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가을에 꼭 먹어야할 제철 음식 과 효능 2023.09.10해당카페글 미리보기
음식과 효능을 정리해봤다. ■사과 사과는 10월의 제철음식으로 펙틴이라는 수용성 식이 섬유가 풍부해 변비 예방과 배변 촉진에 효과가 좋다. 또한 또 사과껍질 안의 퀄세틴은 항산화 작용이 뛰어나 항바이러스, 향균작용에 도움이 된다. ■고구마 고구마...
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늙은 호박의 효능과 복용방법 2016.11.06해당카페글 미리보기
비타민C, 칼륨,레시틴등이 풍부합니다. 연구를 통해 본 호박즙 효능 중국과 미국이 함께 진행한 연구에 의하면, 중국 하남성...21%나 감소되었다고 합니다. 호박의 활용 늙은 호박은 껍질을 벗긴다. 호박 속을 깨끗이 긁어낸 후에 두께 1cm, 길이 4-5cm...
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#암싫어하는음식 #암이좋아하는음식 #암예방 #암치료음식 #암효능 2023.09.25해당카페글 미리보기
어리지만 효능이 뛰어나다 #양배추 : 위. #대장. #직장암 등에 좋다 #신선초 : 흡연자의 항산화 효과 높여줌 #시금치 : 손상된...#유방암을 억제 #고추 : #위암을 억제 #마늘, #생강 : 미국립암연구소 선정 '으뜸 항암식품' #양파 : 껍질 부분에 항암물질...
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대체의학 - 늙은 호박의 효능, 익을수록 좋아지는 야채 2015.10.12해당카페글 미리보기
늙은 호박에 대해서 이야기를 나눌까 해요. 늙은 호박은 익을수록 껍질이 연초록에서 누런색으로 변하는데 잘 익은 호박일수록...지고 성분도 많아진답니다. 그렇다면 늙은 호박에는 어떤 좋은 성분이 있는지 어떤 효능을 주는 지 한 번 알아보아요...
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수박과 참외의 효능 2023.07.18해당카페글 미리보기
참외의 효능 피로회복에 좋은 참외 인도가 원산지인 참외는 삼국시대 이전에 중국을 통해 들어온 것으로 추정된다. 여름철 과일로 즐겨 먹은 참외는 달다고 해서 첨과(甛瓜), 뛰어나다고 해서 진과(眞瓜)로 불렸다. 참외는 수분 함량이 90%이고, 단백질과...
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양배추 구기자 비트 계피 등10가지의 슈퍼푸드 식품효능과 먹는 방법 2023.10.12해당카페글 미리보기
식용이고 영양가도 높다. 구아바 껍질에는 오렌지 한 개보다 더 많은 비타민 C가 들어 있다. 9. 구기자 구기자의 단맛을 내는...많은 철분을 함유하고 있다. - 먹는 방법 말린 구기자를 차로 우려 마시는 것이 손쉽다. 10. 호박씨 호박씨를 오독오독 씹는...
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늙은 호박의 효능과 복용방법~~~ 2014.11.06해당카페글 미리보기
호박의 효능과 복용방법 호 박 의 효 능 1. 회복기환자나 위약한 사람 2. 마른 사람이 꾸준히 먹으면 살이 찌는 효과 3. 비만증인 사람의 다이어트(팩틴성분) 4. 당뇨나 산후부기 빼는 효과 5. 숙취해소 호박은 잎, 줄기, 꼭지, 과실, 종자 등 모든 부분이...
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아연함유식품/ 아연의 효능 2023.08.08해당카페글 미리보기
잣, 호박, 버섯 아연은 동,식물성 식품에 널리 함유되어 있습니다. 동물성 식품내의 아연이 식물성식품 내의 아연보다 흡수가...아연의 효능 [의사와닷컴] 어지럼증, 이명이 있는 환자에게는 필수 영양소, 아연안과,이비인후과 등 어지럼증, 이명이 있는...
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늙은 호박 vs 애호박 2023.06.14해당카페글 미리보기
호박 효능·성분·활용범위에 조금만 관심을 기울인다면 결코 가볍게 볼 존재가 아니라는 걸 금세 알아차리게 된다. 바야흐로 호박의 계절, 가을이 왔다. 달곰한 맛이 일품인 늙은 호박, 부드러운 식감이 매력적인 애호박을 활용한 다채로운 요리법을 찾아...
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호박씨 요리 레시피, 감미로운 건강의 맛 2023.06.13해당카페글 미리보기
좋은 효능을 가지고 있습니다. 호박씨를 적극적으로 활용하여 새로운 요리와 건강한 식습관을 유지해 보세요!. 호박씨는 매콤하고 부드러운 풍미로 많은 사랑을 받는 재료입니다. 그중에서도 감미로운 호박씨를 활용한 다양한 요리 레시피를 소개해보겠다...