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두뇌건강 확실한 방법 50 가지 2024.07.22해당카페글 미리보기
말라.하는 者나 듣는 者나 다 같이 氣가 소진된다. 26. 짜증은 체질을 산성으로 만든다. 산성체질은 종합병원이다. 27. 머리는...마음 버리면 새 마음이 들어온다. 31. 책이나 글을 많이 읽어라.소리내어 읽으면 최고의 뇌운동이다. 32. 이름 전화번호...
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[관상기도 특집(6)] 호흡기도, 어떻게 하는가?(1) 2024.07.21해당카페글 미리보기
불교식 108배나 천주교식 성호를 그으라는 말은 아니다. 대부분의 경우, 기독교는 문화나 문명을 선도하는 것이 아니라 뒷북 치면서 발전해 왔다. 세상의 모든 문화나 문명은 궁극적으로 하나님의 창조물이지만 대부분의 경우 마귀나 세상이 선점하여...
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오체투지 / 매일 천 배를 하는 경혜의 절 이야기 2024.07.02해당카페글 미리보기
있어 108배를 해야지 하는 다짐으로 절을 한 적이 있다. 그런데 3일 째 몸살로 드러눕고 말았다. 운동도 하지 않던 사람이 젊은 혈기 하나로 급하게 했기 때문이다. ‘이건 아니야. 절은 나와 맞지 않아.’ 포기는 쉽고 달콤한 휴식은 길었다. 그리고...
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돈을 안들이는 건강 관리 비법 2024.06.14해당카페글 미리보기
나게 하는 운동법입니다. 회진법과 마찬가지로 생침을 넘겨 몸을 건강하게 만들어주는 효과가 있다고 합니다. 8. 즐거운 노래를 불러라. 기쁜 마음으로 즐거운 노래를 부르면 기쁜마음이 회복이 되고 활기를 띄우게 됩니다. 즐거운 노래로 몸속에 있는...
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조계종 총무원장 진우스님 “염불치유명상으로 마음의 평안을 얻자” 2024.06.06해당카페글 미리보기
굳건히 하는 신앙공동체의 결성은 사부대중 모두가 갈망하던 바였습니다. 그러므로 한탄과 실의 속에서 자괴심에 빠져 허송세월...세운지도 이미 오래되었습니다. 불자님께서도 ‘불교 바르게 믿기운동’에 동참하시어 한국불교의 장례를 함께 고민해...
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4월28일 뇌노화 예방법&태종이방원 2024.04.28해당카페글 미리보기
예방법 나이가 들면 체력이 떨어지고 몸이 예전 같지 않음을 느끼면, ‘이젠 정말늙었구나’ 하는 씁쓸한 생각이 들기도 합니다. 그러면서 무언가 자꾸 깜박깜박 잊어 버리기도 합니다. 이렇게 두뇌회전이 둔해지는 걸 느낄 때면 걱정이 앞서기도 합니다...
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2024년 3월 17일 주일오전예배 말씀 녹취록 - 나사렛 예수 그리스도의 이름(행3:1-10) 2024.03.24해당카페글 미리보기
치유 운동을 회복해야 합니다. 그래서 앞으로 금요예배시간에 병든 자를 데리고 와서 함께 기도하면서 병이 치유받는 역사들이 교회 안에서 일어나야 합니다. 교회 안에서 암병이 낫고 불치병이 치유되면 교회 안에 놀라운 바람이 불게 됩니다. 제가...
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108배의 운동효과 2012.06.05해당카페글 미리보기
108배는 남녀노소, 종교불문하고 불교의 수행방법인 108배가 웰빙 운동법으로 각광받고 있으며 여성들에겐 피부미용, 중년 남성...있다. 절을 마치고 난 뒤 바로 샤워를 하는 것은 좋지 않습니다. 절 운동을 통해 몸속의 나쁜 기운이 배출되고 청정한 기운...
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27장 금식과 안식의 의미 2024.02.16해당카페글 미리보기
받고 운동도 하러 오셨습니다.처음에는 그들과 안 어울리려고 하다가 집사람이 좋아하는 바람에 최모 선생님을 만나 사주를 보았는데 너무 잘 봐서 배우기로 했습니다.그 당시 저는 세번의 연애 경험 끝에 결혼에 골인 했는데 그분이 맞춘 것입니다. 나중...