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암 환자가 알아야 할 8가지-서울대학교병원 혈액종양내과 김범석 교수&홍혜걸 박사 2022.08.12해당카페글 미리보기
암 환자가 알아야 할 8가지 -서울대학교병원 혈액종양내과 김범석 교수&홍혜걸 박사 https://youtu.be/9ah-To62LkI
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폭염(暴炎)을 이기는 8가지 방법(方法) - 홍혜걸 의학박사 2022.08.11해당카페글 미리보기
폭염(暴炎)을 이기는 8가지 방법(方法) - 홍혜걸 의학박사 무더위가 기승을 부리고 있습니다. 폭염주의보가 전국 곳곳에 내려진 상태입니다. 무더위를 어떻게 이길 수 있을까요. 의학적(醫學的)으로 도움되는 8가지를 알아봅니다. 1. 이수치열(以水治熱...
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7월 25일 십오야 합동 산행기 2024.07.26해당카페글 미리보기
아니다. 우리가 일상에서 필요한 정신적 양식꺼리들을 준비해 와서 나누어 준다. 오늘도 <99 88 234>에 필요한 건강 상식과 홍혜걸 박사가 추천하는 <여름철의 폭염을 이기는 8가지 방법>을 복사해 와서 나누어 주었다. 남에게 베풀어야 하고 봉사하지...
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폭염을 이기는 8가지 방법 2024.07.24해당카페글 미리보기
지나면 반사적으로 체열이 과도하게 올라가 숙면을 방해하기 때문입니다. 샤워나 등목후엔 타올로 피부의 물을 흘러내리지 않을 정도로만 닦고 물기가 증발 되도록 남겨둡시다.물이 증발되면서 기화열로 체열을 빼앗아가기 때문입니다. - 홍혜걸 의학박사...
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폭염 이기기 / 능소화 2024.07.20해당카페글 미리보기
🌝폭염을 이기는 8가지 방법 -홍혜걸 의학박사- 1. 이수치열(以水治熱) 하세요. 수시로 물을 마시거나 가벼운 샤워, 등목 등으로 체온을 식힘. * 이열치열(以熱治熱)이 아닌, ✔물로 열을 다스림. 2. 땀을 많이 흘린다면 ✔조금 짜게 드세요. - 물 1...
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일본의 부모들은 2024.07.19해당카페글 미리보기
마음은 비울수록 더 편안해지고.. 행복은 더 커지는 것이니.. 평범한 일상 속에서도 언제나 감사하는 마음으로 즐겁고 밝게 사는 것보다 더 좋은 것이 그 어디에 또 있을까요? 소중한 친구에게 주고 싶은 글 천국은 감사하는 사람만 가는 곳입니다. - 홍혜걸
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알고나 삽시다 2024.07.09해당카페글 미리보기
be/20f30IeMv5c?si=V1ycXRqsYc0SSsjx ♥🎶 옹이 양지은 https://youtu.be/GTj6ed3rgH4?si=Pycjdb4Ev5A1wWyv ♥행복 시작, 건강. (홍혜걸 박사 특강) https://youtu.be/HPsxZfqpO4g?si=13bpGJz4mQp6oKLu ♡♥ 디스코 경음악,,메드리 // 유달TV https://youtu...
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걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다 2024.07.04해당카페글 미리보기
쉽게 지치지 않는다. 사윗감은 다리통이 굵은 총각을 선택하라. 하체운동을 많이 하자. 다이어트의 완성은 많이 움직이는 것이다. 적게 먹는 것이 아니다. 다리 근육이 증가되면 혈관이 맑아지고 깨끗하다. -홍혜걸 박사의 의학정보 중에서 일부 가미해서...
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무제. 2024.07.01해당카페글 미리보기
충만(充滿)한 생활(生活)이 되시기 바랍니다. 아프지 말고 항상 건강(健康)하시기를 기도(祈禱) 합니다 ! < 홍혜걸/ 의학전문기자 > 홍혜걸씨도 치유차 제주살이 하신다죠? 홍쌤 말씀따르면 난이미 90점 넘어 100점향해 가고있으니 이길은 살얼음판...