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[엔슬림]30대 다이어트 20대 다이어트와 다르다 2011.08.22해당카페글 미리보기
체중으로 돌아오는 데에는 고작 1주일. 그것마저 최근에는 2~3일 만에 증상이 나타나고 있다는 얘기다. 살을 빼기 위한 30대의 다이어트와 운동요법은 20대와는 다른 것일까? 엔슬림의원 양동윤원장에게 물어 보았다. “30대는 20대와 달리 호르몬밸런스가...
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약 다섯끼 먹어도 다이어트가 되나요? 2024.04.25해당카페글 미리보기
벌크와 다이어트의 차이는 탄수량에서 정해진다고 들었는데 그렇다면 밥1 햇반300,닭100~150 밥2 고구마3개,삶은계란 4개 밥3...샐러드섭취 외식류: 굽네치킨,서브웨이,샤브샤브,보쌈,쌀국수 까지만 현재 175/85키로입니다 30대 자취남이라 식단을 간소화...
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✨️다이어트 목표까지 달성 및 유지하기✨️ (목표 76kg) 2024.01.02해당카페글 미리보기
괜찮았는데 30대에는 몸이 하나씩 고장나더라... 작년 (2023년) 마음의 변화도 생기고 해서 독하게 마음 먹고 사실 작년 8월 말부터 시작함.. 원래 목표는 2023 지스타에 대장 첫 오프 직관 외출목표 였음.. 그 이후 팬미팅 목표로 추가 감량, 지금은 내...
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에어로빅 ,이지댄스,다이어트댄스 선생님 모십니다 ~ 2024.05.16해당카페글 미리보기
오후반 8시20분~9시10분(50분수업) 페이: 4만원(추후45000) 주소: 서울시 은평구 갈현로11길5 3층 욜로댄스 연령: 30대~50대 쉽게 이지댄스와 즐겁게 수업해주실 선생님 모십니다~ 연락처: ***-****-****
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2024년 다이어트(Weight Loss)가 필요하세요.. 2024.01.04해당카페글 미리보기
제거 및 음식 습관 개선으로 지속 체중 감소됨) - 운동선수(30대/남): 뱃살 제거 후 원하는 사이즈 바지입게됨 - 다수의 남/여성...혈압 향상/공복혈당 감소/변비/불면증/게실염호전등등 대부분 NHD 2주~3주 과정중 매일 독소 배출 NHD 다이어트 실시 방법...
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[오피니언칼럼] 병원 돌며 위내시경·다이어트약 중복 주문… 한국은 지금 ‘마약 쓰나미’ 2024.02.06해당카페글 미리보기
분류된 다이어트 약이었다. 비쩍 마른 몸에 헝클어진 머리와 충혈되고 퀭한 눈, 중독임이 분명했다. 약을 잃어버렸다며, 같은 약을 다시 달라는 이도 있다. 혹시나 해서 확인해 보면 우리 병원뿐 아니라 다른 병원에서도 같은 약을 얼마 전에 처방받은...
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30대 다이어트 어떻게 하시나요? 2012.03.07해당카페글 미리보기
동네 작은 체육관에서 에어로빅도 하고 산에도 가고 해서 몇키로 감량도 했는데 너무 무거웠던지 축,처져있는 나의 뱃살 30대 우리 주부님들 어떻게 건강유지,몸매유지를 하시는지 만담 나눠요~ ......ㅋㅋ 첫애 낳고 보양하면서 한약 다이어트 하고...
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다이어트/머슬업 무료 레슨 (5회) 6분만 모집 ***선착순*** 2024.02.04해당카페글 미리보기
갑니다. 다이어트 및 머슬업 운동을 배워 보고 싶으신 분들에게 주어지는 기회 입니다. 모집기간 : 2월 5일 ~ 2월 28일 시작일시 : 상담 후 바로 시작 가능 가능시간 : 오전 8시 ~ 오후 9시 (시작 가능시간) 레슨장소 : 버퀴틀람 (Austin rd & North rd...
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20대때 아무렇게 살면 30대부터 건강 조창남 2018.06.14해당카페글 미리보기
후반~ 30대 시작되면서 그동안 관리안하거나 방치해오던거 역풍 맞는다 사람은 절대 영원히 젊지않아 근데 진짜 건강하고 안아프고 어릴땐 그걸 모름 ㅋㅋ 1도 안와닿음 나도 앎ㅋㅋ 그래서 후회하는거지만... 어린 여성들은 막상 문제가 코앞까지 오지...
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30대 다이어트 쥬비스 목동점에서 하고있어요 2020.02.25해당카페글 미리보기
진행도 - 30대 직장인입니다~ 예쁜 스키니, 레깅스 핏을 위해 관리를 마음먹게 되었어요. 현재 5회 째 진행중이구, 2주차 진행중입니다. 감량은 처음 시작할 때보다 4KG 정도 빠진거 같아요! 관리 전에 식단조절에 관한 컨설팅을 듣고 1회차 때 이미 1.5kg...