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백룡지맥 20240117 2024.01.18해당카페글 미리보기
백룡지맥(白龍枝脈)은? 땅끝기맥 활성산(498m) 북쪽 1.3 km 지점의 418m봉에서 북서쪽으로 분기해서 형제봉(288.4m)을 지나 백룡산(420.8m)에서 다시 남북쪽 두 갈래로 산줄기가 갈라진다. 남쪽으로 이어진 산줄기는 마산(159.2m), 13번국도, 호산(155.9m...
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땅끝기맥 3구간 19년 2월 24일 (가음치 - 송장고개 - 활성산(498m) - 돈밧재 - 375m - 310m - 불티재(13번도로) ) 2019.02.14해당카페글 미리보기
산행코스 : 가음치 - 송장고개 - 활성산(498m) - 돈밧재 - 375m - 310m - 불티재(13번도로) (도상15km) 6시간. 목가적인 서광평원과 억새의 향연장인 활성산에 올라 월출산의 위용에 심취되어봐요!!!!! 산 행 지 : 땅끝기맥 3구간 대간 정맥22년 배테랑...
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3/8(금)~9(토)땅끝기맥 6-2(월출산) 2024.02.08해당카페글 미리보기
죽전 정류장 10:40 = 신갈 정류장 10:50 = 오산 졸음 쉼터 산행 코스 <땅끝기맥코스> 가음치-송장고개-백룡지맥갈림봉-활성산-돈밧재-불티재(829지방도)-누릿재-달구봉-월출산-바람재-구정봉-미왕재-도갑산-도갑사(약26km) <월출산코스> 산성대입구-산성대...
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보성 칼바위의 오봉산 거금도 적대봉 2024.04.02해당카페글 미리보기
나있고 곳곳 돌탑들이다 ▽ 오봉산 정상 직전 약330m 지점 전망대가 있어 서쪽 x358.9m 아래 남근석이고 능선 너머 호남정맥 활성산(466.1)과 그 너머 비죽한 제암산(806.2)에서 좌측으로 일림산(668.1)으로 이어지는 사자산(667.5)이다 ▽ 남동쪽 아래...
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호남정맥 제14차 (시목치 ~ 봇재) 2023.12.04해당카페글 미리보기
510m) - 사자산(666m) - 561.7봉(561.7m) - 골재(581m) - 일림산(667.5m) - 628봉(628m) - 413봉(413m) - 삼수동(222m) - 활성산(667.5m) - 봇재(302m) 거리 (산행거리 24.6km) 시목치(갑낭재, 감나무재) 부터 제암산 까지 오름이 계속 된다. 오늘 산행...
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6.전남.전북. 광주권 노지 캠핑장 89장소! 2024.01.29해당카페글 미리보기
천황자동차야영장(국립공원운영, 이용료 1만3천원~1만6천원, 전기사용 3천원~4천원, 인터넷예약제) 영암군 영암읍 67ㆍ 영암 활성산 정상 일대(입구에 화장실, 약수터) 영암군 영암읍(내비:활성산 또는 서광목장 치면 최종 목적지에서 4-5km 더 들어가면...
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장흥 제암산 억새명산 제암산휴양림 2024.01.16해당카페글 미리보기
1,186.8m)에서, 월출산(808.7m), 수인산(561.1m), 가까이 천관산(723m), 그리고 사자산(666m)을 거쳐 삼비산(664.2m)~일림산~활성산(465.2m)으로 이어지는 호남정맥 산줄기까지 한눈에 들어오고, 남으로 장흥 앞바다까지도 바라보인다. 이러한 다앙함 덕에...
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땅끝기맥 5구간[제안고개 ~ 죽정마을] 2024.01.07해당카페글 미리보기
서쪽의 영산강을 나누는 산자분수령이라 합니다. 탐진강 발원지 그리고 주요 산은 각수바위봉(515m), 국사봉(614m), 활성산(498m), 월출산(809m), 도갑산(401m), 월각산(456m), 별뫼산(465m), 서기산(511m), 봉덕산(277m), 첨봉(354m), 두륜봉(630...
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1월 10일 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 비타민 B12, 고립스트레칭 추가 2024.01.10해당카페글 미리보기
활성산소의 발생을 촉진한다. 탄수화물, 설탕, 음료, 과당을 먹으면 인슐린이 나오고, 포도당으로 ATP를 만들면서 끊임없이 활성산호를 만든다. 미토콘드리아 공장이 에너지를 만들어야하는데, 기능이 떨어져 있으면 활성산소를 많이 만든다. 노화 세포는...
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호남정맥 8구간(75.5km)섬진강 하구를 향해~~ 2023.10.31해당카페글 미리보기
호남정맥의 품으로 들어갑니다 보성녹차밭은 한국에서는 유일하게 CNN이 선정한 세계의 놀라운 풍경 31선에 선정된 곳이고, 활성산 자락 해발 350m에 자리한 보성녹차밭 대한다원은 170여 만평의 면적에 약 50만 평의 차밭을 조성하고 580여만 그루의...