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금대봉.대덕산 초여름 야생화 2024.06.01해당카페글 미리보기
대덕산 전호군락 멀리 두타.청옥.덕항 대간산그리메 인동덩굴 매봉.함백.태백 산너울 & 두위봉 딱지풀 선백미 벼룩이자리 콩다닥냉이 회나무 전호&노랑장대 태백제비 흰젓제비 뚝갈 고광나무 귀룽나무 검룡소 산딸나무 활량나물 괴불나무 애기노랑토끼풀
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[지리산 #2/2]중산리 도착까지... 2024.05.16해당카페글 미리보기
편하게 되어 있었고!!! 여기가 폭포라고 하여, 일부러 계곡을 찾아갔는데, 폭포라 하기에는 애매했고... 참고로, '구시소', '활량소', '실소', 등등, 특이한 이름의 소들이 많이 있었는데... 소의 이름 중에서, 웃음이 나온다고 '실소'이고, 한량들이 놀던...
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해파랑길 43코스(하조대해변~44코스 오산선사유적박물관 )를 걷다 2024.05.09해당카페글 미리보기
총상꽃차례에 한쪽으로 치우쳐서 달리는 꽃은 적자색이다 꼬투리는 길이 5cm, 너비 1cm 정도이고 3~5개의 종자가 들어 있다 활량나물과 달리 꽃차례에 꽃이 적다 식용, 사료용, 밀원용으로 이용하기도 한다 봄에 새싹을 꽃봉오리가 달리기 전에 채취 해...
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강원도 정선 어제 삶은 산나물과 삼잎국화 오가피 2024.05.01해당카페글 미리보기
됩니다 장작으로 수돗물이 아닌 계곡수 로 삶습니다 두곳에서 산나물 ㅡ 산머위 참취 엄나무 드룹 오가피 궁궁이 당귀 전호 활량 개미취 비비추 산부추 우산나물등 향이 좋네요 눈개승마도 함께 삶아 말립니다 눈개승마 2키로 대용량 식구 많은분이나 식당...
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치매 예방 넓게 빠르게 걷기 2024.05.01해당카페글 미리보기
걸릴 확률이 약50% 줄어 드는데 온몸의 근육량(筋肉量)과 운동량이 크게 증가하고 혈액(血液)의 흐름도 좋아지며 폐(肺)활량이 늘어나 많은 양(量)의 산소를 받아들일 수 있게 됩니다. 부수적으로 뇌(腦)도 아주 빠르게 움직여서 치매가 얼씬할 수 없게...
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러너에게 출석률은 최고의 미덕이다. 2024.04.23해당카페글 미리보기
농부의 발자국 소리를 들으면 자라고, 저는 여러분의 출석률을 보며, 흥이 납니다. 실제로 농부의 관심이 뜸해진 농작물의 수활량은 농부가 아무것도 하지 않음에도 농부가 관심을 주는 그 자체 만으로도 수확량이 30% 이상 증가 됩니다. 관심속에서...
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이면지(裏面紙) 2024.04.09해당카페글 미리보기
裏面紙) 장의순 떼어낸 달력 A4지 여섯장의 이면에 흰 눈 위에 발자국 새기듯 푸근한 마음으로 시를 쓴다 대지위에 서면 패활량이 크지고 나의 꿈도 큰새처럼 날개를 편다 한달 내내 벽에 걸려 숫자로 情들인 내 모든 시간의 영감 새순 돋아나듯 푸른빛깔...
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뜸북새의 꿈 2024.04.10해당카페글 미리보기
한국인에게 오빠가 기다렸고 여동생이 기대했던 만큼의 돈을 빨리 벌 수 있는 꿈의 땅이 아니라 굶주림만 기다리고 있는 활량하고 척박한 땅이었다. 이 뿐만 아니라 주정뱅이 아버지의 방탕한 생활로 믿고 의지할 수 있는 것이 없는 말그대로 외국인...
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고방서예[3016]澗松7절-感興 【十五首】중 13수 2024.04.02해당카페글 미리보기
알고 싶다면 欲知天理昭然處 모름지기 흉중에 있는 이욕의 싹을 없애야 하네 須去胸中利欲萌 萌싹틀 맹(다른 표현: 움 맹, 활량나물 명, 있을 몽) 이상 2수는 경치를 보고 깨달음을 얻은 시이다. ⓒ 경상대학교 경남문화연구원 남명학연구소 | 김익재...
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RE:<운> 부활을 축하 합니다 2024.04.04해당카페글 미리보기
선거 유세 / 천리마 부글부글 끓습니다 이 밤에도 신의 한수를 위한 밀당으로 활량한 호흡을 맞추는 작전 타임을 놓고서 흥야멍야 홍랑홍랑 을지로의 격전에서 많은 표를 얻어야 합니다 축가를 부르듯 멋지게 거리 선거 유세를 떨어야 합니다 하고 싶은...