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출산후 산모에게 좋은음식, 산후다이어트, 산후우울증, 산후조리에좋은음식 2011.05.19해당카페글 미리보기
씨환, 가루, 홍화씨차 등이 있습니다. * 뼈 강화에 좋은 식품으로 알려진 홍화씨. 칼슘이 풍부하며 또한 백금 성분이 들어있어서 뼈질환에 좋습니다. 골절 등이 발생하면 우선 병원부터 다니시고 보조식품으로 홍화씨를 함께 섭취하신다면 좋을 것입니다...
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골다공증 증상 치료, 골다공증에 좋은 음식 2021.03.09해당카페글 미리보기
몸에 맞지 않을 경우 부작용이 있을 수 있기에 잘 살펴보시고 복용하시는 것이 좋겠습니다. 예전 방송, 메스컴에서 보니까...계란 등과 함께 드시거나, 그 보다 더 좋은 식품으로는 토종 국산홍화씨오일을 드시거나 홍화씨가루, 환 등을 꾸준히 드시면...
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골다공증 예방식사법 2012.04.20해당카페글 미리보기
토종홍화씨는 약이 아닌 우리의 전통식품이기에 자신의 몸에 맞게 꾸준하게 드신다면 별 부작용도 없이 안전한 먹거리랍니다. .(홍화씨가루, 차, 환 등이 있는데 기호에 맞는 거 드시면 되겠습니다. 밭마늘가루, 죽염과 함께 만든 홍화씨환이 먹기도 좋고...
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퇴행성관절염 치료를 받으셔야 하는데 2014.09.03해당카페글 미리보기
씨환 , 홍화씨오일(기름) 등이 있사온데 어르신들께서는 홍화씨오일(기름)이 드시기 편하시리라 생각합니다. 참고로 운동도 병행하시면 좋겠습니다. 수영, 걷기, 자전거타기, 요가 등이 관절염에 좋은 운동입니다.수영이 힘드시면 아쿠아로빅이라고 물속...
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비만의 치료 및 건강한 피부 만들기 2003.08.09해당카페글 미리보기
청국장과 홍화씨(환) 등을 섭취해 주면 골다공증과 비만에 예방에 도움을 준다. 2) 운동 운동은 하루 30~40분 정도로 너무 과격하지 않도록 하며 유산소 운동(조깅,걷기,수영,자전거타기,등산, 계단오르기)을 위주로 땀을 흠뻑내주고 일주일에 2~3...
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관절염에 좋은 운동과 민간약재들 2017.07.19해당카페글 미리보기
기름, 환을 같이 드셔도 좋겠습니다. 가정에서 기름 짤 때 생것으로 그냥 짜기 보다는 좀 불편하시더라도 살짝 볶아서 짜는 것이 좋을 것입니다. 씨앗을 볶는 이유는 아무래도 먹기에 편하고, 흡수가 잘되며, 또한 약간의 독성이 있을 수 있기에 법제 차원...
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원장님 질문이요~ 2016.04.10해당카페글 미리보기
재활열심히 하고있습니다 그런데 뼈에좋다해서 비타민 디랑 홍화씨환을 먹고있는데 도움이 될까요?? 뼈에좋다고해서 먹고있는데 혹시나 부작용을 걱정해야하나해서요~^^;;
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좋은 음식을 먹는 여섯 가지 법칙 2013.11.11해당카페글 미리보기
온 환 환자는 민들레 생즙을 먹고 위암을 고쳤다. 위암에 걸린 한 아주머니한테 쑥을 열심히 먹으라고 권했더니 쑥만 먹고 위암을 고쳤다. 다른 약을 사 먹을 돈이 없었기 때문에 쑥만 먹었다. 봄철에는 쑥을 뜯어서 먹고, 여름에는 물로 달여서 먹었으며...
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항암약초34가지 2013.05.23해당카페글 미리보기
얻는 홍화, 파란색 물감을 얻는 쪽과 함께 우리 선조들이 염료작물로 즐겨 가꾸어 왔다. 지치는 지초, 자초, 지혈, 자근, 자지 등의 여러 이름으로 부르는 여러해살이 풀이다. 우리나라 각지의 산과 들판의 양지바른 풀밭에 나는데, 예전에는 들에서도...
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골다공증 예방에 좋은 칼슘 비타민 D가 많은 음식 2017.09.28해당카페글 미리보기
씨환이 먹기도 좋고 효용성이 더 좋지 않을까 생각합니다. 홍화씨는 죽염과 함께 먹는게 좋다는군요. 칡뿌리 식물성 스트로겐이 콩의 열배나 들어 있고, 석류는 아예 비교대상도 되지 않는다는 것이다.(625배나 된다고 함.) 따라서 중년 여성이 칡뿌리를...