번 볶아준 멸치...넣고 간장이 고루 묻게 잘 섞어웠어요.. 4. 간장이 멸치에 고루 묻고 설탕도 녹은 후에 요리당을 넣어주고 한번 더 섞어...
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도시락 반찬의 최고봉~ 멸치호두볶음~^^ 2010.09.08해당카페글 미리보기
싱싱하고 맛난 생선들이 그물망 한가득 올라오기를 기원하며~^^ 오늘은 도시락 반찬의 최고봉~ 바다의 칼슘영양제인 "멸치호두볶음"을 준비했답니다~ 결혼 6년차~ 그러고 보니 도시락을 싼지도 6년이 되네요~^^:; 6년전 처음 도시락을 살때 기억이...
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간단반찬 2가지,오이양파무침/호두강정멸치볶음 2013.07.20해당카페글 미리보기
요리하세요~^^ [참고]♪ 국민반찬, 멸치반찬 레시피모음 & 보관법 두번째 반찬은 .. 자주 만들어 먹는 멸치호두 볶음인데요. 오늘은 살짝.. 호두에 옷을 먼저 입힌뒤에 섞어 보았답니다. 어찌 만들었는디.. 아래로 ~^^ 팬에 기름은 넣지 않고, 약한불에서...
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수험생을 위한 호두멸치볶음 2009.11.03해당카페글 미리보기
넣으셔서 마무리합니다(POINT:물엿을 넣으실때 너무 많이 넣으시면 멸치강정되니까 조금만 넣어 주세요) ⑥호두멸치볶음완성! 만들기 쉽죠? 멸치로 아이들 뼈가 튼튼해서 좋고 호두로 아이들 집중력을 항상 시킨다니 이게 바로 일석이조 밑반찬 아닐까요...
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호두 멸치 볶음 2008.02.17해당카페글 미리보기
재료 건어물류 방법 볶음 명절에 들어온 멸치가 제법 되어서 벌써 간장멸치 볶음만 3번째 해먹고 있네요~~~ㅋ 하기도 간단하고.. 자라나는 아이들 밥반찬으로 요거 만하게 없는거 같아요~~ 영양 만점 호두 멸치 볶음 울엄마 예전에 하실때 보니까..엄청...
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24/6/22~23 영월 잣봉/어라연 노지박 백패킹 by산마루대장님 2024.06.24해당카페글 미리보기
오빠의 토마토홍합거시기겁나맛있는스튜~(도루마무~ 이름을 내놔랏ㅋ) 오~ 이 오빠 모야~ 요리사야 모야~~ 이밖에 아몬드호두멸치볶음, 떡볶이, 리코타치즈 샐러드, 닭구이, 과일, 빵, 씻은묵은지, 꼬치구이 등등 신나게 먹었죠~(봉자는 벌크업중?ㅋㅋㅋ...
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마늘쫑 호두 멸치볶음 2010.05.15해당카페글 미리보기
해준다 마늘 쫑은 포도씨오일,소금을 약간 넣고 파랗게 살짝 볶아낸다 멸치는 바삭 할때까지 굽듯이 볶아준다 호두도 중간에 넣어 멸치와 함께 구워 준다 양념을 불에 올려 끓으면 멸치,호두,마늘쫑을 넣어 섞어준다 *양념을 끓이는 불은 약불을 사용...