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2월의 제철음식! 2016.02.23해당카페글 미리보기
해산물 2월 제철음식 해산물로는 문어,꼬막,바지락,삼치,아귀,도미,김,명태 등이 있습니다. 고등어,꽁치와 함께 대표적인 등푸른 생선의 하나인 삼치는 삼치에 함유된 DHA가 태아의 두뇌발달을 돕고 머리를 좋게 하며 노인들의 치매 예방, 기억력 증진, 암...
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2월마지막주 사랑해 빨간밥차 봉사활동 2024.02.29해당카페글 미리보기
2월 겨울 끝자락에서 봄기운이 완연한 2월 마지막주 여천NCC(주)행복나눔지원으로 제철 음식인 매생이와 바다향 가득한 굴을 듬뿍 넣어 뜨끈하게 끓여서 오징어 시금치 초무침, 야채전, 방울떡과 함께 푸짐하게 대접하였습니다. 매생이국 한 그릇이 속이...
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2월 가고 3월.. 2024.03.01해당카페글 미리보기
net/99tv/DaUv/3739 2월 가고 3월.. https://cafe.daum.net/99tv/DaUv/3740 가는 세월 오는 세월 https://cafe.daum.net/99tv...net/99tv/DaUv/3742 3월의 기도 - 청초 이응윤 https://cafe.daum.net/99tv/DaUv/3743 [3월의 제철 음식(飮食)] https://cafe...
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2월 제철음식, 바다에서도 밭에서도 다양하게 섭취하자 2015.02.03해당카페글 미리보기
2월 제철음식, 바다에서도 밭에서도 다양하게 섭취하자 2월이 시작됨에 따라 2월의 제철음식이 화제다. 제철음식은 보약이라는 말이 있을 정도로 영양이 뛰어나며 맛도 좋다. 2월 제철음 …중앙일보2015-02-03 13:05
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24년 2월 식단 및 교육자료 입니다. 2024.01.15해당카페글 미리보기
간식이 [제철과일(예:귤)/부럼호두]으로 제공되며, 점심이 일품메뉴인 [정월대보름나물비빔밥]으로 제공됩니다. 3. 2월 군산데이 식재료는 "치커리" 입니다. -8일(목) 점심에 [오이(치커리)무침], 22일(목) 점심에 [그린(치커리)샐러드]가 제공됩니다. 4...
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☆2024년 2월 3일 오늘의 역사☆ 2024.02.03해당카페글 미리보기
의식 고취를 위해 2021년 제정, 2021년 첫 한국수어의 날. ♡ 2월의 제철 채소 : 고비, 봄동, 움파, 참취, 달래. 제철 해산물...제철음식 : 봄동겉절이, 취나물무침, 다시마쌈, 대게찜. 세시음식 : 정월대보름에 먹는 오곡밥, 시래기나물, 취나물, 호박...
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♡ 맛있는 2월 제철음식 ♡ 2011.01.27해당카페글 미리보기
전복, 홍합 등 신선한 제철 해산물의 경우 넉넉하게 구입해서 먹고 남은 것은 깨끗하게 손질해 냉동 보관하면 찜이나 조림, 국에 다양하게 이용할 수 있답니다. 맛있는 2월 제철 음식 종류를 자세히 알고 싶으실 땐 2월 식단을 참고해 보시면 좋을 것 같아요
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2월 제철음식 (바다/농산물) 2015.02.22해당카페글 미리보기
2월 제철 음식(바다-농산물) 01 매생이 녹조류의 하나로 깨끗한 바다에서만 자라 무공해 식품이다. 철분을 비롯해 칼슘, 비타민 등 영양소가 풍부하며 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 좋다 02 명란젓 대표적인 한류성 어종으로 시력보호와 피부건강에...
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2월 제철음식, 얼큰한 '대구탕' 만드는 법과 효능은? 2017.02.09해당카페글 미리보기
대표적인 흰살 생선인 대구는 100g당 열량이 80㎉, 지방은 0.5g에 불과하지만 단백질 함량은 17g으로 닭가슴살(100g당 16g)보다도 많은 저열량 고단백 식품이다. 대구에는 시스테인, 메티오닌 등 필수 아미노산이 풍부한데, 이는 몸에서 해독작용을 하는...
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2월 제철음식, 비만 예방 및 피로회복 하려면? 2014.02.06해당카페글 미리보기
2월 제철음식, 비만 예방 및 피로회복 하려면? 2월 제철음식에는 뭐가 있을까. 최근 한 포털사이트에 2월 제철음식이라는 내용의 글이 올라왔다.2월 제철음식 중 생선류에는 삼치 …코리아헤럴드2014-02-06 11:50