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늦잠자고 아점으로 해먹은 호박양배추두부계란전(-_-;;) 2006.03.26해당카페글 미리보기
얼마전에 들어온 신입생 바보팅이라고 합니다. 오늘 아점으로 혼자 부침개를 만들어 먹어서 그냥 소화시킬겸 끄적여 봅니다...못먹어서 지질 영양 보충도 할겸해서 즉석 요리를 만들었답니다. (취사병출신^^;;) 재료:호박 50그램, 양배추 100그램, 계란...
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[칼로리의 정체] ◈음식칼로리표(국,찌개,전)◈ 2006.12.04해당카페글 미리보기
소비칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장...찌개 청국장찌개 콩비지찌개 표고버섯전골 해물된장찌개 해물찌개 해물탕 감자전 고사리산적 230 200 150 180 130 150 300...
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사형수에 의해 요청된 가장 이상한 마지막 식사는? 2024.08.23해당카페글 미리보기
집행 전에 자신이 선택한 마지막 식사를 할 권리가 있다. 어린 시절에 즐겨 먹던 식사나 호화로운 식사를 요구할 수도 있지만, 그들이 요구하는 식사는 전통적인 것과는 거리가 먼 경우가 많다. 마이클 드웨인 스미스라는 이름의 남성이 20년 동안 이중...
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Re:아이수쿠림, 삽겹살, 땅콩, 생크림, 새우깡, 호박전, 잡채, 쵸코렛, 머쉬멜로우, 닭껍질.... 2000.11.28해당카페글 미리보기
칼로리가 월등히 높은걸로만 적어봤다. 올 쿠리수마스 전까지 열심히 먹어둬라. 그럼 옆구리에 살 붙어서 춥지도 않고 허전하지도 않다. 이상 옆구리 3겹 지뢰도사 씀. : 올 크리스마스가 걱정이네요! : 어빠들 신경 좀 써주세요... : 이 동생이 좋은날...
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애호박 효능과 영양성분 2024.07.26해당카페글 미리보기
여린 호박을 말합니다. 우리나라 각지에서 생산되고 있으며, 가격 또한 저렴하고 부드럽고 맛도 좋아 많은 분들이 좋아하는 채소...잘라 무침으로 먹기도 하고 납작하게 잘라 계란과 함께 전으로 먹기도 하며, 볶음요리와 죽을 쑤어 먹기도 하는 등, 다양...
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【텃밭일기 단수수】 〔기.其 일.一〕 2024.08.22해당카페글 미리보기
함유〕 칼로리 353 Kcal/ 베타카로틴 50.70 ㎍ 수분 10.89 g / 비타민 B1 0.58 ㎎ 단백질 10.68 g / 비타민 B2 0.08 ㎎ 지질...381.80 ㎎ / 철분 3.705 ㎎ 칼륨 238.80 ㎎ / 〔단수수 연중 파종 일정〕 5월 15일-전,후 7일 기간 중 파종 남부 : 5.5일...
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닭 가슴살 요리 아삭한 애호박 닭 가슴살 찜 전 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
가슴살 찜 전 만들기 레시피 소개 오늘은 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 닭가슴살을 활용한 든든한 한 끼 "닭가슴살 찜 전"을...살의 단조로운 맛을 없애기 위해 달콤한 호박과 함께 찜고, 바삭한 전으로 만들어 아이들부터 어른까지 모두 즐길 수 있는...
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당뇨병을 예방하기 위한 방법과 당뇨환자에게 좋은 음식 2024.07.21해당카페글 미리보기
식사 전 혈당을 측정하여 혈당 조절에 도움이 됩니다. 16. 식사 시간 조절 일정시간 동안에 식사가 가능하도록 시간을 조절해서 혈당 조절에 도움이 될 수 있도록 하는 것이 필요합니다. 17. 걷기 습관 일상적인 걷기는 혈당 조절과 체중 감량에 도움이...
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불안감 다스리는데 좋은 음식 2024.07.08해당카페글 미리보기
씨드와 호박씨는 마그네슘의 좋은 공급원으로 꼽힌다. 출처: https://kormedi.com/1697792 사람이 걱정하는 것은 정상이다...어렵고 일상생활에 지장을 주는 부분이다. 이러한 불안 장애는 흔하다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 2015년 전 세계 인구의 3.6...
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10월 16일 월요일 출석부 - 가지와 과부 2023.10.15해당카페글 미리보기
그리고 호박 등이었다. 아침이면 아궁이에 불을 지핌과 동시에 밥이 끓기 전 어머니는 반찬 준비다. 텃밭에 가서 가지 서너 개와 풋고추 몇 개를 따서 뚝딱 반찬을 만들었다. 가지를 밥하는 가마솥에 넣어 찐 후 죽죽 찢어서 된장 넣고 풋고추와 참기름...