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경산운동 2단계 나는 허리디스크 이런 운동으로 완치 2020.09.16해당카페글 미리보기
운동 2단계 는 이렇케 하였습니다 아침 스트레칭 약15분소요 됨니다 일어 나자 마자 방에서 하지만 시연은 분위기상 밖에서 하였습니다 (1)몸 좌로 우로 딩 굴리기 크게 천천히 9회→(2) 이마 팔베개 로 업드려 누운 자세 로 왼발 들고 약30초 유지 왼발...
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노인의 고혈압 2015.10.26해당카페글 미리보기
같이 혈압을 분류하였다. 수축기 혈압(mmHg) 이완기 혈압(mmHg) 이상적 혈압 정상혈압 높은-정상혈압 1단계 고혈압 2단계 고혈압 3단계 고혈압 120이하 130이하 130-139 140-159 160-179 180이상 80이하 85이하 85-89 90-99 100-109 110이상 수축기 혈압과...
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고혈압 2009.09.09해당카페글 미리보기
보통 △저혈압=99 이하(최고) / 59 이하(최저) △정상혈압=100~119 / 60~79 △전단계 고혈압=120~139 / 80~89 △1단계 고혈압=140~159 / 90~99 △2단계 고혈압=160 이상 / 100 이상 등으로 분류된다. 일반적으로는 혈압이 140 / 90 mmHg 이상이면 고혈압...
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고혈압약, 오래먹어도 괜찮을까? 2010.07.19해당카페글 미리보기
어리석은 발상이다. 물론 모든 고혈압이 평생 약을 달고 살아야 하는 것은 아니다. 고혈압은 전 단계, 1단계 고혈압, 2단계 고혈압으로 나뉘는데 가벼운 고혈압이나 다른 원인으로 발생한 경우 약을 서서히 줄이면서 운동, 식이요법 등 생활습관을 개선...
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건강정보 [고혈압에 대한 오해와 진실] 2013.12.10해당카페글 미리보기
많다. 혈압의 분류는 저혈압=99 이하(최고)/59 이하(최저) 정상혈압=100~119/ 60~79 전 단계 고혈압=120~139/80~89 1단계 고혈압=140~159/90~ 99 2단계 고혈압=160 이상/100 이상(단위 ㎜Hg)을 말한다. 고혈압은 피가 혈관 벽을 밀어내는 강도를 뜻하며...
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고혈압 치료하기 2021.05.21해당카페글 미리보기
그친다. 2. 1단계 고혈압(140/90--- 159/99mmHg) 약물요법이 필요하고 생활요법이 함께 이루어져야 한다 3. 2단계 고혈압 (160/100mmHg 이상) 고혈압으로 발생하는 합병증 발생을 막거나 늦추는 것이 중요하기 때문에 혈압을 목표치까지 낮추기 위해서...
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고혈압의 정의 2011.04.21해당카페글 미리보기
정상 120미만 80미만 권장 필요없음 고혈압전단계 120~139 80~89 필요 필요없음 1단계고혈압 140~159 90~99 필요 필요 2단계고혈압 160이상 100이상 필요 필요 수축기혈압과 확장기혈압의 단계가 다른 경우에는 보다 상위의 단계를 선택합니다. 가령...
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고혈압 관리 2005.02.24해당카페글 미리보기
치료를 중단하게 되는 경우가 많다. 수축기/확장기 혈압이 120/80을 정상, 140/90까지를 전고혈압, 160/100까지를 1단계고혈압, 그 이상을 2단계 고혈압으로 정하고 있다. 혈압이 높다고 무조건 약을 먹어야 한다거나, 대전대한방병원중풍센터 김윤식 중풍...
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2016년도 제1회 전라남도 지방소방공무원 채용 제2단계 체력시험 합격자 및 제3단계 시험계획 공고 2016.05.04해당카페글 미리보기
제2단계 체력시험 합격자 : 206명 71230005 71230010 71230019 71230020 71230025 71230047 71230049 71230050 71230053 71230057 71230058 71230066 71230085 71230087 71230088 71230092 71230098 71230103 71230110 71230117 71230119 71230120...
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130도 높다, 美 심장학회 고혈압 기준 강화 2017.11.14해당카페글 미리보기
미만 - 고혈압 전단계 : 수축기 120~129 그리고 이완기 80 미만 - 1단계 고혈압 : 수축기 130~139 또는 이완기 80~89 - 2단계 고혈압 : 수축기 140 이상 또는 이완기 90 이상 이번 조정 가이드라인은 1단계 고혈압인 사람들의 심장마비, 뇌졸중 등 심혈관...